답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.신장 결석은 결석의 크기가 작은 경우 자연 배출을 지켜보며, 체외충격파로 자연 배출될 정도로 결석이 부시고 경과를 보게 됩니다. 체외충격파는 각종 질병에 치료의 목적으로 많이 사용되고 있는 치료 방법으로 걱정하실 필요는 없습니다. 다만 신장 결석이 발생하였다면 10년내 재발할 확률이 50%정도 되기때문에 재발이 되지 않도록 수분섭취를 많이 하는 것이 중요하며, 땀을 많이 흘리는 여름철이나 운동을 자주 하는 경우에는 특히 더 수분 섭취를 늘려야 합니다. 칼슘결석의 경우 지나치게 많은 칼슘을 섭취하지 않도록 하여야 하며, 많이 걱정되신다면 주기적으로 검사를 받아보시는 것도 좋습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.의식적으로 음식물을 씹을때 치아에 압력이 가해지지 않도록 주의하시는 게 좋습니다. 또한 너무 딱딱하거나 질긴 것은 많이 주의해서 섭취해야겠습니다. 치아의 마모가 심해지면 신경까지 건드려서 시려질수 있기 때문에 시린이 전용 치약을 사용하는 것도 좋겠습니다. 일단 치과 진료를 보시고 치아의 상태에 따라서는 많이 파인부분에 레진과 같은 치료를 하시는 것도 좋겠습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.여러가지 치료에도 효과가 없다면 심리적인 부분도 생각해보시는것이 좋겠습니다. 정신건강의학과에서 이가는 습관에 대한 상담을 해보시는 것도 좋겠습니다. 불안감이나 내재된 다른 이유로 인하여 이갈이를 할수도 있습니다. 일단 상담 이전에는 다른 치료로 금전적인 소모를 하진 마시고 마우스피스 정도로 이의 마로를 막는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.스쿼트를 하는 동작은 무릎을 구부리면서 무릎 주변의 관절, 힘줄, 인대에 부하가 가해지게 됩니다. 잘못된 자세이거나 갑자기 중량을 많이 늘렸을 경우 손상을 받아 통증이 발생하였을 것으로 생각됩니다. 무릎은 소모성 관절이고, 무릎 주변의 힘줄이나 인대는 재생이 잘 되지 않는 조직이기 때문에 손상에 주의하셔야겠습니다. 무릎 보호대를 사용하시고 자세를 바르게 운동하셔야겠습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고관절을 이루는 대퇴골두나 골반의 볼기뼈절구가 무리한 운동으로 인하여 손상을 입으면서 연골의 손상이나 주변 힘줄, 인대의 손상이 발생한것으로 생각됩니다. 손상이 반복되다보면 심한 고관절통증, 퇴행성 관절염을 유발할수 있습니다. 통증을 유발하는 활동(격렬한 운동, 계단 오르기 등)을 제한하고 소염진통제, 물리치료 등의 보존적 치료를 시행하고 치료에 반응하지 않는다면 정밀검사를 통해서 수술적 치료 여부를 결정하게 됩니다. 전문의 진료를 우선적으로 받아보시고 치료 방향을 결정하시면 되겠습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.갑작스러운 체중 증가로 인해 발생한 다리 저림은 디스크 탈출과 관련이 있을수 있습니다. 체중 증가는 허리 디스크에 걸리는 힘을 증가시키며, 잘못된 자세(허리를 숙이며 걷는 동작 등)로 일을 하는 경우 디스크에 하중이 더 많이 실리기 때문에 디스크 탈출로 인한 신경눌림 증상을 유발할수 있습니다. 전문의의 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.병원 진료시 엑스레이 촬영을 통해서 확인할수 있는 것은 뼈의 이상 여부입니다. 