안녕하세요. 김록희 한의사입니다.공기청정기는 24시간 켜두는 것이 좋습니다공기청정기를 실내 오염이 심한 곳에 배치하세요.흡입구와 배출구가 막히지 않도록 주의하세요.필터를 정기적으로 교체하고 청소하세요.적절한 환기 방법규칙적인 환기는 실내 공기질 개선에 필수적입니다하루에 최소 3번, 각 30분씩 자연 환기를 시키세요가장 효과적인 방법은 '맞통풍 환기'로, 앞뒤 창문을 모두 열어 공기가 순환하도록 하세요오전 9시부터 오후 8시 사이에 환기하는 것이 가장 효율적입니다실내 습도 조절간질성폐질환 관리를 위해 적절한 습도 유지가 중요합니다실내 습도를 40-50% 사이로 유지하세요겨울철에는 난방으로 인해 실내가 건조해지기 쉬우므로 주의가 필요합니다