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답변 내역

무릎관절이 퇴행성이 시작되었는데요. 무릎관절 주변에 근육을 강화시키는 운동법이 무엇인가요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 수영이 무릎 관절 자체에 큰 무리가 되지 않으면서 주변 근력을 강화시키는데 도움이 됩니다. 물에서 하는 운동은 다른 것도 좋습니다. 또한 평지 걷기, 실내 자전거도 도움이 됩니다. 가능하면 운동시 보호대를 착용하는 것도 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
23.08.31
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벌써 무릎관절이 아파 병원에 가니 퇴행성 관절염이라고 하네요. 더 늦기 전에 민간요법이나 운동요법으로 고치려 하는데 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 퇴행성 관절염이라면 무릎에 무리가 가는 동작이나 운동 등을 피하시고 주변 근력을 강화하는 것이 필요합니다. 무릎을 구부리거나 계단을 오르내리거나 무릎을 바닥에 대는 등 무릎에 충격이 가해지거나 많이 구부려지는 동작은 좋지 않습니다. 운동은 평지 걷기나 실내 자전거, 수영 등이 도움이 됩니다.
의료상담 / 정형외과
23.08.31
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현재 무릎에 물이차서 회복중인데 무리하지 않는 걷기운동 가능한가요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 증상이 많이 호전되었다면 무리하지 않는 선에서 운동을 해보셔도 좋습니다. 가능한 평지를 걷는 정도만 해보시고 경과를 보시기 바랍니다.
의료상담 / 정형외과
23.08.31
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일상생활중에 심장이 찌릿한 느낌이 드는 이유는 무엇일까요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 스트레스나 피로로 인하여 일시적으로 발생할수도 있습니다. 실제 심혈관계의 문제나 호흡기의 문제 또는 늑골이나 연골의 문제와 같은 근골격계 문제일 가능성도 있습니다. 역류성 식도염이나 위산 과다 등도 원인이 될수 있습니다.
의료상담 / 내과
23.08.31
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귀가 먹먹하고 이명이. 왜그러죠?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 보통 이명의 경우 청각 기관의 문제로 인하여 발생하는 경우가 많습니다. 이비인후과에서 진료를 보시면서 경과를 보시기 바랍니다. 만약 청각 기관의 문제가 아니라면 고혈압, 동맥경화, 심장 질환, 혈관의 기형, 혈관성 종양, 빈혈, 갑상선 질환, 당뇨, 근육의 경련, 외이도의 막힘, 턱관절이나 목뼈의 이상 등이 원인이 될수 있습니다. 따라서 이비인후과에서 진료 후 문제가 없다면 의심되는 질환에 따라서 내과나 신경과, 정형외과 등에서 진료를 보실 필요가 있습니다.
의료상담 / 이비인후과
23.08.31
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배가 고프지도 않는데 꼬르륵소리가 계속나요
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 소화 기관에 공기가 많이 차면서 소리가 날수 있습니다. 증상이 지속된다면 과민성 대장 증후군이나 변비, 염증성 장질환 등이 원인이 될수 있기에 내과에서 우선 진료를 보시기 바랍니다. 필요에 따라서는 내시경을 시행할수 있습니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
23.08.31
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독감이랑 감기랑 어떻게 구별하나요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 증상만으로는 독감이나 감기를 구분하기는 어렵습니다. 독감의 경우 좀더 전신증상이 심하게 나타날수 있습니다. 가능하다면 검사를 하시고 양성으로 나온다면 독감 치료제를 사용하시는 것이 효과적입니다.
의료상담 / 이비인후과
23.08.31
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헌혈후 어지러움🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 헌혈 후 체액량이 감소하면서 어지러움이 발생할수 있습니다. 충분하게 휴식을 하면서 수분 및 음식 섭취를 충분히 하면서 경과를 보시면 보통은 호전됩니다. 증상이 지속되는 경우에는 내과에서 진료를 보시는 것도 좋습니다.
의료상담 / 내과
23.08.31
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이번 건강 검진 째 지방간이 있다고 판정 받았는데요..
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 생활 습관 개선만으로 충분히 효과를 볼수 있습니다. 금주, 운동 및 식이 조절, 체중 감량, 기저 질환이 있다면 기저 질환을 잘 조절하면서 경과를 보시면 됩니다. 약물 치료로 병행 하시는 것도 도움이 되겠으며 이는 내과 전문의와 상의후에 진행하시면 되겠습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
23.08.31
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내과, 이비인후과 진료과를 어디로 가야할까요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 단순 감기의 경우에는 내과나 이비인후과 어디에서든 진료를 보시면 됩니다. 다만 호흡기 증상이 지속되는 경우에는 내과에서 흉부 엑스레이 촬영 및 신체 검진을 받아보시는 것이 좀더 효과적일수 있습니다.
의료상담 / 이비인후과
23.08.31
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