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다리 찢기를 하다 너무 많이 찢어서 허벅지 뒷쪽이 걷기 힘들정도로 아픈데 병원에 가야하나요?
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.예전에는 태권도 하면서 많이 찢고 그래도 근육이 어리고 잘 늘어나고 탄성이 좋아 금방회복이 됩니다. 현재 나이와 내 유연성을 판단했을때 유연성이 좋지 못한 상태라면 근육 손상이나 파열이 될수도 있습니다. 물론 허벅지 뒷쪽 근육의 통증은 근육통만 생겨도 걷지 못할 정도로 아플 수 있긴 합니다. 이런건 시간 지나면 회복됩니다. 하지만 현재 나이랑 직장생활이나 일상생활의 원활한 복귀를 위해서는 병원 가보셔서 초음파 촬영이나 ct촬영하셔서 문제가 무엇인지 명확히 짚고 넘어가는게 좋을거같습니다. 다리쪽 근육 문제는 상체까지 영향을 크게 미치므로 빠른 치료가 중요합니다. 부디 잘 회복되시길 바라겠습니다. 감사합니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.07
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3명 평가
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현재 제가 겪는 증상이 골절이 맞을까요?
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.치료경험으로 보았을때 폐쪽 문제보다는 갈비뼈쪽 골절이 의심 됩니다. 갈비뼈 골절은 생각보다 쉽게 잘 됩니다. 그럼 증상이 1,2,3 번처럼 유사합니다. 폐에 문제가 있다면 호흡 말고도 아예 일상생활에 큰 불편함이 있으셨을겁니다. 그 부분은 아닌거 같고, 갈비뼈 골절로 보이는데, 골절일 경우 병원에서도 진통소염제와, 근육이완제 이런 약물치료만 해주지 별다르게 해줄건 없습니다. 한번 2주 정도 지켜보시고 증상 완화되시면 그렇게 안정을 취하면 좋을거같고 그때도 증상이 똑같거나 더 심해진다면 응급실 가셔서 엑스레이나 초음파 촬영해보시는 것을 추천드립니다. 개인적으로는 저같으면 응급실이라도 가서 현 증상을 파악할것으로 보입니다. 부디 잘 회복되시길 바라겠습니다. 감사합니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.07
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관절염이 걸리면 무릎통증이 심한데, 치료방법은 수술밖에 없나요?
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.아닙니다 수술은 해볼거 다해보고 마지막에 하셔야 합니다. 수술이란 것은 어쨌든 살을 째고 들어가서 다른 구조물을 몸에 삽입하거나 아니면 있는 구조물을 이어붙이는 등.. 인조적인 부분이 들어가면서 몸의 회복이 완전하지 못하게 됩니다. 물론 통증이 너무 심하거나 하다하다 안될때는 하는게 맞습니다. 하지만 그 전에 비수술적 비침습적 접근으로 치료를 해보시는게 중요합니다. 그런 방법으로는 도수치료나 교정치료가 있습니다. 이 두 치료 모두 무릎뼈 정렬에 대한 부분과 근육의 활성화와 안정성을 키워주는 치료로서 한번 받아보시면 호전되는 효과를 볼 수 있을것으로 보입니다. 잘하는 정형외과 가셔서 치료 받으시길 바라겠습니다. 부디 잘 회복되시길 바라겠습니다. 감사합니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.07
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갑자기 팔꿈치가 아픈데요 어디서 치료를 받아야 할까요?
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.일반적으로 팔꿈치는 평소에 일상생활이나 직업생활하면서 많이 사용하게 됩니다. 그래서 팔꿈치 통증이 많이 발생하는 질환중 하나 입니다. 꼭 골프나 테니스를 쳐서 엘보가 오는게 아니라, 일상생활과 업무 보시면서 손을 많이 쓰게 되면서 팔꿈치에 통증이 나올 수 있습니다. 그래서 현재 증상도 갑자기 나온것은 아닌것으로 보이며, 점점 누적되다 통증이 심하게 발현된것으로 보입니다. 이런 경우는 정형외과를 방문하시는 것이 좋습니다. 정형외과 가셔서 엑스레이와 초음파 찍어보시고 그에 따라 물리치료나 체외충격파 치료 하시면 증상이 많이 호전될것으로 보입니다. 부디 잘 회복되시길 바라겠습니다. 감사합니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.07
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날씨가 쌀쌀해지면 유독 무릎이 시린이유는
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.일반적으로 찬바람이 부는 겨울이라는 계절은 전반적인 근육의 긴장도를 올립니다. 특히 긴장도를 올리는 근육중에서도 굽히는 근육들이 많이 긴장합니다. 추위에 적응하기 위해서 몸을 굽히는 근육들이 많이 활성화됩니다. 그런 시점에서 다리쪽은 앞 쪽 허벅지 근육이 많이 긴장하게됩니다. 허벅지 앞쪽 근육은 무릎뼈와 붙어있어 허벅지 앞쪽 근육이 긴장하게 되면 무릎에 통증을 호소하게 할 수 있습니다. 이런 부분으로 인해 무릎이 불편하고나 통증이 나타날 수 있으며, 근육이 긴장한 만큼 신경또한 같이 긴장하기 때문에 신경의 긴장과 압박으로 인해 저린듯한 통증(시큰거림 포함)이 나올 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.07
