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오메가3(건강기능식품) 보관방법?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.오메가3는 하절기에는 냉장고에 보관하십니다오메가3가 캡슐한개씩 개별포장되어 있는 경우에는 실온보관을 하셔도 괜찬습니다,산패된 경우는 캡슐이 말랑거리고 변색되거나 냄새가 나게됩니다
약·영양제 / 한약
24.09.23
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뱀술이 몸에 좋은 가요? 그리고 합법인가요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.우리나라에서는 동물보호법으로 인해 뱀술 만드는것 자체가 불법입니다 게다가 뱀술은 잘못드시면 크게 위험 할수 있으니 절대 드시지 마세요
약·영양제 / 한약
24.09.23
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숙취에 좋은 천연 한방재료에는 어떤것들이 있을까요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.숙취가 심할때 갈근이나 갈화가 들어간 한약도 도움이 되고 .헛개나무 진액도 도움이 됩니다.
약·영양제 / 한약
24.09.22
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건강식품중 인삼과 홍삼의 차이를 알고 싶어요.
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.홍삼은 인삼을 쪄서 말리는 과정을 거쳐 인체 흡수력을 증대시키고 유효성분을 활성화시킵니다.반면 인삼은 홍삼에 비해 기운이 강하여서 빠른 치료효과를 나타낼수 있습니다 인삼은 본래 췌장의 소화액분비가 잘 안되는 소음인분들에게 쓰는 치료약재이지 모든 체질에 맞는 약재는 아닙니다병증으로는 소화불량 입맛없음 면색창백등이 있어야 쓰는 약재입니다
약·영양제 / 한약
24.09.21
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보양탕 먹으면 기력회복이된다하는데요
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.보양탕에 들어있는 주요 성분만 가지고 효과를 판단할수는 없습니다.영양성분 상호간의 시너지나 체내흡수력의 차이가 있습니다.비타민제재 복용은 합성물질이므로 체내 흡수력이 떨어집니다
약·영양제 / 한약
24.09.20
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다이어트를 위해서 함초환을 복용중인데요
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.다이어트를 위해 함초환을 복용하실때는 식후 복용보다는 식전 공복에 복용하시면 더 효과적입니다
약·영양제 / 한약
24.09.20
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한약 먹고 있는데 양약먹어도 되나요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.한약드시는 중에 찰과상으로 양약 처방받으셨나 보네요.찰과상이 심하지 않다면 연고만 바르고 굳이 양약은 안드셔도 됩니다.통증이 심하시다면 한약과 1시간 간격두고 드세요
약·영양제 / 한약
24.09.19
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녹용이 도대체 어디에좋은건가요??
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.녹용은 본래 폐양허증에 좋은 보약입니다.추위를 많이타고 감기에 잘걸리는 한태음인의 보약입니다.혈정을 보해주고 뼈를 튼튼하게 합니다
약·영양제 / 한약
24.09.19
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블랙커피에 강황가루를 섞어 마시면. 염증 줄이는데 도움될 수 있나요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.네 커피에 강황가루를 타서 드시면 커큐민 성분으로 혈액순환에 도움이되고 염증조절에도 좋습니다
약·영양제 / 한약
24.09.19
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쌍떡잎식물 겨우살이 어떤효능이 있나요
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.원래 상기생이라고 뽕나무 겨우살이가 약재로 많이 쓰이나 우리나라에서 구하기 힘들어 참나무 겨우살이를 많이 씁니다 보간신 거풍습 강근골 효능이 있어 허리디스크나 관절질환에 많이 쓰고 있습니다
약·영양제 / 한약
24.09.19
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