피검사 후 운동해도 괜찮나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.정맥 채혈을 한 당일에는 채혈을 진행 한 팔읋 많이 쓰는 것을 자제 하는 것이 좋습니다. 혈종이 생길 수 있고, 지혈이 잘 되지 않을 수 있습니다. 가벼운 운동 정도로 만족 하시는 것이 좋아보입니다.
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탈모시작되면.. 금연하라고하는데요....
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.음 아무래도 연초 보다는 덜하지만 그래도 니코틴, 포름알데히드등의 물질이 있습니다. 일산화탄소는 적다고 보지만 그래도 일부 영향이 있다는 이야기가 많습니다. 아무래도 전자담배라도 끊는 것이 최선이겠지요
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계단에서 넘어져서 팔을 다쳤는데 몇일이 지나도 안낫네요 어떻게 해야할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.보통 급성 외상이나 운동시 부상을 입는 경우 RICE 치료 원칙에 따르게 됩니다.R esting: 안정을 취하여, 통증을 감소시키고, 더 이상의 손상을 막는 것을 말합니다.I ce: 얼음을 말하여, 냉치료 요법을 말합니다.C ompression : 압박. 냉치료 요법과 압박은 부종과 통증을 감소E levation : 부상 부위를 들어 올려 출혈을 줄이고 부종을 감소시킵니다.냉찜질을 하시고 가능 하다면 거즈 등으로 압박을 해 주세요.
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안구건조증에 주의할 습관과 치료법은 무엇이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안구건조증이란 눈물이 부족하거나 눈물이 지나치게 증발해 생기는 질환입니다. 이로 인해 눈이 자주 시리며, 이물감이나 건조감 같은 자극 증상을 느끼게 됩니다. 충혈 및 피로감, 두통을 호소 하기도 합니다.원인은 각종 공해 및 스트레스, 외부자극, 운전이나 휴대폰, TV 시청같은 눈을 피로하게 만드는 습관 때문으로 알려져 있습니다.치료는 대개 증상에 대한 조절을 위해 여러가지 성분의 인공누액이 사용 됩니다.점액층, 수성층, 지방층 각 층의 부족한 성분을 점안 한다고 생각 하시면 되겠습니다. 온찜질 및 눈꺼풀 마사지도 도움이 됩니다.
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수면 중에 다리쪽이 저릿하다고 하시네요 뭐가 잘못인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 하지불안 증후군 같습니다.주로 잠들기 전에 다리에 불편한 감각이 있고 계속 움직이고 싶은 느낌을 받게 됩니다. 유병률이 5~6%정도나 된다고 하구요. 뇌의 도파민 시스템의 불균형으로 인한 것으로 보고 있습니다. 신경과에서 주로 보는 질환으로 도파민에 작용하는 약을 쓰기도 합니다. 다리를 주무르거나 무릎을 구부리면 증상이 완화됩니다. 증상이 심하지 않다면 따뜻한 목욕, 전기 담요와 얼음주머니를 이용한 다리 마사지, 운동 등이 증상 완화에 도움 줍니다.
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머리가 오른쪽으로 지끈지끈거립니다. 이유가 뭘까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.편두통은 특별한 원인 없이 한쪽 머리가 쑤시듯 아픈 증상을 보입니다. 일반인의 약 10%가 편두통을 앓는 다고 합니다. 원인은 정확히 밝혀 진 바가 없으며 갑작스러운 신체내부 또는 외부환경의 변화에 뇌신경과 혈관계통의 비정상인 반응으로 통증이 발생 한다고 보고 있습니다. 편두통을 악화 시키는 요인으로 소음, 냄새, 불빛, 스트레스, 초콜릿, 알코올 등이 있습니다. 이로 인해 뇌혈관이 수축 이완되며 통증이 유발 되는 것으로 봅니다. 약물 치료가 주된 치료이며 통증이 심할 때에는 진통제를 사용 하고 한달에 9일 이상 진통제를 복용해야 할 정도라면 예방적으로 베타차단제나 항우울제, 항전간제 등을 사용 합니다.