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코뼈가 부러지면 콧대가 낮아지나요?็?็
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.콧대가 생각하는것만큼 낮아지기가 쉽지 않습니다. 옆에서 봤을때 아주 조금 튀어나온것으로 보인다는 것은 크게 문제가 없는 것으로 보입니다. 어디 교통사고나 다른 외상적인 큰 사고가 있어 코 뼈가 대놓고 부러지거나 휘어있지 않는 이상 심하지 않은 정도에 외상은 금방 회복되며, 내 코가 성장하는 방향에 영향을 끼치지 않습니다. 저도 어릴적 코 많이 깨지고 넘어지고 했는데, 크게 무리 없이 자랐습니다. 근데 그 와 별계로 제 아는 지인은 크게 오토바이 사고가 나면서 코가 골절이 심하여 성형수술까지 한 경우 보았습니다. 이런 상황 아니고서는 별 다르게 자라지 않으니 걱정안하셔도 좋을거같습니다. 부디 잘 회복되시길 바라겠습니다. 감사합니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.12.07
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오른쪽 어깨가 어제부터 아파오기 시작했어요
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.아픈 증상이 어떤식으로 아픈지 알 수 있을까요? 어깨는 자유도가 높은 근육이기때문에 원인 분석을 위해서는 디테일한 검사가 필요합니다. 어떤 동작에서 통증이 나타나고, 어떤 동작에서 가동범위가 안나오고.. 이런 부분에 대한 디테일한 내용이 중요합니다. 우선 질문내용만 보았을때는 어깨에서 뚝 소리 나면서 관절이나 근육이 놀란것으로 보입니다. 시간 지나서 회복되시면 그냥 냅두시면 되는데, 후에도 더 아파지거나 통증이 감소가 없다면 정형외과 가셔서 엑스레이 찍고 뼈 정렬도 확인하고 근육의 문제가 없는지 검토 한 후 그에 따른 치료를 받아보시는 것을 추천드립니다. 부디 잘 회복되시길 바라겠습니다. 감사합니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.07
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좌측어깨가아픈이유를알고싶네여ㆍ
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.왼쪽 어깨랑 승모근, 그리고 목 근육이 긴장되어 보입니다. 그러면서 어깨랑 이어져있는 머리 근육의 두통까지 연결된것으로 보입니다. 한쪽만 그렇다면 이건 자세적인 문제나 골반이나 척추가 틀어져있을 확률이 높습니다. 현재 어깨쪽 관련하여 근육이 긴장되있거나 피로도가 높아 일정 역치 수준을 넘은것으로 보입니다. 그럼에 따라서 목 어깨가 긴장이 높아지고 해당 목어깨에 이어져있는 머리근육까지 긴장을 하게되면서 뒷머리쪽에 통증을 유발하는 거 같습니다. 이건 정형외과 가셔서 엑스레이 찍어보시고 체형 검진쪽으로 도수치료나 교정 치료 받아보시는 것을 추천드립니다. 부디 잘 회복되시길 바라겠습니다. 감사합니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.07
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어깨가 찌릿지릿 한데요 어떤 증상일까요?
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.우선 찌릿찌릿하다는 반응을 보인다는 것만 본다면 신경학적인 반응으로 보입니다. 근육은 신경에 의해 지배당합니다. 신경을 통해 움직임을 만든다거나 통증을 느낀다거나 저리거나 찌릿한 통증을 느낄 수 있게 됩니다. 그럼 어깨쪽에서 그런 반응이 나온다는 것은 어깨 근육을 지배하는 신경에 문제가 있을때 그럴 수 있습니다. 그럼 어깨쪽 신경은 목쪽에 분포해있기 때문에 현재 목 상태도 좋지 않아보입니다. 그리고 편측으로 왼쪽만 그런다는 것을 보았을때는 척추가 측만증이 있을 확률도 높습니다. 이처럼 다양한 경우를 생각해 볼 수 있습니다. 근처 잘하는 정형외과 방문해보시는 것을 추천드립니다. 부디 잘 회복되시길 바라겠습니다. 감사합니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.07
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온몸이 찌뿌둥할때 어느 곳을 마사지를 해주면 빨리 풀어지는지 궁금합니다.
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.우선 온몸이 찌뿌둥할때는 전신을 접근해주는게 가장 효과가 좋습니다. 저희 몸이란게 시체를 해부해보면 발부터 머리까지 하나의 근육으로 이어져있습니다. 이에따라 전신의 불편함을 해소하기 위해서는 발부터 목까지 풀어줄 수 있는 전신 마사지가 가장 좋습니다. 다만 그 부위중에서도 가장 중요하고 빠른 효과를 볼 수 있는 부위를 뽑고자 한다면 복부랑 종아리 근육을 이완시켜주신다면 전신의 힘이 빠지는 느낌을 받으실 수 있을것으로 보입니다. 복부는 평소 앉아서 컴퓨터나 핸드폰 하게 되면서 많이 단축되어있고, 종아리는 많이 걷거나 서있게 되면서 긴장하는 부위이기때문에 이 부위를 잘 마사지 해준다면 빠른 효과를 볼 수 있습니다. 부디 잘 회복되시길 바라겠습니다. 감사합니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.12.07
3.0
1명 평가
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