우리 몸에 필요한 영양소 중 하나로 지용성 비타민 흡수를 돕는 물질은 무엇인가요?
안녕하세요. 김민경 약사입니다.에너지를 공급하고, 세포막을 구성하며, 지용성 비타민 흡수를 돕는 물질은 **지방(지질)**입니다. 지방은 다음과 같은 중요한 역할을 합니다: 에너지원으로 사용됨 세포막의 주요 구성 성분 비타민 A, D, E, K 같은 지용성 비타민의 흡수를 도움 체온 유지와 장기 보호에 기여 적당한 지방 섭취는 건강 유지에 꼭 필요합니다.
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알로에가 미세먼지에 매우 좋다고 하는데 왜 그렇게 미세먼지에 좋은거죠
안녕하세요. 김민경 약사입니다. 1. 공기 정화 작용 알로에는 대표적인 공기 정화 식물로 잘 알려져 있습니다. NASA의 연구에 따르면 알로에는 벤젠, 포름알데히드 등과 같은 실내 유해 화학물질을 흡수하는 능력이 있습니다. 이러한 유해물질은 미세먼지와 함께 실내 공기를 오염시키기 때문에, 알로에를 실내에 두면 공기 질 개선에 도움이 될 수 있습니다. 2. 피부 보호 및 진정 효과 미세먼지는 피부에 자극을 주고 염증이나 트러블을 유발할 수 있는데요, 알로에겔은 항염 작용, 보습 효과, 피부 장벽 강화에 도움을 줍니다. 따라서 알로에 성분이 들어간 화장품이나 젤을 사용하시면, 미세먼지로부터 피부를 어느 정도 보호하실 수 있습니다.
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비타민C를 하루에 몇개 정도 먹어주는게 좋나요?? 어떤사람은 9000씩 먹던데요..
안녕하세요. 김민경 약사입니다.보통은 많이 드시길 원하시는 분들은 2-3000정도 드시는 것 추천드려요 너무 많이 드시는 것은 속쓰림 위장장애 발생시킬 수 있어요
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헤르페스 연고는 두껍게 발라도 되나요?
안녕하세요. 김민경 약사입니다.안될 건 없습니다꾸준히 하루 다섯번 정도 발라주시는 것이 더욱 중요하며 포진이 터졌을 때는 항생제연고를 발라주세요
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리놀을 먹고 목이 아픈데 어떤약을 더먹으면 좋을까요
안녕하세요. 김민경 약사입니다.네 병원 가보시는 것이 가장 좋구요리놀 소염진통제 드셔도 안된다면 구풍해독탕 드셔보시는 것도 추천드려요
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약국약과 병원 처방약 차이가 큰가요? (약국 위장약 추천)
안녕하세요. 김민경 약사입니다.네 파미딘은 위산분비억제제에요 약국약으로도 증상완화가된다면 약국약 드셔도 되지만 처방약과는 성분이 다릅니다.
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비타민c와 진통제 함께 복용해도 문제 없나요?
안녕하세요. 김민경 약사입니다.아니여 같이드셔도 되기는 합니다진통제는 식후 바로 두시고 비타민C는 한 두시간 잇다가 드셔도 되기는 합니다
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무월경 피임약 (약국판매) 복용해도 될까요?
안녕하세요. 김민경 약사입니다.일년삼개월정도면 일단 산부인과가셔서 정확한 검진이 필요하구요 이노시톨 영양제드시는 것 운동 하시는 것이 무엇보다중요합니다 피임약을 드셔도 되기는 해요
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타이레놀과 이부프로벤의 차이점은 뭔가요?
안녕하세요. 김민경 약사입니다.대사되는 기관이 다릅니다 타이레놀은 간에서 부루펜계열 소염진통제는 신장에서 대사됩니다.
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영양제나 약 복용 시 커피와 얼마나 텀을 두어야 하나요?
안녕하세요. 김민경 약사입니다.한 30분에서 한시간정도 후에 드시면 가장 베스트일듯합니다 사실 위장장애만 크지않으면 영양제는 상관 없구오
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