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케겔운동은 앉아서 하는게 좋나요? 서서 하는게 좋나요??
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.케겔운동은 앉아서 하는 것과 서서 하는 것 모두 효과적이지만, 서서 하는 것이 더 큰 이점을 제공할 수 있습니다.서 있을 때 골반저근육이 중력에 대항하여 더 강하게 작용해야 합니다연구에 따르면 누워있는 자세에서 앉은 자세, 그리고 선 자세로 갈수록 골반저근육의 활성화가 증가합니다
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25.01.23
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대변은 무조건 하루에 한번씩 보는게 좋은건가요??
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.네 대변횟수는 체질에 따라 차이가 있습니다 하루에 여러번 보는것이 정상범위안에 있는 분들도 있습니다 물론 병증에 의해 더 자주 볼수는 있지만 타고나기를 연변경향자인 분들은 대변을 하루 1회이상 보게됩니다
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25.01.23
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소고기,돼지고기 소량씩 같이 먹고 소화 잘되면 두고기를 같이 먹어도 되죠???
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.네 아이에게 단백질 공급은 아주 중요합니다 돼지고기와 소고기를 동시에 먹이는 것도 괜찮습니다
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25.01.23
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B형 간염 검사와 B형 간염 항체검사는 다른 검사인가요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.B형 간염 항체검사에서 음성 결과가 나왔다고 해서 반드시 보균자라는 의미는 아닙니다. 하지만 정확한 진단을 위해서는 추가적인 B형 간염 검사를 받는 것이 좋습니다.
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25.01.23
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보톡스는 몇개월에 한번씩 맞아야 효과가 지속 될까요??
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.보톡스는 주름개선 사각턱에 시술하여 좋은효과를 내지만 영구적이지않고 개인차가 있지만 수개월에 1번 재시술이 필요합니다
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25.01.23
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횡격막쪽 간 농양은 어딜 뚫어 배액하나요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.횡경막 아래 농양은 주로 간 근처에 위치하므로, 일반적으로 간을 통해 배액을 시도합니다. 어깨나 다른 부위를 통한 배액은 보통 시행하지 않습니다. 배액 방법은CT나 초음파 유도 하에 경피적 배액을 시도카테터를 삽입하여 지속적인 배액 실시필요시 수술적 배액 고려
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25.01.23
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박수를 많이치면 건강해진다는데 왜그런건가요??
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.네.박수를 치면 실재 혈행이 개선되어 건강에 이롭습니다 또한 손바닥의 혈자리를 자극하여 심장순환에도 좋은 영향이 있습니다
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25.01.23
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스트레스 받으면 지능이 낮아지나요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.스트레스로 인해 뇌에너지가 많이 쓰임으로 인해 사고능력이 일시적으로 떨어진것이지 지능이 영구적으로 저하되지는 않습니다.
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25.01.23
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어떤 질병까지 유전자 치료를 해야 할까요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.유전자 치료는 원래 생명을 위협하거나 심각한 장애를 일으키는 질병을 주요 대상으로 개발되었습니다. 한국의 생명윤리법에서도 "유전질환, 암, 후천성면역결핍증, 그 밖에 생명을 위협하거나 심각한 장애를 불러일으키는 질병의 치료를 위한 연구"로 유전자 치료 연구의 범위를 제한하고 있습니다이는 유전자 치료가 가진 잠재적 위험성을 고려할 때 그 혜택이 위험을 상회하는 중증 질환에 우선적으로 적용해야 한다는 판단에 기인합니다.
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25.01.23
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긴장으로 인해서 편두통이 생겼을 경우 어떻게 케어할 수 있나요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.긴장 스트레스 누적으로 편두통이 발생했을때 태양혈과 풍지혈을 볼펜이나 손가락으로 지압해주면 효과가 좋습니다
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25.01.22
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