전문가 프로필

답변 내역

나사박다가 나사에 찔렸는데 파상풍주사맞아야하나요?
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.현재 상황에 대한 사진이 있었으면 좀 더 좋은 답변을 드릴거같은데, 질문 내용으로만 보았을때는 애매하다 싶을때는 무조건 병원 가는게 맞습니다. 증상에 따라 며칠 두고 보고 크게 문제 없으면 소독하고 연고 바르면 괜찮은데, 현재 내용만 보았을때는 정형외과나 피부과 가시는 것을 추천드립니다. 요즘 맨발걷기 부터 시작해서 작업환경에서 금속에 쓸리거나 상처 입어서 병원에 내원하시는 환자분들이 종종 있는데, 초기에 잘 잡아주면 아무 이상 없이 지나갈 수 있지만, 이걸 그냥 냅두고 문제가 있을때 치료하려고 하면 치료기간도 오래 걸리고, 쉽게 낫지도 않습니다. 그래서 근처 정형외과나 피부과를 가보시는 것을 추천드립니다. 부디 잘 회복되시길 바라겠습니다. 감사합니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.23
0
0

무릎에 통증이 있으면 스프링 신발이 좋은가요?
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.발에 충격을 완화 해줄 수 있는 방법으로 스프링 신발도 좋다고 생각이 듭니다. 그리고 추가로 무릎 관절을 보호해줄 수 있는 무릎 보호대도 착용한다면 현재 상황에서는 좋을 수 있을것으로 보입니다. 하지만, 근본 무릎 통증에 대한 원인 부분도 짚고 넘어가시면 좋을거같습니다. 일반적으로 현대인들은 걷는 방법 (보행)이나 계단 오르고 내리고 .. 등에 동작에서 무릎이 아프고 하는데, 제대로 걷는 방법을 잘 모르시는 경우가 많습니다. 저희 몸은 각각의 근육이 다 역할이 정해져있습니다. 하지만 대부분 한쪽 부분의 근육 (보통 굽히는 근육)을 많이 사용하게 되면서 앞쪽 부분의 통증을 유발합니다. 무릎도 그 중 하나이고여, 그래서 2차적인 부분에 대한 운동화나 보호대는 좋고, 추가로 재활치료 같은 것을 받아서 내 생활습관 개선과 자세 개선을 하시면 훨씬 더 좋은 시너지 효과가 있을것으로 보입니다. 부디 잘 회복되시길 바라겠습니다. 감사합니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.23
5.0
1명 평가
0
0

팔꿈치 외측상염? 통증으로 치료중입니다.
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.우선 주사적인 부분에 대해 몸에 괜찮은지는 현재 해당 병원에 가셔서 상세히 물어보시는게 좋을거같습니다. 하지만 기본적으로 주사치료 자체가 효과는 있을지 몰라도 원인 치료가 아니고 몸에 그렇게 이롭진 못할것으로 보입니다. 왜냐하면 자가면역으로 치료하는 방법이 아니고 수동적인 치료이기 때문입니다. 대부분 현대인들은 어깨와 손을 많이 쓰는 업무에 노출되어 있고 일상생활 또한 그렇습니다. 그럼 팔꿈치가 아플 수 있는 상황에 놓이기 쉽습니다. 그래서 아플 수 있고, 팔꿈치쪽 치료는 사실 그 해당 부위만 치료하는것은 현상 치료이고 원인 치료가 아닙니다. 원인 치료를 위해서는 목 부터 시작해서 손목까지 전범위적으로 치료가 들어가야 합니다. 그런 치료가 도수치료입니다. 도수치료 한번 접근해보시는 것도 좋을것으로 보입니다. 부디 잘 회복되시길 바라겠습니다. 감사합니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.23
3.0
1명 평가
0
0

왼쪽 허벅지, 앞쪽 몽우리가 생겼어요
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.현재 정형외과와 피부과를 같이 하는 병원에서 근무중에 있습니다. 현재 증상과는 비슷할지 모르겠지만, 다리나 상체쪽에 원인 모를 여드름 같이 생긴 몽우리가 나와서 오시는 분들이 종종 계셨습니다. 그럴 경우 피부쪽 알러지 문제 이거나 아니면 해당 근육의 긴장도가 높아지거나 피로도가 높아져 면역체계가 무너져서 그런 몽우리가 생기곤 했습니다. 치료는 전체적인 혈액순환 개선해주는 치료와 피부과적인 부분으로 해당 부위를 진정시키니 어느정도 호전이 되었습니다. 완전 똑같진 않지만, 전략을 정형외과 한번 가보시고, 피부과도 같이 병행해서 가보시는 것이 중요할거같습니다. 부디 잘 회복되시길 바라겠습니다. 감사합니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.23
5.0
1명 평가
0
0

키낮이에 대해서 물어볼까 합합니다.
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.어떤 사고로 다리가 길이가 달라진지는 잘 모르겠지만, 선천적으로 다리길이 차이가 난게 아니면 어느정도 뼈 교정이나 근육의 비대칭을 잘 맞춰주면 다리 길이가 맞아질 수도 있습니다. 말씀하신것처럼 다리길이가 달라지면 몸이 한쪽으로 체중이 많이 걸리고, 그에 따라 그쪽에 통증이 나올 수도 있고 반대편에 통증이 나올 수 있습니다. 그래서 다리길이는 항상 맞춰주는게 중요한데, 현재 내가 선천적인게 아니고 뼈가 부러져서 그런 부분이 아니라면 뼈를 교정하는 도수치료쪽으로 한번 접근해보시는게 좋을것으로 보입니다. 도수치료는 뼈를 교정하여 다리길이 교정까지 하니 지금 상황에 적합할 수 있습니다. 부디 잘 회복되시길 바라겠습니다. 감사합니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.23
0
0

