비타민 D는 언제 먹는 것이 더 좋나요?
안녕하세요. 김민경 약사입니다.점심 저녇 식후 모두 상관없어요 식후 드시는 것이 가장 흡수율은 좋구요!!! 일정하게 매일 드시는 것이 중요하겠습니다
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감기에 걸려서 기침이 자주 나오는데 기관지에 좋은 음식 뭐가 있을까요?
안녕하세요. 김민경 약사입니다.1. 배 • 특히 생강이나 도라지를 넣고 배찜으로 먹으면 기침 완화에 좋아요 2. 도라지 • 기관지 점막을 진정시키고 가래 배출을 도와. 도라지청이나 도라지무침으로 먹으면 좋아요 3. 무 • 해독 작용이 있고 가래를 삭여줘. 꿀과 함께 먹거나 무즙으로도 가능합니다 4. 생강 • 따뜻한 성질이라 몸을 덥혀주고 염증을 줄여줘. 생강차로 마시면 좋아요 5. 꿀 • 항균 작용과 진정 작용이 있어요 따뜻한 물에 타서 마시거나 배, 무와 함께 먹기 좋아요
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빨간약 소독약 바르는 방법에대해 궁금해요
안녕하세요. 김민경 약사입니다.소독약은 상처부위를 말그대로 소독하기위함이에요 다른 균 감염을 막구요! 상처에 바르셔도 되겠습니다
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비타민 먹는 순서, 시간, 주의점 등을 알려주세요.
안녕하세요. 김민경 약사입니다.비타민 C D 는 점심 식후 드시고마그네슘은 저녁 식후 드시면 되겠습니다^^비타민C는 수용성이라 빈속에 드시면 더 흡수율이 좋겠지만 속쓰림 위험이 있을 수 있어요
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야뇨증약은 어떤 부작용이 있는지 궁금합니다.
안녕하세요. 김민경 약사입니다.야뇨증(밤에 무의식적으로 소변을 보는 증상)에 사용하는 대표적인 약물은 **데스모프레신(Desmopressin)**입니다. 이 약은 항이뇨 호르몬(ADH)의 합성 유사체로, 밤에 소변 생성량을 줄이는 효과가 있어요. 하지만 몇 가지 부작용에 주의해야 합니다. 부작용 설명 저나트륨혈증 (가장 주의) 물을 지나치게 저장해서 혈중 나트륨이 희석됨 → 두통, 구토, 피로, 혼란, 심하면 경련/의식 저하 가능 두통, 어지럼증 뇌압 변화 또는 전해질 불균형과 연관 구역, 복통 위장 자극 부종 수분 저류로 인해 손/발 붓는 경우 고혈압 or 혈압 변화 드물지만 보고된 사례 있음 코막힘, 콧물 비강 스프레이 형태 사용 시 (비강 자극 가능)
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약국 처방 기록은,어떠한 약국에서나 다 열람이 가능한건가요?
안녕하세요. 김민경 약사입니다.아니요 같은 약물을 처방받았을 때만 다른 약국에서 주의로 뜨는 것이구요 그것도 전체처방이 나오지는 않습니다
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루테인, 지아잔틴, 아스타잔틴 영양제 관련 문의
안녕하세요. 김민경 약사입니다.식후 드시는 것이 가장 흡수가 잘되구요 눈이 침침하고 피로하실 때 도움이 될 수 있습니다 흡연하시고 있어도 드셔도 됩니다
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물 대신 챙겨마실 수 있는 데일리 음료가 있을까요?
안녕하세요. 김민경 약사입니다.1. 보리차 • 카페인 없음, 구수하고 부담 없는 맛 • 수분 보충용으로 어린이부터 노인까지 무난하게 마실 수 있음 • 단, 너무 오래 우린 건 떫은맛 나고 소화에 안 좋을 수 있음 2. 옥수수수염차 • 이뇨 작용이 있어 부기 완화에 도움 • 물처럼 맑고 순해서 하루 종일 마셔도 괜찮음 • 다만, 저혈압인 사람은 과다 섭취 주의 3. 루이보스차 • 남아프리카 허브차, 카페인 0 • 항산화 성분 풍부, 물 대용 + 건강 효과도 기대 가능
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타이레놀은 몇시간마다 먹어도되나요?
안녕하세요. 김민경 약사입니다.네 타이레놀은 한번에 두알드셔도 되구요 24시간안에 8알 넘지 않으시면 됩니다!!!!!!
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비타민C는 권장량 이상을 먹어도 괜찮나요?
안녕하세요. 김민경 약사입니다.보통 1000mg에서 열배용량까지 메가도스 하시는 분들이많아요 속쓰림등이 없다면 드셔도 되구요수용성 비타민이라 소변으로 빠져나갑니다.
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