약없이 우울증,강박증 치료가 되나요?
우울증과 강박증때문에 힘든 시기를 보내고 있는 20대 남성입니다. 약을 복용하면 머리도 아프고 몸 상태도 굉장히 안좋아지는 것 같은 체감이 들어서 약을 끊고 싶은데 혹시 약없이도 우울증과 강박증을 치료할수 있는지가 궁금합니다
안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
우울증이 심한 것 같다고 하신다면 가장 좋은 방법은
병원에서 전문의와 상담을 받아 보시는 것을 추천드립니다
혼자 병을 키우실 수도 있기 때문에 하루빨리 병원에 가보시는 것이
좋을 것 같네요
