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유산균이 장내 여러 미생물군과의 균형을 어떻게 맞춰 가는지 궁금합니다.
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.장내 미생물의 활성도와 다양함은 유산균의 영향도 있겠지만 더욱 중요한 것은 장내 좋은 환경의 조성입니다 또한 유익한 음식 식이섬유등의 섭취도 중요한 영향을 미칩니다.
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유산균 섭취가 천식 예방에 도움을 줄 수가 있나요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.천식의 경우에도 장내 좋은 미생물이 많다면 도움을 받을수 있습니다 장내 독소가 많으면 혈중으로 유입되어 염증을 유발할수 있기 때문입니다
여름에도 손발이 차가운 경우 어떻게 하면 도움이 되나요??
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.겨울은 물론 여름에도 수족냉증이 있으시다면 운동을 통해 근육 형성을 시도해 보시는것이 좋습니다 또한 한약재로 양기를 보해주는 한약을 복용하시는걸 권해드립니다
장내 여러가지 미생물이 다양하게 있는데 유산균이 각각의 미생물에 미치는 영향이 다른가요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.장내 미생물군은 워낙 다양합니다 유익한 균의 먹이가 되는 유산균도 존재합니다 또한 장까지 살아가는 유산균 개체가 장내에서 잘 정착하여 새로운 균총을 형성하기도 합니다
유산균이 장 내에서 발생하는 독소를 제거 하는데 도움이 많이 될까요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.유산균은 장내 독소 반응을 어느정도 낮춰줄수는 있으나 더 중요한것은 좋은 식습관과 적절한 운동을 하시면 좋습니다
아메리카노 종이컵 반잔만 먹어도 위장 장애가 생기나요
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.네 위나 식도가 예민한 상태라면 반잔만 마셔도 위장장애나 역류성식도염 증상이 나타날수 잇습니다
용접하는 장면을 한번이라도 보면 문제가 되나요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.용접하는 장면을 핸드폰 화면으로 몇번 보았다고 눈 건강에 악영향을 미치지는 않습니다 걱정마세요
유산균이 심리적 스트레스를 감소시키는데 도움이 많이 될까요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.유산균이 심리적 스트레스를 진정시키는것은아니지만 장상태가 좋아지면 장에서 기분을 좋게해주는 세로토닌분비가 늘어나게 됩니다
양주나 의정부 에 8체질 한의원 있나요? 알려주세요
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.팔체질한의원은 드문편입니다 진단이 어렵기도 하고 진단확정에 시간이 오래걸립니다사상체질 진단하는곳은 종종 있으니 참고하세요.
유산균이 장내 가스 생성을 줄이는데 도움이 될까요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.유산균은 장내 유익균의 번식을 돕고 활성화시켜 장내에서 독가스가 생기지 않도록 도와줍니다
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