발목의 통증을 유발할수 있는 인대, 힘줄, 신경 등은 엑스레이 촬영만으로는 확인하기 힘들고 초음파나 MRI를 시행해야 알수 있습니다. 현재 발목의 미세한 통증은 인대나 힘줄의 이상일 가능성이 높습니다. 반복적으로 잘못된 자세나, 반복적으로 미세한 손상이 지속되면 인대나 힘줄의손상을 유발할수 있습니다. 가장 중요한 것은 휴식입니다. 충분히 휴식을 취하고 물리치료, 체외충격파, 주사치료 등을 시행하면 효과를 볼수 있겠습니다. 치료에도 증상이 더 악화된다면 정밀 검사를 시행 해야 합니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.대상 포진은 수두 바이러스가 신경절에 잠복해 있다가 면역력이 약해질 경우 신경을 타고 내려와 발생합니다. 계절적인 영향은 없지만 면역력이 저하되는 겨울철에 발생 빈도가 많은 편입니다. 최근에는 여름철 잦은 에어컨 사용으로 인한 심한 온도차이, 폭염 등으로 여름에도 면역력이 떨어지면서 많이 발생합니다. 대상 포진 감염으로 치료 받은 과거력이 있다면 면역력이 약해질 경우 재발 가능성이 높으므로 예방주사를 접종하시는게 좋겠습니다.질병관리청 예방접종도우미 사이트에서 각종 예방 접종에 대한 정보를 제공하고 있습니다. 대상 포진의 접종대상 및 접종시기는 60세 이상 성인에서 1회 접종이며 대상포진을 앓은 경우에는 회복 후 최소 6∼12개월이 경과한 후 접종하는 것을 권장 하고 있습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.두통은 고혈압과 같은 기저질환때문에 발생할수도 있고 스트레스나 환경적인 요인(수면, 생리주기 등)으로 발생할수도 있습니다. 초기치료는 생활습관 개선 및 약물치료로 증상을 개선하는 것이며 두통약(아세트아미노펜 또는 NSAIDS) 복용 후 경과 관찰을 하시면 됩니다. 통증 악화, 약물 복용 후에도 통증 지속되거나  손저림, 시야이상,구역/구토 등 다른 신경학적 증상이 동반될 경우에는 신경과나 신경외과 전문의 진료 후 정확한 진단이 필요하겠습니다. 질문자분께서 말씀하신 목 마사지는 경추 디스크 돌출로 인한 신경 눌림, 손상의 경우 목주변 근육이 긴장되면서 두통을 유발할 경우에 마사지와 같은 도수치료, 물리치료에 효과를 볼수 있습니다. 이 경우 정확한 진단을 위해서 정형외과, 신경외과나 통증의학과 진료를 받아보는 것이 좋습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일단 오십견은 진행과정이 느리고 회복도 느리기 때문에 인내심을 가지고 재활을 하셔야 합니다. 오십견은 통증기, 동결기, 회복기의 3단계를 거칩니다. 통증기는 첫 증상이 나타난 뒤 약 4개월에 거쳐 통증과 운동 제한이 진행됩니다.동결기는 수개월에 걸쳐 통증은 사라지나 운동 제한이 더 심해집니다.회복기는 어깨 관절의 운동 제한이 서서히 회복됩니다.긴 막대를 이용한 스트레칭, 목욕탕 속에서 하는 스트레칭이 도움이 됩니다. 체온을 높여 몸을 유연하게 만들어 스트레칭을 하되 통증이 없는 범위 내에서 스트레칭을 하는 것은 바람직하지 않습니다. 스트레칭은 좁아진 관절막을 찢는 과정이기에 과정에서 통증이 약간 동반될수 있으며 적당한 통증을 참을 정도로 스트레칭을 해야하며 다음날 운동을 하지 못할정도로 스트레칭을 해서는 안됩니다.팔꿈치 통증은 인대나 힘줄의 문제일수도 있고 주근 증후군이라하여 신경이 눌리면서 발생한 문제일수도 있습니다.휴식 및 물리치료, 체외충격파, 도수치료, 주사치료를 받는 것이 도움이 됩니다. 특히 통증이 심하다면 주사치료(스테로이드, 국소마취제 )를 시행하는 것이 통증 경감에는 효과적입니다. 통증을 참지만 마시고 적극적으로 치료하시는 것이 좋겠습니다.