등산할때 먹는 물은 보리차나 이런것도 상관없나요?
등산할때 물을 챙겨 갈려고 하는데 일반물 말고 다른 물도 상관없나요?
보리차나 옥수수 수염차 이런것도 괜찮나요?
좋은 정보 있으시면 공유 부탁 드릴게요!
안녕하세요. 나유가지368입니다. 보리차나 녹차를 가지고 가셔도 갈증 해소에 도움이 되기 때문에 좋습니다. 또한 이온음료를 마셔서 수분 보충을 하는 것도 좋아요.
안녕하세요. 바닷가에서만난비둘기입니다. 등산시에 아무물이나 다좋습니다 슈퍼에서 사가지고 가도 되고 집에서 보리차 끓여서 식혀서 시원하게 해서 가지고 가도 됩니다 마시는 거는 다쾐찮습니다
안녕하세요. 화장을고치고입니다.
상관 없습니다. 등산 시 땀을 많이 흘리게 되므로 수분을 보충하실 수 있는 음료를 준비하시면 됩니다.
이온음료가 도움이 많이 됩니다. 목이 안 마르시더라도 수분 보충을 충분히 하시고 운동 하십시오.