답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민 D는 하루 15-20분간 햇빛을 쬐는 것만으로 충분히 정상 수치를 유지할수 있습니다. 물론 비타민 D가 풍부한 음식을 섭취하거나 영양제를 섭취하는 것으로도 충분한 양의 비타민 D 수치를 유지할수 있습니다. 비타민 D가 과할 경우에는 칼슘 합성을 촉진하여 칼슘 과다로 인한 부작용이 발생할수 있습니다. 요로결석이나 고칼슘혈증 등을 유발할수 있으며 고칼슘혈증시 구토, 변비, 우울증 등을 유발할수 있습니다. 정상 수치를 잘 유지하시고 과한 것은 부족한 것보다 좋지 않을수 있으니 주의하시기 바랍니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.추나 치료 이후에 발생한 증상이라면 추나 치료와 증상과의 상관관계가 있을수 있습니다. 다만 직접적으로 어떤 치료를 받은 것인지 확인할수 없기에 추나 치료 때문에 통증이 심해졌다고 확실하게 말하기는 어렵습니다.일단 증상은 허리 디스크 돌출로 인한 신경 눌림 증상 또는 사타구니 주변의 인대, 힘줄, 근육의 손상으로 인한 증상일수 있습니다. 정확한 진단을 위해서 한의원으로 가서 진료 받지 마시고 정형외과나, 신경외과, 통증의학과 전문의에게 진료를 받고 치료를 진행하시기 바랍니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.타이레놀의 성분인 아세트아미노펜은 해열 효과가 뛰어난 진통제 입니다. 백신을 접종하고 난후 발생하는 발열에 효과가 좋기 때문에 접종 후 타이레놀을 복용하시면 되겠습니다. 미리 타이레놀을 복용하는 것은 큰 효과도 없고 접종 후 발열 및 통증이 무조건 발생하는 것은 아니기 때문에 미리 복용하실 필요는 없습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.거북목으로 인한 통증일수 있습니다. 장기간 잘못된 자세로 인해 발생한 거북목은 단기간에 교정이 힘들기때문에 꾸준하게 노력해야 합니다. 현재 거북목으로 인한 신경눌림증상이나 목 통증,불편감이 있다면 전문의의 진료를 받아보시는게 좋습니다. 일상생활 중에는 목을 뒤쪽 방향으로 펴주는 스트레칭을 해주시는게 좋습니다. 또한 물리치료나 도수치료, 찜질도 도움이 되겠습니다. 장시간 같은 자세로 작업을 하면 목 건강에 굉장히 좋지않으니 주의하시길 바랍니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.술, 커피, 과일 주스 등은 위산 분비를 증가시켜서 위염, 역류성 식도염 등에 좋지 않습니다. 음식을 먹고 난뒤 더부룩함, 소화 불량, 음식물이 넘어오는 듯한 느낌, 가슴가운데가 타는 듯한 느낌이 있다면 역류성 식도염 가능성이 높습니다. 정확한 진단을 위해서는 내과 전문의의 진료를 받아보시기 바랍니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.갑작스럽게 만보 걷기 운동을 시작하셨다면 종아리, 허벅지의 과도한 근육 사용으로 인한 대사물질 축적, 근육의 손상 및 피로로 인하여 근육통 및 힘이 빠질수도 있습니다. 또는 무리한 운동으로 허리 디스크에 무리가 가면서 디스크 탈출로 인한 신경 눌림 증상으로 발생할수 있습니다. 일단 평지가 아닌 등산과 같이 경사진곳을 오르내린다면 허리, 무릎 등 관절에 무리가 갈수 있기때문에 평지를 걷는 것을 추천드리며 운동량을 조금씩 늘려가는 식으로 진행하시는게 좋겠습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.허리 시술을 하셨다는 것은 허리 디스크 탈출로 인한 신경 증상으로 시술을 하셨던 것으로 생각됩니다. 허리 디스크일때 좋은 운동은 코어 근육을 키우는 운동이며 허리를 신전(뒤로 젖힘)시키는 동작이 포함되는 것이 좋습니다. 평지에서 걷기, 수영, 실내 자전거 등이 좋으며 운동시 허리를 앞으로 구부리는 동작은 가급적 피하는 것이 좋습니다. 스쿼트, 플랭크 등의 운동, 허리를 뒤로 젖히는 스트레칭, 요가 등도 도움이 됩니다. 만일 협착증이라면 허리를 뒤로 젖히는 동작이 증상을 악화시키기 때문에 허리를 과도하게 젖히거나 구부리는 동작은 피하셔야 합니다. 또한 허리 통증이 현재 있다면 참고 운동하지 마시고 통증을 완화시키기 위해서 전문의의 치료를 먼저 받으신 후 운동을 시작하시는게 좋습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.잠복 결핵 여부는 COVID-19 백신 접종과는 큰 상관이 없습니다. 과거 결핵약을 먹고 완치 판정을 받으셨다면 더 상관이 없겠습니다. 다만 과거 결핵 여부는 백신 접종시 의료진 문진시 이야기를 하고 진행하시면 되겠습니다. 결핵약을 복용하셨다면 건강검진때 결핵은 음성일 가능성이 높지만 완치 이후에 재발 하는 경우도 있습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.입을 벌릴때 움직임이 느껴지는 턱주변의 통증이라면 턱관절, 턱관절주위 인대의 문제일 가능성도 있습니다. 이경우에는 치과나 외과계열의 진료를 받으시면 됩니다. 평소에는 턱을 크게 벌리지 않도록 주의하시고 통증 발생시 소염진통제로 호전되는 경우가 많습니다. 귓볼 뒤, 아래쪽에는 귀밑샘이 있습니다.귀밑샘이 감염되어서 비대해 진다면 통증이 나타날수도 있습니다. 덩어리가 만져지는 것은 귀밑샘의 비대로 발생하였을 가능성도 있습니다. 이경우는 이비인후과 진료를 받으시면 되겠습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.나이에 따른 변화나 여러 가지 안과질환에 의해 유리체 내에 혼탁이 생기면, 망막에 그림자를 드리워서 우리가 마치 눈앞에 뭔가가 떠다니는 것처럼 느끼게 됩니다. 이 증상을 비문증이라고 합니다. 자연적으로 발생하는 경우가 많고 특별한 문제가 되지않으나 이러한 경우에는 정밀검사를 받아야 합니다. • 떠다니는 물체의 숫자가 많아지거나 커지고 번쩍이는 번갯불이 보이는 경우• 어느 방향에서든지 시작되는 커튼이 드리워지는 현상, 시력에 생긴 새로운 암점, 번쩍거림이나 침침함이 동반되는 경우• 비문증과 함께 안통, 충혈, 시력저하, 두통 등의 동반 증상이 있는 경우 안과 진료를 받으실 경우 검사를 위해서 사용하는 안약으로 인하여 몇시간 정도 시야에 불편감이 지속될수 있으니 차량 운전은 피하시고 보호자를 동반하시는게 좋습니다.