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간헐적단식이 삼시세끼보다 건강에 더 좋은가요?
안녕하세요 김록희 한의사입니다 간헐적단식으로 근육양이 늘어난다는 보장은 없습니다.체지방이 줄어서 체성분에서 근육이 차지하는 퍼센테이지가 늘어날수는 있습니다.간헐적단식은 신체의 노폐물을 대사하고 청소하고 항노화작용을 활성화시키는 장점이 있습니다
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.06
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소음인이 뭔지 알려주세요.....
안녕하세요 김록희 한의사입니다.소음인은 주로 새장형 체형이 많습니다몸통도 가늘고 길게 발달하고 허리가 긴편입니다.키가 큰사람도 있지만 작은사람도 있습니다키와는 크게 상관이 있진 않습니다.소음인은 입맛이 별로없고 소화력이 약하고 마른체형입니다
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.06
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대화하다가 대답을못하고? 가만히 처다볼때가 있어요 왜그럴까요?
안녕하세요 김록희 한의사입니다.아이들이 새로운 상황에 맞닥뜨리거나약간 당황스러운 상황이 생기면 말문이 막히고반응이 늦을수 있습니다
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.06
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고혈압 환자는 홍삼을 먹으면 안되나요?
안녕하세요 김록희 한의사입니다.홍삼은 소음인들에게 맞는 보약입니다.소음인은 대체로 저혈압 경향이 많고 얼굴이 노랗고 식욕이 떨어지고 소화액 분비가 원활하지 않아서 췌장을 보해줘 췌장액을 만드는 재료가 되는 홍삼이 보약이 됩니다
약·영양제 / 한약
24.05.06
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항생제 복용중입니다 음주관련 질문드립니다
안녕하세요 김록희 한의사입니다 항생제 복용중에 음주는 권장하지 않습니다항생제가 면역기능을 떨어뜨리고 간과 신장에 부담이 되기 때문에 음주는 피해주세요
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.06
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고혈압 환자는 홍삼을 먹으면 안되나요?
안녕하세요 김록희 한의사입니다.고혈압 환자도 체질에 따라 개인차이가 있습니다.대체적으로 고혈압은 간에 압력이 높아지는것이 원인이 되는데 인삼이나 홍삼은 이럴때 드시면 좋지않습니다
약·영양제 / 한약
24.05.06
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관절이 나빠져서 그런데 좋은약 알려주세요
안녕하세요 김록희 한의사입니다 손가락에 퇴행성 관절염이 와서 아프고 부으셨다면 우선 변형이 오기전에 침치료 받아보시고 한약은 오가피 형개방풍 강활 강황 영지등이 좋습니다
약·영양제 / 한약
24.05.06
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소화가 안될때 손끝을 따면 좋아지나요
안녕하세요 김록희 한의사입니다 체기가 있을때 손끝에서 방혈해주면 막힌 기혈이 뚫려 체기가 풀어지는 경우가 있습니다.그러나 복부 중완혈이나 합곡.태충혈에 침치료가 더 좋습니다
의료상담 / 한의학
24.05.06
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생리 첫 날 클라이밍 운동 해도 되나요?
안녕하세요 김록희 한의사입니다 클라이밍은 생리첫날 하는것은 권장하지 않습니다 고강도 운동은 무리가 갈수 있고 하복부순환에 어려움이 있을수 있습니딘
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.06
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머리카락이 많이 빠질때 도움이 되는 한약재는?
안녕하세요 김록희 한의사입니다머리카락이 많이 빠지면 하수오나 숙지황 구기자등 신장 음허를 보해주는 약재가 도움이 됩니다.두피침치료도 좋습니다
약·영양제 / 한약
24.05.06
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