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필수로 30대 성인남성이 챙겨야할 영양제는 뭐가 있나요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.평소 업무 스트레스가 누적되었다면 비타민B군을 복용하는 것이 좋습니다. 에너지 대사에 관여하기 때문에 피로회복에 도움이 되고, 신경 기능을 정상화하기 때문에 스트레스 완화에도 도움이 됩니다. 감사합니다.
약·영양제 / 영양제
24.07.16
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영양제 복용방법 및 추가 해야 될 영양제 있을까요???
안녕하세요. 김강희 약사입니다.저녁에 복용하는 독시메디정은 마그네슘과 같이 복용하면 흡수율이 감소하기 때문에 제대로된 효능을 보기 어렵습니다.따라서 마그네슘과 2시간 이상의 시간 간격을 두는 것이 좋습니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
24.07.16
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피임약에 대해궁금해요 산부인과 가는데 처방해주시네요..
안녕하세요. 김강희 약사입니다.체내에서 호르몬 불균형이 심해지면 생리불순이 발생할 수 있으며, 체내 호르몬 농도를 일정하게 맞추기 위해서 경구피임약을 복용하는 것입니다. 경구피임약의 성분은 합성 여성호르몬으로 구성되어 있어 피임효과도 나타내지만 다낭성 난소증후군, 생리불순 등에도 자주 처방됩니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
24.07.16
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치과약이랑 무좀약 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.치과약은 해당 무좀약과 같이 복용할 수 있습니다.다만 항생제와 항진균제를 같이 복용하면 변비, 설사 등의 부작용이 심해질 수 있으므로 주의하는 것이 좋으며 약 복용 중에는 술을 마시면 안됩니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
24.07.16
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골다공증이 있는 노모에게 어떤 영양제가 좋을까요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.골다공증은 골밀도가 낮아져 발생하는 질환이므로 칼슘을 복용하는 것이 좋습니다. 또한 칼슘의 흡수를 높이기 위해 마그네슘, 비타민D 등의 성분을 같이 복용하는 것이 좋습니다.감사합니다.
약·영양제 / 영양제
24.07.16
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단백질보충제가 오히려 건강을 해칠수도 있다는데 왜 그런건지 궁금합니다.
안녕하세요. 김강희 약사입니다.단백질을 너무 과도하게 복용하면 간과 신장에 독성을 유발할 수 있으며 통풍 발생 위험도 증가시킵니다.따라서 식이를 통해 이미 충분한 양의 단백질을 섭취하고 있다면 고용량을 보충제 복용을 피하는 것이 좋습니다.감사합니다.
약·영양제 / 영양제
24.07.16
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종합비타민이 오히려 건강에 안 좋나요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.비타민 체내 기능 유지에 필수적인 성분으로 매일 섭취하는 음식물에도 포함된 성분입니다. 일부 비타민은 고용량을 장기적으로 복용하면 독성을 유발할 수 있지만 종합비타민을 챙겨먹는 것이 건강을 악화시키지는 않습니다.감사합니다.
약·영양제 / 영양제
24.07.16
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비오플은 식전식후 상관없이 복용가능한지요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.비오플산은 장을 보호하는 정장제가 포함된 약물로 식사와 관계 없이 복용할 수 있습니다. 감사합니다.
약·영양제 / 기타 약료상담
24.07.16
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음주 후 간 회복에 좋은 음식이나 영양제가 있나요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.간 건강을 위해서라면 간에서 작용하는 항산화제를 복용하는 것이 좋습니다.대표적인 항산화제 성분으로 밀크씨슬과 글루타치온이 있으며 매일 꾸준히 복용하셔도 괜찮고, 음주가 있는 날만 복용하셔도 괜찮습니다.감사합니다.
약·영양제 / 기타 약료상담
24.07.16
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위염으로 마그밀정 처방받았는데 설사를 많이 하네요
안녕하세요. 김강희 약사입니다.마그밀정의 대표적인 부작용이 설사입니다. 설사가 심하다면 영양소와 약성분 모두 체내로의 흡수가 저하될 수 있기 때문에 약을 중단하는 것이 좋습니다. 감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
24.07.16
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