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에어컨 틀고 자고 났더니 목이 좀 아픈 것 같아요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.네 빠르게 나을 수도 있습니다. 아주 국소적으로 바이러스가 감염을 일으켰고 면역이 빠르게 반응을 한 것이라고 볼 수 있겠습니다. 그 외에도 역류성 후두염 등으로 목이 따끔 하다가 좋아진 경우일 수도 있겠지요
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친구가 요도불쾌감을 호소하는데 어떻게 해야 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.배뇨통은 배뇨 시에 통증이나 불편감이 있는 상태를 의미합니다.원인배뇨통의 원인은 다양합니다. 남성의 배뇨통의 원인은 전립선염, 전립선 비대 등입니다. 여성 배뇨통의 흔한 원인은 방광염입니다. 이외의 원인으로는 임신, 당뇨, 방광 결석, 방광암, 요도염, 질염, 방광 기능에 영향을 미치는 신경 질환 등이 있습니다. 증상① 빈뇨 : 하루 평균 배뇨 횟수가 8회 이상인 경우② 야간뇨 : 자다가 일어나서 배뇨하는 횟수가 2회 이상인 경우③ 요주저 : 요의가 있어 소변을 보려고 시도할 때 일정 시간이 지난 후 배뇨가 시작되는 경우④ 세뇨 : 소변줄기가 가는 경우⑤ 단절성 배뇨 : 배뇨 중에 소변줄기가 중간중간 끊어지는 경우⑥ 요점적 : 배뇨 후 소변이 방울방울 떨어지는 현상⑦ 복부 힘주기 : 복부에 힘을 주어야 배뇨가 가능한 경우⑧ 요절박 : 소변을 참을 수 없어 바로 화장실을 가야 할 것 같이 소변이 마려운 느낌진단일반적으로 소변을 볼 때 잠깐 느껴지는 불편감은 자극 때문에 생기는 것이므로 치료할 필요가 없습니다. 그러나 소변을 볼 때 통증이 심해지거나 계속되거나 반복된다면 검사를 받아야 합니다. 개인적 습관, 성교 습관 등 병력을 청취하고 신체 검사를 시행합니다. 여성의 경우 골반 검사, 남성의 경우 직장 수지 검사를 시행할 수 있습니다. 또한 소변 검사 및 소변 배양 검사도 시행합니다. ① 단순 방광염 : 임상 증상과 소변 검사를 통해 확진합니다.② 요도염과 질염 : 첫 소변을 채취하거나 해당 부위를 면봉 채취하여 검사합니다.③ 신우신염 : 복부골반 전산화 단층촬영(CT)과 같은 영상 검사와, 원인이 되는 세균은 확인하기 위한 요배양 검사를 시행합니다.④ 이외에 임질, 매독, 인간면역저하바이러스(HIV, 에이즈)와 같은 여러 성 매개 질환에 대한 검사를 시행할 수 있습니다.치료배뇨통은 원인균을 확인한 후 해당 균에 맞는 적절한 항생제를 투약하여 치료합니다. 배뇨통의 임상 증상에 대한 대증적 치료도 시행합니다. 출처 : 서울아산병원 질병정보
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얼굴에 여드름나는 체질... 어떻게 해야 하나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.여드름은 털을 만드는 모낭에 붙어 있는 피지선에 발생하는 만성 염증성 질환입니다. 여드름은 보통 사춘기에 발생하지만, 어른에게도 나타날 수 있습니다. 여드름은 얼굴, 목, 등, 가슴 등과 같이 유분이 많은 피부 부위에 잘 생깁니다. 정상적인 상태에서 피지는 모낭 벽을 따라 위로 올라가서 피부를 통해 밖으로 배출됩니다. 피지가 피부 밖으로 배출되지 못하고 모낭 주위에 갇히면 염증을 불러일으키는 박테리아가 번식하는데, 이것이 여드름이 됩니다.원인여드름은 호르몬 변화, 세균 감염, 유전성 요인 등으로 발생한다고 여겨지지만, 아직까지 정확한 원인을 모르는 상태입니다. 