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건강을 지키기 위한 가장 기본적인 행동은 역시 운동일까요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.몸이 약해지다보면 신경도 예민해지게 됩니다.작은 증상에도 염려가 커지게되면 스트레스가 커져 건강에 악영향을 끼칩니다 건강을 위해 마음을 지키는것 스스로 너무 스트레스받지 않도록 하는것이 가장 기본입니다
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암 생존율에 대해 궁금합니다....
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.암5년 생존률에 대한 통계는 모든 조건들을 배제할수는 없습니다. 암이나 그 후유증으로 인해 사망에 이르게 되는 치사률을 대략적으로 통계낸 수치입니다
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———-기침 계속 하면 부담 가나요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.네.기침을 심하게 오래하다보면 흉부의 근육도 뭉치고 담이 올수도 있습니다. 생강차나 따뜻한물을 수시로 드세요
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모기 알러지 맞나요? 다리에 물릴 때만 유독 많이 붓고 피멍 들어요. 창피해서 반바지 입고 나가기 힘들어요.ㅠㅠ
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.모기에 물린후 피멍이 들고 붓는다면 심한 알러지 반응일수 있습니다.혈관 염증반응입니다.
손가락마디 통증과 발 통증 등등...
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.손가락마디 통증은 5개월정도 되셨는데 류마티스 인자는 없으셨네요 발가락통증도 발생하셨는데 말초혈액순환 저하로 인한 통증일 가능성도 있습니다 침치료 받아보세요
생리 주기가 24일인데 정상인가요? 걱정됩니다.
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.여성의 생리주기가 조금씩 차이나는것은 정상입니다 24일 주기로 규칙적으로만 한다면 괜찮습니다.
생리하다가 갑자기 멈춤, 이상한가요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.보통 생리는4~5일 지속되고 점차 양이 줄어들다가 끝나는데 갑자기 3일만에 뚝 끊겼다면 영양부족으로 인한 혈허증이 의심됩니다 충분한수면과 균형잡힌 영양식을 추천합니다
날씨가 한창 무더위라 차가운 물이나 냉커피를 마셔서인지 축 쳐진것처럼 힘이 없어요.기운 돋울려면 어떤음식을 먹어야 좋을까요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.더위에 지쳐서 기운이 가라앉고 활력이 떨어진다면 한의원에서 체질에 따른 진액보강약을 드셔보세요
불규칙 생리로 인한 고민, 어떻게 해결해야 할까요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.생리주기가 불규칙하고 생리양도 들쑥날쑥 하다면 호르몬 불균형을 야기하는 생활습관 교정이 필요합니다 규칙적인 식사와 운동 충분한수면이 중요하고 한의원에서 한약치료도 좋습니다
무릎에 뭐가 났는데 벌레 물린건가요 아니면 두드러기인가요
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.사진상으로 보기에는 모기나 개미에 물린 자국인것 같습니다 버물리 연고 바르시면 나아지세요
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