전문가 프로필

답변 내역

엄지가 탈구 된 걸 까요? 손 손가락 손목 저립니다.
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.신경이 눌린걸까요? 신경이 눌린거 같습니다. 이런 부분은 엑스레이 상에서 명확히 나오지 않습니다맞다면 비수술적 치료가 있을까요? 비수술적으로는 도수치료나 체외충격파 치료가 적당한것으로 보입니다. 해당 부위를 마사지해주고 이완시켜주어 신경에 대한 회복력을 높일 수 있습니다.근육에 일시적으로 염증생긴걸로 마비증상이 있을 수 있나요? 올 수 있습니다. 강한 염증은 근육의 움직임을 방해하고 못움직이게 합니다. 근데 지금 같은 경우는 그런 증상 보다도 신경이 눌린거 같습니다. 정형외과 가시면 잘 치료해주실 것으로 보입니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.19
0
0

손가락에 힘을 주고 일을하면 그 상태로 쥐가나거나 몹시 아픕니다
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다. 손가락의 피로도가 많이 올라간것으로 보입니다. 저도 도수치료라는 업무 특성산 손가락의 힘을 많이 주고 일을 합니다. 그래서 일이 많은 날에는 손가락이 뻐근하고 아프긴 합니다. 하지만 이럴때 손가락의 움직임에 관여하는 아래팔 쪽 앞뒤로 근육을 (전완근) 풀어주면 손가락의 피로도가 많이 떨어집니다. 현재 상태도 그렇게 하시면 어느정도 해결되시것으로 보입니다. 폼롤러나 마사지볼 혹은 마사지건으로 전완근 쪽을 풀어주시면 좋을거 같습니다. 이렇게 해도 잘 안되면 정형외과 가셔서 물리치료 와 약물치료를 병행하시면 좋을거같습니다. 답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.19
0
0

나이가 들어서 허리가 굽기 시작하면 어떤 단점이 있죠?
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다. 허리가 굽게되면 몸 안에 있는 내장기관들이 압박을 받아 기능이 저하 될 수 있습니다. 이럴 경우 갑자기 소화가 평소보다 안된다거나, 생식기로의 문제도 야기할 수 있습니다. 실제 치료를 하다보면 허리가 굽어서 아프신분들은 펴 드리면 갑자기 소화가 잘된다는 이야기를 줄곧 하십니다. 이처럼 내장기관에 영향을 미칠 수 있습니다. 그리고 허리가 굽게 되면 상대적으로 허리쪽 신경에도 압박을 주게 되어 하체쪽에 신경학적인 반응 (저리거나 통증 유발)이 나타날 수 있습니다. 그래서 체형에 대한 교정이 중요합니다. 체형 교정은 나이가 많으셔도 선천적인게 아니라면 어느정도 가능합니다. 답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.19
0
0

어깨에 전기가 흐르는 느낌이 나면 왜 그런건가요?
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다. 어깨쪽의 신경학적인 문제가 발생한것으로 보입니다. 해당 부위를 지배하는 신경의 압박이나 손상이 있을 경우 지금과 같은 증상이 나올 수 있습니다. 이럴 경우에는 해당 부위 지배하는 신경부 근육이나 관절들을 풀어주어야 신경이 같이 이완됩니다. 어깨쪽이라면 목쪽에 어깨를 지배하는 신경들이 분포되어있습니다. 목 쪽을 마사지 하시거나 뜨거운물로 이완시켜주시면 해당 증상이 완화될것으로 보입니다. 하지만 근본 원인 치료는 정형외과 가셔서 체형 교정 방향으로 진행해야 할 것으로 보입니다. 부디 잘 회복되시길 바라겠습니다. 감사합니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.19
0
0

발바닥이 아프면 족저근막염인가요?
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다. 꼭 족저근막의 염증으로만 발바닥이 아프지 않습니다. 족저근막(발바닥근막) 말고도 종아리 근육의 과긴장으로 인해서도 발뒷꿈치쪽이 아플 수 있습니다. 종아리 근육은 종아리부터 시작해서 발뒷꿈치를 지나 발바닥쪽으로 이어지는근육들이 많이 있습니다. 그럼 종아리 근육이 과긴장인 상태에서 발바닥이나 뒷꿈치에 압박이 가해지면 발바닥전체가 아픈 효과를 낼 수 있습니다. 그럼 보통 족저근막염으로 간단하게 생각하지만, 이거 말고도 종아리 근육의 과긴장으로도 그럴 수 있습니다. 치료 경험으로 보았을때 후경골근이라는근육과 종아리 근육 전체를 풀어주시면 도움이 되지 않을까싶습니다. 부디 잘 회복되시길 바라겠습니다. 감사합니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.19
5.0
1명 평가
0
0