대체로 사춘기에 나타나는 여드름은 안드로겐이라는 남성호르몬에 자극받아 피지를 과다하게 내보내서 발생합니다. 하지만 성인 여드름은 여성에게 많이 나타나며, 특히 생리 전에 주기적으로 악화됩니다. 이 경우 프로게스테론이라는 황체호르몬, 기름이 많거나 털구멍을 밀폐시키는 화장품 등이 원인 또는 악화 인자가 될 수 있습니다. 정서적 긴장이나 스트레스, 수면 부족 등으로 부신피질 호르몬이 분비되어 피지선을 자극하면 여드름이 발생할 수 있습니다.증상여드름의 증상으로 면포, 구진, 농포 등이 나타납니다. 심한 경우에는 결절이나 낭종이 생깁니다. 면포란 피지가 축적되어 모낭이 팽창한 것입니다. 면포에는 모낭 입구가 열려 있습니다. 면포에는 개방 면포와 폐쇄 면포라는 두 가지 종류가 있습니다. 흔히 블랙헤드라고도 하는 개방 면포는 그간 축적된 피지의 색이 검게 보이는 것입니다. 폐쇄 면포는 표면이 닫혀 있는 면포로, 흔히 화이트헤드라고 합니다. 면포가 오래되면 주위에 세균이 증식하고, 그 주위에 염증 세포가 모이면 붉은 여드름 구진, 곪는 여드름 농포를 형성합니다. 이 정도가 심해지면 결절과 낭종 등이 부어있는 상태가 됩니다.진단여드름은 보통 간단한 검진만으로 진단합니다. 얼굴, 가슴, 등, 팔, 어깨 등 증상이 발생한 부위를 관찰합니다. 환자의 병이나 건강 상태를 질문하여 여드름 유발과 관련된 요소들이 있는지 찾아냅니다. 다만, 여드름이 심한 경우 원인 질환을 감별하기 위해 여러 가지 호르몬 검사를 시행합니다.치료여드름 치료 방법은 크게 바르는 약, 먹는 약, 외과적 치료로 나눌 수 있습니다. 여드름을 치료하는 원리는 막힌 모낭을 제거하여 피지가 잘 배출되도록 하거나, 세균의 성장과 염증, 피지 분비를 억제하는 것입니다. 여드름의 심한 정도와 형태에 따라서 먹는 약과 바르는 약을 단독으로 혹은 복합하여 선택합니다. 이러한 약에는 부작용이 있을 수 있으므로 의사의 처방이 필요합니다. 외과적인 치료로는 증상 부위에 대한 주사 요법, 여드름 압출 치료, 박피술, 레이저 치료, 광역동 치료 등이 있습니다.주의사항보통 여드름은 사춘기에 시작되어 20대 중반에는 사라집니다. 그러나 최근에는 성인 여드름이 증가하고 있습니다. 성인 여드름은 사춘기보다 유병 기간이 길고 치료 반응이 느리다고 합니다. 물론 가벼운 여드름은 자연적으로 소멸할 수도 있고, 치료하지 않아도 좋아졌다 나빠졌다 하기도 합니다. 하지만 초기에 치료하지 않을 경우 피부 붉어짐, 색소 변화, 흉터 발생의 위험성이 높으므로, 적절히 치료해야 합니다.출처 : 서울아산병원 질병정보
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입을 벌릴 때 턱이 아파요 방법은요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.턱 관절의 장애가 있는 것으로 보입니다.턱관절 장애의 원인으로 부정교합이나 이를 꽉 깨무는 습관, 자면서 이빨을 가는 버릇등에 의해 발생 할 수 있으며 입을 너무 자주 크게 벌리는 행위 등도 증상을 악화 시킵니다.보통 하품을 할때나 음식을 씹을 때 턱의 통증을 느끼게 되며, 턱 관절에서 잡음이 발생 하기도 합니다.검사 방법으로 턱을 벌려서 남자는 4.5-5cm, 여자는 4-4.5cm 이상 턱이 벌어져야 정상으로 봅니다.이갈이가 심하다거나 이빨을 꽉 깨무는 경우에는 교합안정장치인 스프린트 라는 것을 사용 합니다. 통증이 심하면 소염제나 근이완제, 항우울제 등을 사용하며, 씹는 근육에 보톡스 치료를 하기도 합니다.
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