날씨가 추워질수록 아침에 일어나기 힘든 이유는 무엇인가요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.날씨가 추워져 아침에 양기가 활성화되지 않아 아침기상이 더 힘들어집니다.양기를 보하는 한약치료가 도움이 됩니다
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수족냉증 해결하는 방법 가장 좋은게 무엇인가요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.수족냉증은 혈액을 보해주고 심장의 양기를 돕는치료가 좋습니다 생강차나 계피차 대추차등이 좋습니다
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금연보조제로 알려진 비타민스틱관련 질문입니다.
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.금지 이유:흡연 습관을 조장할 우려가 있다는 점안전성이 완전히 검증되지 않았다는 점청소년의 흡연 호기심을 유발할 수 있다는 점안전성 문제:비타민 스틱의 액상 자체는 유해물질이 검출되지 않았지만, 실제 증기를 들이마셨을 때의 안전성은 확인되지 않았습니다따라서 비타민 스틱의 잠재적 유해성과 청소년에 미칠 수 있는 부정적 영향 때문에 청소년 대상 판매가 금지되었다는 점은 정확한 정보입니다.
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고양이 자세 ( 허리디스크로 스트레칭을 자주합니다) 이것도 치질에 악영향이 있을까 싶어 질문드립니다 ..!.!!!!!!
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.고양이 자세 자체가 치질에 직접적인 악영향을 준다는 명확한 증거는 없습니다.그러나 치질 예방과 치료를 위해서는 항문 조임근과 골반 기저근 등의 심부 근육 강화가 중요합니다.
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소변유기산검사 전 식이제한이나 생활습관 조절이 필요한지 문의드립니다
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.검사 전날 저녁부터 수분 섭취를 종이컵 1잔 정도로 제한하는 것이 좋습니다과도한 수분 섭취는 검사 결과에 영향을 줄 수 있습니다.검사 전에는 카페인이 든 음료(예: 콜라, 초콜릿 우유 등)를 피하는 것이 좋습니다특별한 금식은 필요 없으며, 평소와 같은 식사를 하셔도 됩니다
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쥐가 자주 나오는 건물에서 코로 숨 쉬는데 머리 오른쪽 뒤가 찡함
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.한타바이러스는 주로 감염된 설치류의 배설물이 건조되어 먼지와 함께 공기 중에 떠다니다가 호흡기를 통해 감염됩니다. 단순히 쥐가 자주 나오는 환경에 있었다고 해서 반드시 감염되는 것은 아닙니다.증상한타바이러스의 초기 증상은 보통 발열, 두통, 근육통 등이며, 때로는 복통, 구토, 설사 등이 동반될 수 있습니다
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다리에 쥐났더니 계속 다리가 아파요.
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.다리에 쥐가난이후 통증이 며칠 지속될수 있습니다.한의원 가셔서 침치료 받으시면 통증이 빨리 낫습니다
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밤에 염증 반응이 심해지는 이유가 무엇인가요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.면역 세포들이 밤에 더 활발해지면서 염증 반응을 증가시킵니다이는 감염과 싸우는 데 도움이 되지만, 동시에 증상을 악화시킬 수 있습니다.또한 코티솔은 아침에 높아져 염증을 억제하지만, 밤에는 수치가 낮아져 염증이 더 심해질 수 있습니다
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화장실 훈련 중인데 아이가 너무 예민해져서 걱정이에요
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.아이가 예민해지고 짜증을 내는 것은 새로운 상황에 적응하는 과정에서 나타나는 정상적인 반응일 수 있습니다. 배변훈련은 아이에게 큰 변화이며, 스트레스를 유발할 수 있습니다과도한 스트레스는 아이의 정서 발달에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 강압적인 훈련은 아이에게 수치심, 분노, 적개심 등을 느끼게 할 수 있으므로 주의가 필요합니다아이의 발달 속도는 개인마다 다릅니다. 아이가 준비될 때까지 기다려주는 것이 중요합니다. 무리하게 서두르지 말고, 아이의 페이스를 존중해주세요
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미취학 아동 혈당수치 정상범위가 궁금합니다
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.정상 혈당수치는공복 혈당: 70~100mg/dL식후 2시간 혈당: 90~140mg/dL아이의 혈당 수치는 모두 정상 범위 내에 있다고 볼 수 있습니다.
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