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마그네슘은 어떻게 섭취를 해야 좋을까요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.마그네슘은 근육을 이완시키는 효과가 있어 긴장을 풀어주는 기능이 있습니다. 마그네슘은 나른하게 만드는 작용이 있고 식사 후에 복용해야 흡수율이 높아지기 때문에 저녁 식사 후에 복용하는 것이 좋습니다.감사합니다.
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영양제
24.07.09
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레모나 장기적으로 꾸준히 먹어도 괜찮나요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.적정 용량을 지켜서 복용한다면 장기간 복용해도 괜찮습니다.오히려 꾸준히 복용하면 항산화작용을 통해 염증 완화, 면역력 강화 등의 효능을 볼 수 있습니다.다만 너무 많이 먹으면 속쓰림, 울렁거림, 설사 등의 부작용이 나타날 수 있으므로 해당 제품에 표기된 용량을 지켜서 복용하는 것을 권장드립니다.감사합니다.
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약 복용
24.07.09
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위 내시경 후 속쓰림 및 위통있을 때 처방약 및 관리 방법은?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.위산이 과도하게 분비되어 속쓰림, 위통이 발생하고 역류해서 식도염 증상까지 있다면 산분비 억제제를 추가로 처방 받아서 복용하는 것이 좋습니다. 또한 자극적이고 매운 음식은 위를 자극하고 위산분비를 촉진하기 때문에 피하는 것이 좋습니다.감사합니다.
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24.07.09
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정신과약 복용중 리리카캡슐 복용 상관없을까요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.리리카캡슐은 현재 복용 중인 정신과약과 같이 복용할 수 있습니다.다만 같이 복용했을 때 졸음, 어지럼증 등의 부작용이 심해질 수 있으므로 주의해야 합니다.감사합니다.
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24.07.09
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이 약들 중에 해열진통제가 있나요??
안녕하세요. 김강희 약사입니다.처방약에 포함된 테라펜세미정에는 아세트아미노펜 성분의 해열제가 포함되어 있습니다. 주로 진통작용을 위해 사용하는 약이기 때문에 진통제로 분류되지만 해열작용도 같이 있습니다.감사합니다.
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24.07.09
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약봉투에 프린트 된 잉크를 먹어도 괜찮을까요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.잉크는 먹었을 때 안좋은 성분이지만 잉크를 통째로 삼킨 것이 아니고 손에 묻은 것이 일부 입에 들어간 정도라면 큰 문제는 되지 않을 것으로 생각됩니다.감사합니다.
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24.07.09
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축농증 약을 먹고 있는데.. 녹차 및 커피를 마셔도 괜찮을까요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.녹차와 커피에는 모두 탄닌이라고 하는 흡착성 물질이 포함되어 있습니다. 탄닌은 약성분에 달라붙어 체내로 흡수되는 것을 방해하기 때문에 약효를 떨어뜨릴 위험이 있습니다.따라서 녹차 및 커피와 약 복용은 2시간 정도의 간격을 두는 것이 좋습니다.감사합니다.
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24.07.09
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지금 영양제 먹고있는게 에너리버랑 벤포벨s인데 여드름 약이랑 먹어도 되나요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.이소트레티노인 성분의 여드름약을 복용할 때 주의해야 하는 영양제 성분은 비타민A입니다.이소트레티노인이 비타민A 유도체이기 때문에 비타민A를 추가로 복용하면 과다증이 발생할 수 있습니다.현재 복용 중인 영양제에는 비타민A가 포함되어 있지 않기 때문에 같이 복용하셔도 괜찮습니다.감사합니다.
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24.07.09
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비타민 D가 부족할 때 나타나는 증상과 이를 보충하는 방법은?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.비타민은 체내에서 물질대사나 신체 기능을 조절하는 미량 물질을 의미하며 비타민D와 C는 이름만 비슷할 뿐 전혀 다른 기능을 수행하는 성분입니다. 비타민D는 주로 칼슘 흡수에 관여하며 정상적인 골밀도 유지에 필수적인 성분입니다. 햇빛을 통해 피부에서 합성되기 때문에 매일 10-15분 정도의 햇빛을 받으면 충분량이 합성되지만 그렇지 않다면 보충제를 통해 보충해주는 것이 좋습니다.감사합니다.
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24.07.09
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콜라겐 영양제를 챙겨 먹으면 피부에 도움이 많이 될까요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.콜라겐은 피부 결합조직을 구성하는 주요 단백질이기 때문에 콜라겐이 부족하면 피부 건강에도 악영향을 미칠 수 있습니다.다만 콜라겐을 경구로 섭취하면 아미노산 단위로 분해된 후에 체내로 흡수되는 것이기 때문에 기대했던 것 만큼의 효능이 나타나지 않을 수 있습니다.감사합니다.
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