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냉수로 샤워하게 되면 도파민 분비가 촉진된다고 한던데 실제로 그런가요? 어떤 원리에서 그렇게 되는 건가요?
안녕하세요 김록희 한의사입니다 도파민은 뭔가 도전할때 위기를 직면하여 대항할때 분비되는 호르몬입니다.찬물 샤워 또한 비슷한 원리이지만 혈압이 오를수 있고 심장에 부담이 될수 있으니 주의하세요
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간 건강을 위해 중요한 생활습관에는 무엇이 있을까요?
안녕하세요 김록희 한의사입니다 간기능 개선을 위해 소식하는것이 좋고 술이나 조미료음식 줄이셔야 합니다 충분한 숙면이 필요합니다.스트레스 관리도 아주 중요합니다.조급하지 않고 느긋하게 긍정적으로 생각하는것이 간건강을 위해 좋습니다
탈모인가요?? 정말로??????
안녕하세요 김록희 한의사입니다 앞머리 라인 때문에 고민이신가 보네요 사진상으로는 탈모 같아보이지는 않습니다.두피마사지 잘해주세요
어깨가 결리고 아픈데 침을 맞아보라고 추천을 받았습니다
안녕하세요 김록희 한의사입니다 어깨뭉침과 거북목 증상을 방치하시면 안되십니다 침치료는 생각보다 아프지 않습니다 추나도 같이 해보세요
무종균은 왜 여름에만 발에 심하게 나타나는가요?
안녕하세요 김록희 한의사입니다 무좀균이 습하고 더울때 더 기승을 부릴수 있습니다.몸에 습열이 많은분들이 심하니 육류나 술 섭취를 줄이세요
소변 볼 때 엄지발가락이 너무 아프다? 시리다? 왜 이런거죠
안녕하세요 김록희 한의사입니다 소변볼때 엄지발가락 통증이 느껴지는것은 골반염증이나 요로결석 혹은 통풍 등을 의심해볼수 있습니다
크로스핏 운동을 보면 격렬한 거 같은데요. 심한 운동은 면역력이 오히려 떨어지는 게 아닌가요?
안녕하세요 김록희 한의사입니다.크로스핏 운동은 그만큼 단련된 특정사람들이 본인 재량껏 하는 운동이고 일반인들은 부상을 유발하고 혹은 무리하게 되어 체력이 더 저하될수 있습니다
자고일어나면 입술의 침(껍데기)?가 생기는데 왜그럴까요?
안녕하세요 김록희 한의사입니다 자고일어나면 입술에 허옇게 들러붙는것은 입안 점액이 말라붙은것으로 드시는약의 영향일수 있습니다
한약관련 도적강기탕 문의드립니다.
안녕하세요 김록희 한의사입니다 도적강기탕은 결흉증으로 폐의 담음제거하고 소변소통시키는 한약으로 아주 무난한 처방입니다.
하루 종일 누워있다가 움직이면 손이 부어요
안녕하세요 김록희 한의사입니다 갑상선항진증 있으신분들이 심장과부하가 잘 생기고 부종이 자주 나타납니다 오래 누워있다고 붓는것이 아니라 순환문제가 있는거예요
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