답변 내역

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.일반적으로 양팔의 이완기 혈압 차이는 10~15mmHg까지는 정상 범위로 간주됩니다.정상인에서도 5~10mmHg 내외의 차이는 흔히 나타날 수 있습니다.이완기 혈압이 15mmHg 이상 차이날 경우에는 혈관(특히 동맥) 질환의 가능성을 고려해야 하며, 20mmHg 이상 차이가 나면 반드시 정밀검사를 받아야 합니다

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.코골이는 수면 중 기도가 좁아져 공기가 지나면서 주변 조직이 진동해 나는 소리입니다. 평소 표준 체중이더라도 최근 2~3kg의 체중 증가, 생활습관 변화, 건강 상태 변화 등이 코골이에 영향을 줄 수 있습니다수면 중 호흡이 멎거나, 낮에도 피곤하다면 수면무호흡증일 수 있으니 이비인후과에서 진료를 받아보는 것이 좋습니다

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.요약겨드랑이, 무릎, 팔꿈치 등 피부가 검게 변하는 주된 원인은 마찰, 각질, 자극, 비만 및 인슐린 저항성 등입니다.생활습관 개선, 부드러운 각질 제거, 보습, 미백 제품 사용, 자외선 차단을 실천하고, 필요시 피부과 전문의 상담을 통해 레이저 등 전문 치료를 받을 수 있습니다.비만이나 기타 질환이 원인일 경우, 근본 원인 치료가 가장 효과적입니다.

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.갑작스러운 극심한 배고픔과 전신 무력감은 일시적인 저혈당 증상일 가능성이 높습니다. 식사 간격이 길거나, 식사량이 적고, 커피 등 카페인 섭취가 겹치면 정상인에게도 나타날 수 있습니다. 증상이 반복되면 내과 진료를 해보시는 것이 좋습니다 생활속에서 혈당추이를 파악할수 있는 리브레를 부착하시는 것도 좋겠습니다

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.손 씻기 .지혈 . 깨끗이 세척 . 소독 및 연고 바르기 .덮기 순서로 응급조치 후, 병원에서 진료와 파상풍 예방접종 여부 확인을 받으세요.

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.일단 상처를 깨끗히 씻어내고 압박해 주시는 것이 가장 좋습니다 드레싱으로 압박해두시면 어느정도는 지혈이 됩니다 만약 시간이 지나도 지혈이 안된다면 병원에 가셔야 합니다

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.비오는날 머리가 아픈것은 저기압으로 인한 증상입니다 저혈압 경향자인 분들에게 나타날수 있는 반응입니다 심장을 강화하는 운동을 하시는 것이 좋습니다 런닝을 추천합니다

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.네 어느정도는 맞는 말이긴 합니다 소양인은 신장의 기운이 가장 약한 체질로 신장은 한방에서 정력과 관계되기도 합니다 그러나 관리하기 나름입니다 소음인은 신장의 기운이 좋아 생식능력이 좋습니다

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.습식부항 치료를 하신것으로 보입니다 사혈침으로 자락해서 환부 어혈을 빼는 치료입니다 정상반응이고 며칠만 지나면 점상출혈 흔적은 다 없어지십니다

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.네.헌혈 전 무거운 무게를 드는 근육 운동(격렬한 웨이트 트레이닝 등)은 권장되지 않습니다. 특별히 금지된 것은 아니지만, 여러 전문가와 기관에서 헌혈 전에는 충분한 휴식과 안정된 컨디션을 유지할 것을 권고하고 있습니다.