손목 통증도 도수치료가 가능한가요?
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.손목 통증이 나올 정도면 혼자 뭔가 셀프로 스트레칭이나 치료를 하긴 힘들어 보입니다. 그리고 손목 통증에 도수치료사 잘만나면 최고입니다. 일반적으로 손목이 아프다는 것은 비단 손목만의 문제가 아닐 수 있습니다. 손목을 지배하는 신경에 문제 일 수 있고, 손목 근육의 문제 일 수 있고, 아니면 손목을 많이 쓸 수 밖에 없는 내 체형에 문제 일 수 있습니다. 이처럼 손목 하나만 보아도 정말 다양하게 접근이 가능합니다. 그래서 이런 부분으로 접근하는 치료가 도수치료 이니 도수치료를 잘 받으면 충분히 좋은 효과를 낼 수 있습니다. 다만 치료사의 능력에 따라 치료 퀄리티가 많이 달라지기 때문에 나에 맞는 치료사, 잘하는 치료사를 찾아가시는 것이중요합니다. 부디 잘 회복되시길 바라겠습니다. 감사합니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.23
0
0

왼쪽 발바닥 뒤꿈치 통증이 생겼습니다
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.우선 쪼그려 앉는 과정에서 허리쪽에 문제가 발생한 것으로 보입니다. 쪼그려 앉는 자세는 상대적으로 허리 근육을 순간적으로 늘리는 역할을 합니다. 그럼 허리 근육이 요즘같이 추운 날씨에는 평소 단축되어있다고 갑자기 확 늘리면서 디스크가 돌출될 수도 있고, 아니면 허리 주변 근육의 긴장도를 유발 시킬 수 있습니다. 그로 인해 신경학적인 반응이 나오는 것으로 보이고, 발바닥에 무게가 쏠릴때 아프다는 것은 발바닥에 무게가 쏠리면 상대적으로 허리쪽에는 긴장도가 올라가기 때문에 그로 인해 신경학적인 반응이 나오는 것으로 보입니다. 우선 빠르게 병원을 가보시는게 중요합니다. 발이나 허리가 아프면 상체도 같이 아파지기 때문입니다. 부디 잘 회복되시길 바라겠습니다. 감사합니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.23
0
0

아이들도 물리치료가 가능한건가요?
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.아이들도 물리치료가 가능합니다. 전기치료라고 해서 근육 수축 이완 도와주는 치료인데, 크게 문제 될것이 없습니다. 다만 피해야 하는 치료는 몇개 있습니다. 우선 체외충격파 치료는 피하셔야 합니다. 체외충격파는 상대적으로 강한 자극이 뼈속까지 갑니다. 그럼 성장중인 아이에게 뼈에 영향을 줄 수 있기 때문에 피하시는게 좋고, 온열, 냉찜질 이런 부분도 너무 자주 하면 좋지 않습니다. 성장기 이기 때문입니다. 그래서 개인적으로는 가볍게 목 어깨 마사지 해주시거나 물리치료중에 전기치료만 가볍게 받고, 운동이나 스트레칭을 같이 병행해주시는게 좋을거같습니다. 아이는 어리기 때문에 몸이 잘 변합니다. 잘 치료하면 문제 없을 것으로 보입니다. 부디 잘 회복되시길 바라겠습니다. 감사합니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.23
0
0

굳은살쪽에는 봉합해도 잘안붙나요?
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.굳은살쪽은 상대적으로 각질과 죽은 피부로 구분이 되어 봉합이 잘 안됩니다. 봉합 한다고 해도 쉽게 뜯어질 수 있고여, 근데 해당 부위가 어딘지 정확히 모르겠지만, 발은 보행할때 있어 중요하고, 발에 대한 쿠션이 있어야 충격완화를 할 수 있기에 발에 대한 컨디션이 좋아야 합니다. 굳은 살 정도에 따라서도 다르지만, 아마 수술 하는 병원에 가셔서 크게 일상생활에 문제가 안되는지 정확히 파악하시는게 좋을거같습니다. 일전에 발바닥 수술하고 재활치료나 수술 후 처치가 잘 안되어 문제가 된 경우가 있었습니다. 일상생활 부분이나 뭔가 회복이 잘 안되는 부분이 있으면 병원 가서 확인해보시는 것이 가장 중요합니다. 부디 잘 회복되시길 바라겠습니다. 감사합니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.23
5.0
1명 평가
0
0

어떤 장애물을 밟고 발바닥이 하루종일 너무 아픈데 병원 가야할까요?
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.일반적으로 근막쪽에 문제나 근육의 과긴장으로 인해 아픈것으로 보입니다. 별도 피가 나지 않고, 걷는게 아예 되지 않는 정도가 아니면 일정 시간이 지나면 회복될것으로 보입니다. 현재 저희 병원은 정형외과와 피부과를 같이 하는데 질문 내용과 유사한 이유로 병원을 방문하시는 분들이 제법 많습니다. 220V코드를 잘못밟아서 발바닥에 구멍 난 사람도 있고, 장난감을 잘못 밟아서 염증이 생겨 발바닥이 아프다고 하신 분들이 오시는데, 어지간하게 못걷지 않는게 아니면 다 자연회복됩니다. 그래서 해당 부위 냉찜질이랑 주변 근육을 마사지 건이나 폼롤러 및 손으로 마사지해주시면 더 회복속도가 올라갈 수 있고 그래도 아프면 정형외과 방문 해보시는 것을 추천드립니다. 부디 잘 회복되시길 바라겠습니다. 감사합니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.23
5.0
1명 평가
0
0