기분이 수시로 변하는데 어떻게 하면 좋을가요?
기분이 하루에도 수십번 바뀌는데요 좋아다가 안좋았다가 해서 와이프가 기분 맞춰주기 힘들다던데요.
기분 수시로 변경하는거 고칠 방법이 없을가요?
안녕하세요. 이상한나라의나는누구일까입니다.
감정기복이 심하신듯하네요
정도에 따라 주변사람들이 엄청 불편해 할수도 있습니다.
마음을 차분하게 가라 앉히고 여유롭게 생활해보세요
안녕하세요. 등진남(등산에진심인남자)입니다. 감정기복이 심하면 다른 사람들이 힘들어하는것이 당연합니다. 어떤 기분인지 본인만 알수있거든요. 저도 많이 그랬었는데 ㅠ 본인이 인지하고 시행착오를 겪어야 할것같아요. 다른분들에게 상처가 많이 가지 않도록 하는것이 중요합니다.
