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답변 내역

어께가항상 너무아파요견딜수가 없어요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.승모근이나 견갑거근의 뭉침이 심하고 두통까지 유발하는 것을 근막통증증후군이라고 합니다. 근막통증 증후군을 일으키는 원인은 다양하지만 디스크나 거북목, 과도한 긴장, 스트레스 등이 있습니다. 이로 인해 근육조직손상과 조직 내 칼슘농도 이상으로 근육이 지속적으로 수축한 상태로 뭉쳐져 있는 band가 만져집니다. 이런 곳을 트리거 포인트라고 하는데, 여기다가 1% 리도카인 같은 것을 주사 하거나 IMS라는 시술을 하면 효과가 좋습니다.그럼에도 유발되는 요인이 있다면 반복되는 경우가 많습니다.경추의 자세나 하지정렬, 골반정렬, 경추디스크 유무등등에 대한 파악을 해서 원인 교정을 해야 할 수 있습니다
의료상담 / 신경과·신경외과
21.04.10
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당뇨약은 한번복용하면 평생복용해야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.보통 당뇨와 혈압은 완치가 되는 병이라기 보다는 조절 하는 병 입니다. 생활습관이 상당히 개선 되고 체중을 빼고 운동량을 늘려서 안드셔도 될 정도로 혈당이 조절되는 경우도 있지만 드뭅니다. 당화혈색소는 현재보다 조금 더 낮게 유지 할 필요가 있겠습니다.현재로서는 약물을 줄이거나 하기는 어려워 보입니다.
의료상담 / 내과
21.04.10
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혈압측정 방법이 궁급합니다!!
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 혈압 측정 전 적어도 5분 이상의 안정이 필요합니다. 2. 등받이가 있는 의자에 등을 기대고 편안히 앉아서 혈압을 측정합니다. 3. 혈압을 측정할 팔을 책상 위에 올려놓아서 심장 높이에서 혈압을 측정합니다. 4. 커프의 하단이 팔꿈치 접히는 선의 위쪽으로 약 2 cm 위치 높이에 오도록 하고 상완에 착용시킵니다. 이때 커프가 너무 느슨하면 안 되며, 커프 안으로 손가락 1개 정도가 들어갈 정도의 여유가 있으면 됩니다.양측 상완 어느곳에서나 측정 해도 됩니다. 다만 양측의 팔에서 측정한 혈압은 정상적으로 약 10 mmHg까지의 차이를 보일 수 있는데 양측 혈압이 계속 30 mmHg 이상 의 차이를 보이는 경우에는 낮은 편 상지 혈관의 동맥 협착을 의심하여야 합니다. 양쪽 팔이 없는 경우 다리에서 재기도 하는데 다리에서는 보통 10정도 높게 나옵니다.
의료상담 / 이비인후과
21.04.10
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다래끼는 약으로 치료가능한가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.바늘로 찔러서 짜낼 정도가 아니면 안약과 먹는항생제, 온찜질 정도로 치료 합니다.온찜질이 상당히 도움이 됩니다.안약은 플루메토론과 레보플록사신 안약 정도를 사용 합니다.
의료상담 / 안과
21.04.10
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역류성 식도염은 치료가 오래 걸리나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.위식도 역류 질환은 과식, 불규칙한 식사습관, 야식, 위산이 과다 분비되는 경우에 자주 발생하며, 식사 후 바로 눕거나 복압이 증가 할 수 있는 엎드려 자는 동작 등에 의해 발생 할 수 있습니다. 또한 비만, 임신, 복수, 꼭 끼는 옷도 영향을 줍니다.생활습관을 변화 시켜야 하는데 하부괄약근의 압력을 낮추는 음식이나 약물은 피해야 합니다. 담배, 고지방식이, 술, 콜라, 커피, 초콜릿, 오렌쥬스, 박하, 토마토등이 영향을 줍니다.약물 중에서는 항콜린제, 고혈압약등이 영향을 줍니다.과식과 밤참은 피하고 과량의 물을 마시는 것도 피해야 합니다.식후 3시간 이내에는 누우면 안되고, 비만인 경우에는 체중을 감량해야 합니다.몸에 꼭 조이는 옷은 피하고 헐렁하게 입습니다.취침시 머리를 들고 상체를 높일 수 있는 리클라이닝 침대에서 자면 좋습니다. 약물치료로 제산제를 쓰며 여러 소화제 계열도 도움이 됩니다.
