답변 내역

안녕하세요. 김민경 약사입니다.. 무릎 관절에 무리가 가는 습관인 양반다리, 쪼그려 앉기, 뛰어내리기, 무거운 물건을 메거나 들고 오래 걷기 등은 피해야 합니다. 또한 레저나 스포츠, 일상활동을 할 때는 보조기 또는 보호장구를 적절히 착용해 관절을 보호하는 게 도움이 됩니다. 적정 체중을 유지하는 것도 도움이 됩니다. 식이요법으로 적정 몸무게를 유지하고, 매일 30분 이상 수영이나 걷기 등의 운동을 해주는 것이 좋다. 꾸준한 운동은 관절의 유연성을 늘리고 뼈에 칼슘이 잘 흡수되도록 돕는다. 하지만 다이어트를 위해 운동을 과도하게 할 경우 오히려 퇴행성관절염이 생기거나 악화될 수 있다. 따라서 적정 체중 이상의 중년인 경우 수영이나 자전거 타기 등 관절에 무리를 주지 않는 운동을 규칙적으로 하는 것이 좋습니다.도움이 되셨다면 추천, 좋아요 눌러주시면 감사하겠습니다^^ 더욱 궁금하신 점이 있다면 약료 게시판에 문의해주시면 성실히 답변드리겠습니다!

안녕하세요. 김민경 약사입니다.네 그럴때 드시라고 안정액이 나와잇습니다. 천왕보심단 성분으로 긴장되거나 떨린 일이 있으실 시에 도움이 되실 것 입니다도움이 되셨다면 추천, 좋아요 눌러주시면 감사하겠습니다^^ 더욱 궁금하신 점이 있다면 약료 게시판에 문의해주시면 성실히 답변드리겠습니다!

안녕하세요. 김민경 약사입니다.식약청에서는 하루 최대20mg으로 규정하고 있으나, 외국에 서는 일주일에 30mg을 넘게 섭취하지 말 것을 권고하기도 합니다.2009년 미국 노스캐롤라이나 대학 연구팀서는 루테인에 포 함된 카로티노이드 성분을 장기간 고용량 복용할 경우 폐암 발생 위험이 높아질 수 있는 연구 결과가 나왔다.고 용량복용의 위험그룹은 흡연자 또는 과거흡연자가 폐암 발생 위험이 높았다고 밝혔다.연구팀은 루테인 영양제 복용은 폐암유발의 총 위험도가 2배 이상 증가한 사실과 연관이 있고 지난10년 동안 적어도 4년 이상 베타카로틴 영양제를 복용은 비소 세포 암이 3배 이상 증가한 사실과 폐암유발을 증가 시키는 것으로 결론 내렸다 고 하니 복용에 주의가 필요합니다. 한번 나빠진 시력은 루테 인을 많이 먹는다고 해서 다시 돌아오는 것은 아니니, 평소에 눈 건강에 신경 쓰는 게 좋을 듯합니다.도움이 되셨다면 추천, 좋아요 눌러주시면 감사하겠습니다^^ 더욱 궁금하신 점이 있다면 약료 게시판에 문의해주시면 성실히 답변드리겠습니다!

안녕하세요. 김민경 약사입니다.네 처방받지 않아도 구매하실 수 있는 항히스타밍제는 많습니다. 가까운 약국에 방문하여 주세요!도움이 되셨다면 추천, 좋아요 눌러주시면 감사하겠습니다^^ 더욱 궁금하신 점이 있다면 약료 게시판에 문의해주시면 성실히 답변드리겠습니다!

안녕하세요. 김민경 약사입니다.어떤 약인지 정확히 알려주시면 더욱 정확항 상담 가능하겠습니다 밑에 댓글로 어떤 약인지 알려주세요!도움이 되셨다면 추천, 좋아요 눌러주시면 감사하겠습니다^^ 더욱 궁금하신 점이 있다면 약료 게시판에 문의해주시면 성실히 답변드리겠습니다!

안녕하세요. 김민경 약사입니다.현재섭취시간응 모두 잘 지키고 계십니다. 몸 상태를 잘 봐주시면서 영양제를 적절히 증감하여 주시기 바랍니다.도움이 되셨다면 추천, 좋아요 눌러주시면 감사하겠습니다^^ 더욱 궁금하신 점이 있다면 약료 게시판에 문의해주시면 성실히 답변드리겠습니다!

안녕하세요. 김민경 약사입니다.현재 처방받은 약에는 진통제가 들어있지 않습니다. 덱시부나 타이레놀 둘중 아무거나 드셔도 됩니다.도움이 되셨다면 추천, 좋아요 눌러주시면 감사하겠습니다^^ 더욱 궁금하신 점이 있다면 약료 게시판에 문의해주시면 성실히 답변드리겠습니다!

안녕하세요. 김민경 약사입니다.아니요 중간에 항생제를 바꾸셧다면 처음 처방받은 펜크라정은 드시지 않는 것이 좋겠습니다!도움이 되셨다면 추천, 좋아요 눌러주시면 감사하겠습니다^^ 더욱 궁금하신 점이 있다면 약료 게시판에 문의해주시면 성실히 답변드리겠습니다!

안녕하세요. 김민경 약사입니다.일단 검사를 하셔서 갑상선 호르몬 수치를 확인해보시는 것이 가장 중요할 것 같습니다.병원 방문 후 제대로된 검사를 하시기 바랍니다.도움이 되셨다면 추천, 좋아요 눌러주시면 감사하겠습니다^^ 더욱 궁금하신 점이 있다면 약료 게시판에 문의해주시면 성실히 답변드리겠습니다!

안녕하세요. 김민경 약사입니다.약사는 처방전을 받고 쓰여져있는대로 약을 조제하며 처방전을 보고 잘못된 것은 없는지 확인하는 역할 도 합니다. 또한 환자분들에게 복약지도 하는 일도 상당히 중요하죠 ㅎ그 외에도 약 재고 정리 유효기간 확인등 일이 많습니다.도움이 되셨다면 추천, 좋아요 눌러주시면 감사하겠습니다^^ 더욱 궁금하신 점이 있다면 약료 게시판에 문의해주시면 성실히 답변드리겠습니다!