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CT나 X-ray 상으로는 골절이 안 보이는데 그래도 골절 가능성이 있나요?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.X-ray나 CT에서 명확히 확인되지 않아 진단 내리기 어려운 경우도 있습니다. 초음파에서 뼈가 파인 것이 보였다면 미세 골절 가능성은 있는 듯 합니다. 가능하면 골절 의심부위를 자극 하거나, 움직이지 않는게 좋을 듯 합니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.03
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안녕하세요 허리통증으로 일상 생활에 지장이 있는데 어떠한 방법으로 치유를 하는게 좋을까요?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.허리 통증의 원인에 따라 다르지만, 일반적으로 수술보다는 운동과 물리치료가 우선 권장됩니다. 허리 강화 운동으로는 코어 근육을 강화하는 데드버그, 브릿지, 골반 회전 자세 등이 도움이 됩니다.데드버그 운동브릿지 운동 골반 앞뒤로 굴리기 운동
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.03
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왼쪽 허벅지안쪽부터 종아리에 이어서 발등까지 통증이 있어요
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.어디 부위를 누르면 아픈가요? 발등까지 이어지는 통증은 신경이나 근육, 혹은 인대에 문제가 있을 수 있습니다. 신경 지나가는 경로를 누르면 방사통이 생기는 경우가 있습니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.02
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무릎쪽이 아픈데 아픈부분만 빨간이유는뭔가요?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.좀 특이한 증상으로 보입니다. 일반적으로는 2~3일 이내에 사라져야 하는데.. 일단은 무릎 주변이 붓고 빨갛게 변한 것은 염증이나 부상으로 인한 반응일 수 있습니다. 특별한 외상이 없더라도 반복적인 스트레스로 인한 통증이 발생할 수 있으며, 특히 무릎 관절염이나 인대 손상과 같은 문제가 있을 수 있습니다. 가능하면 병원 가보시는게 좋을 듯 합니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.02
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선천성 척추측만증 어른인데 수술해야하나요
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.선천성 척추측만증이 통증이 없고 겉보기에 바른 자세를 보인다면, 수술을 꼭 권장할 필요는 없습니다. 수술을 통해 척추를 교정하면 자세가 개선되고 통증을 예방할 수 있지만, 부작용이나 회복 기간이 있으며, 비용도 상당히 들 수 있습니다. 수술 후 키가 커질 가능성은 있지만 개인차가 크므로, 각도에 따라 보조기 착용이 오히려 부작용이 적을 수도 있습니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.02
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필라테스를 해도 허리디스크는 그대로인가요??
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.필라테스는 허리 디스크 통증 완화에 도움이 될 수 있지만, 통증이 완전히 사라지지 않는 것은 일반적입니다. 갑작스러운 통증은 평상시 자세, 과도한 활동, 또는 디스크 상태에 따라 발생할 수 있으며, 통증이 지속된다면 재활의학과나 정형외과 의료진과 상담하여 운동 계획을 조정하고 자세 교정에 집중하는 것이 중요합니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.02
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발목이 살짝 부었을때는 온찜질과 냉찜질중에 어떤걸 해줘야 하나요?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.일반적으로 냉찜질을 하는게 좋은데요, 만약 통증이 많이 감소하고 열감이 없다면 따듯한 찜질이 더 효과적입니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.02
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고관절 염증이 있는 경우 어떻게 해야할까요?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.고관절 염증이 있는 경우 통증이 있을 때는 냉찜질이 일반적으로 더 효과적입니다. 염증은 허리 통증에 영향을 줄 수 있으며, 증상이 지속되면 여행 중에 무리가 갈 수 있으므로 주의가 필요합니다. 고관절의 통증 문제는 근육 운동으로 예방 가능 합니다. 여행을 가기 전, 아래 동작을 따라해보시고, 가능한 통증 완화를 위해 적절한 휴식과 스트레칭을 병행하고, 통증이 심하면 무리하지 않는 것이 좋습니다. 고관절을 벌리는 운동인데, 이는 고관절을 안정화 시켜주는 역할을 합니다. 하실만 하다면 서서 한발로 버티기 운동도 도움이 됩니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.02
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15년전에 교통사고가 났었는데 후유증 인가요?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.15년 전의 사고로 인해 척추에 충격을 받았다면, 허리의 근육이나 인대에 약화가 생길 수 있습니다. 허리가 뒤로 쏠리는 현상은 코어 근육의 부족으로 발생할 수 있으며, 척추 정렬의 문제가 있을 수도 있습니다. 복근 운동이 도움이 될 듯 합니다. 이런것들을 척추 안정화 운동이라고 하는데, 한번 해보시면 도움이 될 듯 합니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.02
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고관절 염증때문에 체외충격파를 받았는데 더 아플 수도 있나요?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.체외충격파 치료 후 일시적인 통증이나 뻐근함은 일반적으로 나타날 수 있으며, 염증이 있는 경우에도 같은 증상이 발생할 수 있습니다. 고관절 염증이 있으면 걷는 동안 뻐근함이나 뚝뚝 걸리는 듯한 느낌이 들 수 있습니다. 현재 증상이 지속되고 있다면, 집 근처 정형외과에서 진단을 받는 것도 괜찮지만, 상태가 개선되지 않으면 큰 병원에서 추가 검사를 고려하는 것이 좋습니다. 또한, 체외충격파 치료의 강도나 횟수를 조절하여 적절한 관리가 필요할 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.02
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