처음 진료받은 곳과 다른 병원에서 물리치료를 받아도 되나요?
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다. 다른 병원에서 동일하게 치료 가능합니다. A라는 곳에서 치료 했던 이력을 가지고 가서 B라는 곳 병원에 이야기를 하거나 자료를 주고 이어서 치료도 가능합니다. 다만 치료가 주관적인 부분이라 치료 기술은 다를지 모르겠지만, 물리치료는 어차피 기기의 기능이 거의 동일하기 때문에 전혀 상관없습니다. 그리고 붕대도 해당 병원에서 물리치료사 혹은 간호사 분한테 부탁드리면 최대한 유사하게 해주실 것으로 보입니다. 저희 병원에도 그런식으로 많이 오는데, 전에 이력만 잘 이야기하면 이어서 치료 가능하니 걱정하지 않으셔도 될거같습니다. 그리고 전에 치료했던 서류가 있으면 좋고 없어도 상관없습니다. 부디 잘 회복되시길 바라겠습니다. 감사합니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.19
5.0
1명 평가
0
0

손목관절? 손가락관절? 탈구인가요?
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다. 손목쪽에 신경이나 관절에 피해를 입으신것으로 보입니다. 보통 지릿한 통증이나 저린 감각은 신경학적인 반응에 의해 나옵니다. 손가락을 쓰는 과정에서 신경이 손상을 입으신것으로 보입니다. 손가락을 아예 못움직이거나 그런게 아니면 점점 시간이 지나면 회복될것으로 보입니다. 하지만 통증이 지속된다면 정형외과 가셔서 엑스레이도 찍고 초음파 촬영도 진행하시어 신경에 문제인지, 근육의 염좌인지.. 이런 근본 원인 부분 잘 확인하시어 치료 진행하시는게 효과적일것으로 보입니다. 부디 잘 회복되시길 바라겠습니다. 감사합니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.19
0
0

갈비뼈가 4개 골절 되었는데 어떻게 생활하면 될까요?
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다. 갈비뼈 같은 경우는 최대한 몸통에 대한 움직임을 적게 해주시고, 숨쉴때 너무 거칠고 큰 숨을 당분간 안쉬시면서 몸통에 대한 보호를 해주시면 회복됩니다. 보통은 회복기간 2달은 보셔야 하고, 중간중간 약물치료를 병행하셔야 좀더 안정적으로 회복될 수 있습니다. 개인적으로 압박밴드 보다는 그냥 몸통을 최대한 조심하시는게 좋을거 같습니다. 압박 밴드 같은 경우는 잘못 된 위치에 잘못 차고 있다가 뼈가 틀어진 상태로 유합될 수 있습니다. 그래서 그걸 차시는 것보다는 위의 드린 말씀처럼 몸을 잘 사리고, 중간중간 엑스레이 찍어서 잘 붙나 보고, 약물치료를 하시는게 가장 효율적일것으로 보입니다. 부디 잘 회복되시길 바라겠습니다. 감사합니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.19
0
0

관절이 자주 나빠지는 이유가 있을까요?
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다. 관절은 보통 지속적인 압박이나 외상적인 부분으로 인해 손상되고 약해질 수 있습니다. 예를들어 양반다리 같은 경우는 무릎 관절에 대한 압박력이 증가되며, 그에 따라 무릎쪽 관절에 피로도를 높이고 통증으로 나타날 수 있습니다. 다리를 과하게 접는 행위가 무릎 관절에 악영향을 주기 때문입니다. 이와같이 관절에 지속적인 압박이 있으면 관절이 안좋아질 수 있고, 외상적으로 어디 부딪힐때도 관절에 안좋은 영향을 끼칠 수 있습니다. 두가지 경우 모두 평소 생활 습관이나 자세를 잘 신경써야 하며, 관절이 너무 심하게 아플때는 약물리치료나 주사 치료를 할 수도 있습니다. 그리고 그보다 더 심하면 수술적치료까지 고려해볼 수 있을거같습니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.19
5.0
1명 평가
0
0

운동하다 인대가 끊어진 경우가 있는데어떻게해야되나요?
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다. 종아리는 주무시기전까지 계속적으로 사용하는 근육입니다. 그래서 항상 피로도가 높아있습니다. 근육은 일정 피로도가넘어가면 통증이나 담이나 쥐로 나타나게 됩니다. 그런 의미에서 종아리는 중요하면서 항시 긴장하고 있는 근육이라고 볼 수 있습니다. 종아리 같은 경우는 정형외과에서 시행 하는 물리치료나 도수치료를 통해 잡을 수 있습니다. 종아리가 긴장하기 까지의 피로도를 내려주는 방법과 다른 하나로는 종아리만 너무 사용되지 않도록 몸이 조화롭게 사용될 수 있도록 다른 하체 관절들을 활성화 시켜주는 도수치료라는 기법이 있습니다. 이 치료를 통해 종아리쪽에 하중이 덜 걸리게 하여 쉽게 담이나 쥐가 걸리지 않게 할 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.19
5.0
1명 평가
0
0