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질문있어요! 의사, 간호사분들 팔에 주사 놓을때
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.일단 팔쪽에 놓는 것은 근육주사인데 근육안에만 놓으면 되는 것이므로 특정부위가 정해지지는 않았습니다
의료상담 / 기타 의료상담
25.02.11
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명상과 호흡법이 스트레스 완화에 미치는 과학적 근거
안녕하세요. 김록희 한의사입니다. 마음 챙김 명상으로 스트레스, 기억력, 자각, 감정 관련 뇌 부위에 긍정적 변화가 일어납니다명상은 스트레스 호르몬인 코티솔 수치를 낮추고 염증 반응을 감소시킵니다뇌 구조 변화: 해마의 회색질 밀도 증가(학습/기억력 향상), 편도체 회색질 밀도 감소(스트레스/불안 감소)불안, 우울증, 수면 장애 개선 효과가 있습니다특정 호흡법도 스트레스 완화에 효과적입니다'주기적 한숨 호흡법'이 가장 효과적: 심박수 감소, 호흡수 감소, 긍정적 정서 증가박스 호흡: 스트레스 상황에서 침착함 유지에 도움주기적 과호흡: 불안과 공황장애 완화에 효과
의료상담 / 기타 의료상담
25.02.11
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전염과 감염의 가장 큰 차이는 무엇인지 궁금 합니다.
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.'전염병'이라는 용어가 '감염병'으로 바뀐 이유는 질병 관리의 범위를 확대하고 명확히 하기 위해서입니다. 과거 '전염병'은 사람 간 전파되는 질환만을 의미했지만, '감염병'은 전염성 질환뿐만 아니라 비전염성 질환까지 포함하여 병원체와 관련된 모든 감염 상태를 포괄합니다. 이는 국제 보건 환경 변화와 신종 감염병에 대응하기 위한 법적·행정적 정비의 일환으로 이루어졌습니다
의료상담 / 기타 의료상담
25.02.11
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한방치료를 받을때 뜸치료를 해주는데 뜸치료는 의료적으로 어떤 효과가 있나요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.쑥뜸 치료는 양기를 북돋워서 심부체온을 올려 면역을 활성화시키는 효능이 있습니다.직구뜸이 아주 효과적이고 간접뜸은 치료를 오래지속해야 합니다
의료상담 / 한의학
25.02.11
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자가면역질환에 황칠진액 복용이 괜찮나요
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.자반증(혈관염)은 자가면역질환으로, 면역 체계를 자극하거나 간과 신장에 부담을 줄 수 있는 특정 건강식품은 주의가 필요합니다.홍삼: 면역 체계를 자극하여 자가면역질환인 자반증의 증상을 악화시킬 가능성이 있습니다.노니: 칼륨 함량이 높아 신장 기능에 부담을 줄 수 있으며, 간 손상 가능성도 보고된 바 있습니다황칠진액은 항염 및 면역 조절 효과가 있다고 알려져 있으나, 자반증 환자에게 쓸때는 한의사의 지도하에 적정 약물과 배합하여 사용이 가능합니다
약·영양제 / 한약
25.02.11
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이번에 베트남여행을 가서 침향이라는 약제를 사 왔습니다. 뉴스는 여러곳에서 침향이 건강에 효과가 있다고 하는데 실제로 도움이 될까요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.네.침향은 예로부터 상기된 기운을 내려주고 안정시켜주어 신경안정 불면증 고혈압 당뇨등의 치료에 사용해 왔습니다
약·영양제 / 한약
25.02.11
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홍삼진액 간 1일 섭취량이 달라서 질문입니다
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.홍삼진액 섭취량은 병증과 환자분 기혈상태에 따라 달라질수 있습니다.병에 쓰여진 용량은 최대치이고 우선은 적은양부터 시작하시는것이 좋습니다 1일2회 1수저씩 드세요
약·영양제 / 한약
25.02.11
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침향환을 병원처방약 복용중에도 먹어도 될까요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.폐렴으로 항생제 복용중이실것 같은데 침향환은 병원치료가 끝나면 드세요. 또한 침향환은 상기된 기운을 내려주는 효과로 혈압을 떨어뜨리는데 저혈압 경향자에게는 맞지 않습니다
약·영양제 / 한약
25.02.11
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꿀의 효능에 대해서 알려주실수있나요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.꿀은 몸을 따뜻하게 하고 양기를 북둗워주며 영양보충에도 유익합니다꿀을 그대로 섭취하면 꿀의 영양소와 효소를 온전히 섭취할 수 있어 가장 효과적입니다미지근한 물(약 40~50°C)에 타서 먹으면 꿀의 효소와 비타민이 파괴되지 않아 소화와 면역력 강화, 해독 등에 좋습니다뜨거운 물(70°C 이상)에 타면 꿀의 유익한 효소와 성분이 일부 파괴될 수 있어 효과가 감소합니다. 따라서 너무 뜨거운 물은 피하는 것이 좋습니다
약·영양제 / 한약
25.02.11
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녹용은 어떤때 먹는 한약재료인가요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.녹용은 본래 한태음인 보약에 해당합니다 폐의 양기를 보해주는 효능과 호르몬 보강에좋아서 감기 자주 걸리거나 추위많이 타거나 성장지연 건망증등에 많이 씁니다
약·영양제 / 한약
25.02.10
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