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스킨바를때 화장솜으로 발라야 하나요??
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.네.스킨 바르실때 화장솜에 덜어서 얼굴에 닦아내듯 바르면 더 잘 흡수되고 손에 있는 균도 얼굴에 닿지않아 좋습니다
의료상담 / 기타 의료상담
25.01.06
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차량용 방향제는 호흡기 건강에 괜찮을까요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.차량용 방향제도 호흡기가 민감하신분들에게 좋지 않습니다 되도록 사용하지 않고 자연성분으로 쓰는것이 좋습니다
의료상담 / 기타 의료상담
25.01.06
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겨울철 손발이 차가운 증상을 완화하는 방법은 무엇인가요???/
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.겨울철 수족냉증에 반신욕이나 족욕이 도움이 됩니다 유산소나 근력을 병행하는것도 좋습니다 따뜻한 생강대추차를 자주 드세요
의료상담 / 한의학
25.01.05
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허리디스크로 인한 통증 완화에 봉침이 실제로 어느 정도의 효과를 보이나요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.봉독약침은 허리디스크의 단기적인 통증 완화뿐 아니라 면역물질을 활성화하고 환부로 혈행을 촉진시켜 근육 인대의 강화효과까지 있어 장기적인 관리에도 유익합니다
의료상담 / 한의학
25.01.05
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독감에 걸렸는데 학교를 가야 하나요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.학교를 무단으로 빠지면 결석처리가 될수 있지만 병원에서 진료확인서나 소견서 떼어서 학교에 제출하시면 됩니다
의료상담 / 기타 의료상담
25.01.05
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역류성 식도염과 공황장애로 녹용 한약을 처방 받았습니다
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.위장점막이 예민하신분이라면 녹용한약을 드시면서 초기에는 속쓰림이 있을수 있습니다 아침에는 더 예민하므로 점심 저녁 식후에 바로 드셔보세요 처방하신분과 의논해보시구요
의료상담 / 한의학
25.01.05
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A형 독감 확진 후 독감예방접종을 해도 될까요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.a형독감 확진후 호전되신 상태라면 독감예방접종은 불필요한것으로 생각됩니다.이미 면역을 획득했으니까요
의료상담 / 기타 의료상담
25.01.05
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hdl을 높이려면 어떻게 해야하나요
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.유산소 운동은 HDL 콜레스테롤을 효과적으로 증가시킵니다. 주 5일 이상, 하루 30-60분의 유산소 운동을 권장합니다. 걷기, 자전거 타기, 수영 등이 좋은 선택입니다.오메가-3 지방이 풍부한 생선(고등어, 연어, 참치 등)을 주 2회 이상 섭취하면 HDL 콜레스테롤 증가에 도움이 됩니다과체중이라면 적정 체중을 유지하는 것이 HDL 콜레스테롤 증가에 도움이 됩니다흡연은 HDL 콜레스테롤을 낮추므로, 금연은 HDL 수치 개선에 중요합니다
의료상담 / 기타 의료상담
25.01.05
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병원의 외래 진료와 응급실 진료의 차이는 무엇인가요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.사실 응급상황이 아니라면 응급실 방문은 하지않으시는것이 좋습니다.병원외래로 가시면 바로 전문의를 만날수 있지만 응급실로 가면 응급상황에 대한 대처는 바로 받을수 있지만 그외의 처치는 지연될수 있습니다.왜냐하면 응급실에서는 환자의 응급 정도를 등급을 매겨 처치 순서를 정하게 되기 때문입니다
의료상담 / 기타 의료상담
25.01.05
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비타민D주사 후 통증이 넘 심한데 시간이 지나면 괴안을까요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.네.비타민d주사 맞은후 통증이 나타나는것은 보통 2일안에 없어지지만 그이상 지속된다면 의사와 상담하세요 붓거나 열감이 있다면 냉찜질이 도움이 됩니다
의료상담 / 기타 의료상담
25.01.05
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