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루테인은 눈에 좋은 영양제로 알고 있는데 성분은 주로 뭐로 이루어져 있으며 눈이 이미 나빠진 상태에서도 효과가 있나요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.루테인은 주로 황반에 존재하는 시각 색소로 노화로 인해 황반에서 루테인 농도가 떨어지는 것을 방지합니다. 루테인 농도가 감소하면 황반 변성이 발생할 수 있는데, 루테인을 보충해주면 황반 변성을 바지하는 효과가 있습니다. 이미 나빠진 상태에서도 증상이 악화되는 것을 막기 위해 꾸준히 복용하는 것이 좋습니다.감사합니다.
약·영양제 / 영양제
24.12.04
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남자 종합비타민 등 영양제 고민???
안녕하세요. 김강희 약사입니다.영양제는 건강 보조제 개념이기 때문에 필수적으로 복용해야 하는 것은 아니고 신체적으로 필요가 있다고 느껴질 때 복용하시면 됩니다.평소 피로가 누적되었거나 면역력이 떨어졌다면 종합비타민을 복용하는 것이 좋고, 술을 많이 마셔서 간이 걱정된다면 밀크씨슬을 복용하는 것이 좋습니다.또한 평소 지질 수치가 높다면 오메가3를 복용하는 것이 좋습니다.감사합니다.
약·영양제 / 영양제
24.12.04
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임산부나 수유부가 복용해야 할 영양제는 무엇이 있을까요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.태아의 신경관 형성에 관여하는 비타민인 엽산을 꾸준히 복용하는 것이 좋습니다. 또한 태아 및 산모의 면역력에 관여하는 유산균을 복용하는 것이 좋으며 산모의 빈혈을 예방하고 태아의 성장 발육에 도움이 되는 철분제를 복용하는 것도 좋습니다.감사합니다.
약·영양제 / 영양제
24.12.04
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철분 보충제 복용시 주의해야될 점들은 어떤게 있는지?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.철분제는 공복에 복용해야 흡수율이 증가하기 때문에 식사 전이나 식사 후 2시간 이후에 복용하는 것을 권장합니다. 다만 공복에 복용하면 울렁거림, 메스꺼움 등의 위장장애가 나타날 수 있으므로 주의해야 합니다.또한 변색깔이 검게 변할 수 있는데 출혈로 인한 것이 아닌 철분제가 배출되는 과정에서 색이 변하는 것이기 때문에 걱정하지 않으셔도 됩니다.감사합니다.
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24.12.04
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무릅건강에 msm영양제가 도움을 주나요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.MSM은 연골 기능을 강화하고 관절의 염증과 통증을 줄여주는 성분입니다. 꾸준히 복용하면 염증 완화 효과를 볼 수 있고, 소염진통제의 복용 용량과 간격을 줄여 부작용을 줄일 수 있습니다. 다만 평소 무릎이 안 좋은 것이 아니라면 너무 젊은 나이에는 굳이 복용을 권하진 않습니다.감사합니다.
약·영양제 / 영양제
24.12.04
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트레논연질캡슐 먹고있는데 종합비타민.콜라겐.비타민c.히알루론산캡슐약 먹어도 되나요??
안녕하세요. 김강희 약사입니다.종합비타민제에 비타민A 성분이 포함되어 있다면 병용을 피하는게 좋습니다. 나머지 성분들은 같이 복용하셔도 괜찮습니다. 트레논은 식사 후에 복용해야 흡수율이 증가합니다. 식후 30분에 복용해도 식사와 함께 흡수되는 것이기 때문에 흡수율은 비슷합니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
24.12.04
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지금 복용 중인 약과 함께 타이레놀 먹어도 되나요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.처방 받으신 약은 타이레놀과 중복되지 않고 상호작용이 없기 때문에 같이 복용하셔도 괜찮습니다.두통이 있다면 시간간격을 둘 필요 없이 바로 복용하셔도 됩니다.감사합니다.
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24.12.04
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바르는 로게인폼을 사용했는데(1일) 바르는걸 중지하면 부작용이 없을까요?
안녕하세요. 김강희 약사입니다.로게인폼을 사용하면 모낭이 강화되고 약한 모발이 빠져 나가는 과정에서 초기에 증상이 심해진다고 느껴질 수 있습니다.하지만 한 번 사용하고 중단하는 것이라면 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다.감사합니다.
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24.12.04
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빈속에 페니라민정 먹어도 되나요??!
안녕하세요. 김강희 약사입니다.페니라민정은 일반적으로 위장장애를 유발하지 않습니다.또한 식사 여부가 약효에 영향을 미치지 않기 때문에 증상이 있다면 바로 복용하시면 됩니다.감사합니다.
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24.12.04
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영양제만 복묭하고 살수있나요? 사람이
안녕하세요. 김강희 약사입니다.영양제는 에너지를 생성하는 에너지원이 아닙니다.생활을 하기 위해서는 에너지가 필요한데 에너지는 탄수화물, 단백질, 지방에서 나옵니다.영양제는 위의 3대 영양소로부터 에너지를 효율적으로 생성할 수 있도록 도와주는 것이기 때문에 영양제만 먹고는 살 수 없습니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
24.12.04
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