의료상담 / 이비인후과
21.04.10
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골반이 저리는거 아픈데 정형외과 가요 신경외과가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.골반 통증을 일으킬수 있는 요인으로 척추에서 오는 문제 부터, 고관절 자체의 문제, 이상근증후군으로 인한 좌골신경의문제, 좌골점액낭염 등등 다양한 원인이 있을 수 있습니다.정형외과 진료를 보는 것이 더 나아 보입니다.
의료상담 / 정형외과
21.04.10
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안면마비 장애 회복기간은 얼마나 걸리나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.벨마비라고 해서 안면신경의 마비입니다. 눈이 안감길 정도이면 HB grade상 5 이상으로 심한 경우에 해당합니다.예후나 회복 정도에 대해서는 근전도 검사를 한번 실시 해 보는 것이 좋겠습니다. 6개월 정도까지는 서서히 회복 됩니다. EST 같은 전기치료 및 마사지 운동치료가 도움이 되므로 재활치료를 시행 해 보시는 것이 좋습니다.그럼에도 정도가 좀 심한 편에 속해서 후유증이 남을 가능성이 있어 보입니다.
의료상담 / 이비인후과
21.04.10
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어깨 통증과 뭉침에 대한 소견과 치료법을 알고 싶은데..
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.어깨 충돌증후군으로 생각됩니다. 팔을 들어올릴 때 견갑골의 견봉과 상완골의 대결절부의 마찰이 발생하는 경우로서 이로 인해 회전근개 손상이나 통증을 일으키게 됩니다. 마찰이 증가하는 구조적인 소인이 있는 것이라 염발음이 유발되는 범위의 운동은 자제하는 것이 좋습니다. 가벼운 관절가동범위 훈련만 하시는 것이 좋겠습니다.또한 하부 승모근과 전거근을 강화하여 충돌 자체가 줄어 들 수 있도록 하여야 하며 상부승모근의 이완이 필요합니다.견갑안정화 운동이라고 하는데 그 중 푸쉬업플러스 운동, reach roll lift운동 Y레이즈 운동을 실시하면 도움이 됩니다.
의료상담 / 정형외과
21.04.10
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목디스크가 의심됩니다.무조건 MRI촬영인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.MRI 를 촬영 하여야 디스크 상태와 탈출된 수핵이 어느 신경을 누르는지에 대한 확인을 할 수 있습니다.MRI 촬영 외에도 신경계 증상이 있다면 근전도 검사로도 진단이 가능하지만 고통스럽고 정도가 약하면 진단이 되지 않을 수도 있습니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
21.04.10
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허리와 목디스크가있어서 복부운동이 힘드네요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.허리 디스크가 있는 경우 허리를 구부리는 윗몸일으키기 같은 운동은 하시면 안됩니다.복근이나 코어 운동을 하실 때에도 요추의 C자 커브가 유지 되는 동작으로 하셔야 합니다.간단히 할 수 있는 운동으로 플랭크 정도가 있겠구요좀 더 정확하고 효과적인 운동을 원하신다면 맥켄지 신전운동과 맥길의 빅3 운동을 추천 드리며 그 외의 코어 운동을 병행 할 필요가 있습니다.허리 디스크에 무리가 많이 가는 운동 - 윗몸일으키기나 과도한 하중을 버티는 운동은 피하는 것이 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
21.04.10
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