답변 내역

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.현재 허리디스크로 인한 급성통증이나 염증상태가 아니시라면 달리기는 도움이 될수 있습니다 주변 근육 인대를 강화하고 혈행을 개선하여 허리디스크 치료와 관리에 좋은영향이 있겠습니다 다만 너무 무리하지 마시고 딱딱한 아스팔트 보다는 공원에 조성된 길이 좋겠습니다

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.김치, 채소, 나물류, 버섯류, 잡곡 등 섬유질이 많은 음식을 삼가야 한다. 섬유질은 장벽에 엉겨 붙는 특성이 있기 때문이다. 씨가 있는 음식도 마찬가지다. 포도, 수박, 참외, 키위, 오렌지 등이 대표적인 음식이다. 마지막으로, 다시마, 김, 미역 등의 해조류나 견과류, 고기류 등의 섭취를 피하는 것이 좋다.

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.크론병은 자가면역질환에 해당하는 장의 심한 염증성 질환입니다 식생활의 서구화 스트레스등으로 요즘 젊은이들에게 많이 나타나는 치명적인 질병입니다

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.네 항체가 형성되었더라도 일정에 따라 3차까지 접종하셔야 b형간염에 대한 면역력이 제대로 갖추어질수 있습니다

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.고혈압 환자마다 사례가 다를수 있습니다 보통은 온도가 올라가면 혈관이 이완되어 혈압이 떨어져야 하지만 요즘과 같은 폭염에는 자율신경이 항진되어 혈압이 오를수도 있습니다

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.그렇지는 않습니다 주로 항바이러스제재를 처방 받으시는데 대상포진이 아니더라도 몸에 큰 부담이 오지는 않습니다 수포가 올라오기전 신경통증만 있을때에는 대상포진을 확신할수는 없습니다

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.가임기때 관계를 많이 했다고 꼭 생리불규칙이 생기는 것은 아닙니다 피임약은 호르몬 교란시키는 약이기 때문에 남용해서는 안됩니다

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.코로나 환자가 수영장에 가면 다른사람들에게 전파될 가능성이 있습니다 되도록 접촉을 피하셔야 합니다

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.네.장시간 타는것이 아니고 아이가 어느정도 컨트롤 할수 있어서 문제가 있을것으로 보이지는 않습니다

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.네.탈모가 없더라도 선천적으로 이마 발제가 깊이 파여서 M자형으로 보이는 분들도 계십니다