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흉곽출구증후군에 대해 자세히 설명해주세요~
안녕하세요 김록희 한의사입니다 흉곽출구 증후군은 흉곽 위쪽 구조물에 의하여 쇄골아래의 혈관 및 상완신경총이 눌려서 양팔이 아프고 감각이 떨어지며 저리고, 팔과 손이 붓고 피부색에 변화가 나타나는 질환입니다치료는 목주변 중사각근 전사각근 쇄골하근.흉쇄유돌근의 경직이나 단축을 이완시키는 치료를 합니다
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.13
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잠을 잘때 침을 흘리는 이유가 건강상에 문제 일수 있나요?
안녕하세요 김록희 한의사입니다 턱관절에 이상이 있거나 비염으로 코로 숨쉬기가 힘들어 입을 벌리고 자는경우 침을 흘릴수 있습니다
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.13
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속이 체하거나 더부룩할때 손을 따면 괜찮아지는게 맞나요?
안녕하세요 김록희 한의사입니다 급체했을때 손끝 정혈에서 방혈하면 기혈소통이 되어 체한것이 내려가는 효과가 있고 또한 손끝정혈 방혈은 열을 내리는 효능도 있습니다
의료상담 / 한의학
24.05.13
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자도자도 피곤한데 숙면을 취할 수 있는 꿀팁이 있나요?
안녕하세요 김록희 한의사입니다 잠을자는 시간이 부족하지않은데도 계속 졸리다면 기면증을 의심해볼수 있습니다 자주깨고 옅은잠을 자는것이 문제라면 자율신경계긴장을 완화해주는 침치료를 해보세요
의료상담 / 한의학
24.05.13
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기타 클리너가 눈에 튀었는데 괜찮을까요?
안녕하세요 김록희 한의사입니다. 눈에 식염수 뿌려서 계속 흘려보내보세요그래도 따끔한것이 남아있다면 내일 안과에 가보세요.
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.13
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생리시작일은 비치기 시작한 때로 잡나요?
안녕하세요 김록희 한의사입니다 생리가 소량이라도 나온다면 시작일이고 완전히 끝나면 종료일입니다 보통4~5일가량 생리하고 2.3일째에 대부분의 생리량이 배출됩니다
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.13
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집 주변에 인기 있는 황토길이 생겼는데 실제로 효과적인가요?
안녕하세요 김록희 한의사입니다황토는 한의학적으로 비장의 기운을 돕는 물질입니다또한 맨발로 부드러운 황토길을 걷게되면 발바닥에 있는 여러 혈자리들을 자극하여 기혈순환이나 임파순환에도 도움이 됩니다
의료상담 / 한의학
24.05.13
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비만을 유발시키는 그렐린이라는 물질은 어떤 특징이 있나요
안녕하세요 김록희 한의사입니다그렐린은 위와 췌장에서 만들어지는 호르몬으로 배고픔을 느끼게 해 무언가 먹고 싶다는 생각을 들게끔 하는 역할을 합니다. 뇌의 일부분인 시상하부에서도 만들어져 성장호르몬이 나오도록 자극하기도 합니다. 그렐린의 농도는 빈 속일 때 올라갔다가 식사를 하면 떨어지는데, 지방세포에서 분비되어 배부름을 느끼게 하는 호르몬인 렙틴과는 상반된 역할을 합니다.식욕을 올리는 대표적인 호르몬인 그렐린은 탄수화물을 섭취한 후 1시간 정도 지나면 몸에서 거의 나오지 않아 식욕이 줄어들게 되지만, 일부 전문가들은 수면이 부족할 경우 그렐린이 많이 만들어지고, 렙틴은 덜 만들어져 비만이 생길 수 있다고 설명하기도 합니다그렐린이 적게 나오도록 하기 위해서 식사량을 급격하게 줄이지 않고 조금씩 줄여나가는 것이 필요합니다특히 당뇨병, 만성신부전 환자가 금식, 단식을 하면 매우 위험할 수 있습니다. 결국 한 끼 식사량을 조금씩 줄여나가면서 골고루 먹는 것이 건강을 챙기는 올바른 다이어트 법입니다
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.13
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갑자기 속이 안좋고 울렁거리더니 토 나얼것처럼 웁웁거림
안녕하세요 김록희 한의사입니다 속이 계속 안좋았고 어질어질 하며 구토증이 생기는것을 보니 체기가 있는것 같네요 배에 따뜻한 핫팩을 하고 생강차를 드셔 보시거나 소화제를 복용해보세요
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.13
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비만하면 치매가 오기가 더 쉬울까요?
안녕하세요 김록희 한의사입니다비만은 노인의 치매 발병률을 높이는 주요 원인입니다. 비만은 당뇨, 고혈압, 고지혈증, 고콜레스테롤증 등을 동반할 수 있고 이것들은 혈관을 막는 위험요소이기도 합니다.치매의 종류는 여럿인데 제일 흔한 것이 알츠하이머 치매와 혈관성 치매입니다. 알츠하이머 치매는 ‘베타 아밀로이드’라고 불리는 단백질과 관련성이 높고, 혈관성 치매는 뇌졸중이나 중풍과 비슷하게 뇌 혈관과 관련이 높습니다.알츠하이머 치매의 베타 아밀로이드는 뇌신경세포 내 활성산소를 증가시킵니다. 증가된 활성산소는 뇌조직에 염증을 일으켜 뇌세포를 손상 또는 사망에 이르게 합니다. 손상되거나 죽은 뇌세포는 추가적인 뇌 염증을 유발하게됩니다. 이 추가적인 염증 반응이 뇌 조직을 더욱 손상시키면서 치매 증상 또한 더욱 악화될수있습니다.혈관성 치매의 진행 과정도 비슷합니다. 중풍, 뇌졸중과 마찬가지로 뇌 세포로 가는 혈관이 막히면서 뇌세포를 손상 또는 사망시키게 되고 손상 또는 사망한 뇌세포는 뇌의 염증을 유발합니다. 이 염증은 다시 뇌 세포의 손상 및 사망을 추가적으로 유발하면서 치매 증상을 더욱 악화시키게 됩니다.치매 환자 중 비만증 환자가 많은 이유는 비만이 지금까지 밝혀진 고혈압, 고지혈증, 고콜레스테롤, 당뇨 등의 발생률을 높이므로 동맥경화증을 유발할 수 있고 뇌 동맥 경화증은 중풍, 뇌졸중과 같이 혈관성 치매를 일으킬 위험성을 높이기 때문입니다 평소에 비만을 관리하는 것 또한 치매 예방에 좋은 방법이라고 할수 있겠습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.13
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