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골반?고관절?종아리옆 통증이 있습니다ㅠㅜ
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.표시하신 부분을 보면 한쪽으로만 표시가 되어있습니다. 그럼 뭔가 한쪽으로 치우쳐 있어서 생기는 통증으로 볼 수 있습니다. 보통 여성분들은 골반이나 고관절이 틀어져있는 경우가 많습니다. 골반이나 고관절이 틀어지면 다리 길이차이가 발생하면서 하중이 다르게 전달될 경우가 있습니다. 현재도 그런 이유로 인해 왼쪽만 아프지 않을까 의심이 듭니다. 골반이 가운데가 아닌 한쪽으로 치우치게 되면서 현재와 같은 증상을 보일 수 있습니다. 내적인 문제도 있겠지만, 외적인 근골격계쪽에 문제로 보이며, 잘하는 정형외과 도수치료나 교정치료를 받아보시는 것을 추천드립니다. 부디 잘 회복되시길 바라겠습니다. 그리고 요즘 날이 추워 담이 걸리거나 근육통이 많아지는 계절이라 특히 몸 따뜻하게 관리하시는 것이 좋습니다. 감사합니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.21
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경미한 교통사고를 당했는데요. 병원가서 엑수레이 찍어보는게 좋을까요
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.교통사고는 무조건 병원 가시는 것이 중요합니다. 내가 생각한것보다 더 심한 증상을 유발할 수 있기 때문입니다. 교통사고 같은 경우는 일반적인 이벤트가 아닙니다. 그리고 몸이 그때 당시 상황을 준비하고 사고가 난게 아니기 때문에 좀 더 신경써야 할 이벤트이고, 상황입니다. 전에 한방병원에서 근무했을때 교통 사고 환자분들이 많이 오셨는데, 초기에는 통증이 거의 없으시다가 점점 갈 수록 통증이 생길수도 있고, 만성통증처럼 오랜시간 동안 통증을 느끼신분들이 있었습니다. 몸에서는 갑작스러운 반응이기때문에 그에 따른 초기 치료가 중요합니다. 병원 가보시는 것을 적극 추천드립니다. 나중에 몸 아파서 후회할 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.21
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팔이랑 새끼손가락에 저림이 심해졌습니다 어느 병원을 가야할까요?
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.저림이라는 것은 일반적으로 신경학적인 반응에 의해 나타날 수 있는 증상입니다. 새끼손가락까지 저림증상이 발현되었다는 것은 현재 손가락쪽의 근육을 지배하는 신경에 문제가 있는것으로 유추 할 수 있습니다. 손가락의 신경 은 목쪽에서 파생되어 손가락까지 신경이 이어져있습니다. 그러면 손가락부터 팔꿈치나 팔까지 저림 증상이나 통증이 나타날 수 있습니다. 이런 경우 정형외과나 신경외과 방문하셔서 해당 신경에 문제가 없는지 이학적 검사를 통해서 근본 원인 치료를 하시는 것이 중요해보입니다. 부디 잘 회복되시길 바라겠습니다. 그리고 요즘 날이 추워 담이 걸리거나 근육통이 많아지는 계절이라 특히 몸 따뜻하게 관리하시는 것이 좋습니다. 감사합니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.21
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무릎 관절염 초기에 할 수 있는 예방 방법은 뭔가요??
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.관절염은 정말 원인이 다양합니다. 정말 관절이 노화가 되면서 근육과 근육사이에 마찰이나 뼈와 뼈사이의 마찰로 인해 염증이 생길 수 있습니다. 이런식의 원인은 약물치료가 답이지만, 요즘 치료를 하면서 느끼는 부분은 관절염이라는 것이 사실 무릎 뼈의 정렬이 틀어질때도 쉽게 발생한다는 것을 보았습니다. 현재 부모님 무릎 뼈 정렬이 제대로 되어있는지 부터 확인해보시는것이 좋을것으로 보입니다. 뭔가 생활습관이런걸 바꾸기전에 정확한 원인이 노화에 의한것인지 아니면 뼈에 대한 문제인것인지 파악하는게 중요할것으로 보입니다. 정형외과 가시면 체형 교정이나 도수치료쪽으로 다양하게 접근하여 정렬 맞추는 치료들이 많으니 그쪽으로 먼저 해보시고 그 후에 그에 따른 생활습관 관리가 중요해보입니다. 부디 잘 회복되시길 바라겠습니다. 그리고 요즘 날이 추워 담이 걸리거나 근육통이 많아지는 계절이라 특히 몸 따뜻하게 관리하시는 것이 좋습니다. 감사합니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.21
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허리쪽에 통증이 있다면 어떤 조치를 취해야 하나요?
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.기본적으로 허리 통증의 원인은 허리만의 문제가 아닙니다. 허리를 감싸고 있는 다른 근육에서의 문제로 인해 허리쪽 통증이 나타날 수 있습니다. 대표적으로 복부나 허벅지 앞쪽 근육이나 기립근의 긴장도가 올라가면 허리쪽에 통증 및 긴장도를 유발 할 수 있습니다. 그래서 폼롤러나 마사지볼로 복부나 허벅지 앞쪽을 풀어주시면 다소 허리쪽 통증이 완화되는 부분을 느낄 수 있습니다. 오히려 허리는 현재 많이 피곤한 상태이기때문에 오히려 잘못 마사지 하다가 더 아플 수 있습니다. 부디 잘 회복되시길 바라겠습니다. 그리고 요즘 날이 추워 담이 걸리거나 근육통이 많아지는 계절이라 특히 몸 따뜻하게 관리하시는 것이 좋습니다. 감사합니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.12.21
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손목 염좌가 4개월째 낫지를 않습니다.
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.접근을 바꿔서 치료해보셔야 할거같습니다. 전 도수치료를 하는데, 요즘 손목이나 팔꿈치가 아파서 오시는 분들이 꽤 있습니다. 하지만 다들 쉽게 재발하는 경우가 많은데, 이것때문에 여러 공부를 하다보니, 손목이나 팔꿈치쪽에 통증은 그쪽으로만 접근하면 안되고, 목 부터 어깨, 손목, 손바닥까지의 근막의 이완과 안정성이 좋아져야 전체적인 통증이 사라진다는 것을 알았습니다. 그래서 도수치료쪽으로 위와같이 접근해보시면 도움이 되지 않을까 싶습니다. 서울이시면 저희쪽 오셔도 잘 봐드릴 수 있고여, 팔꿈치랑 손목쪽은 정말 치료 방향이 중요합니다. 부디 잘 회복되시길 바라겠습니다. 그리고 요즘 날이 추워 담이 걸리거나 근육통이 많아지는 계절이라 특히 몸 따뜻하게 관리하시는 것이 좋습니다. 감사합니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.21
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돌아기 머리충격이 없었는데 머리에 금이가고 피가 고일수가 있나요?
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.소아과에 한번 방문해보셔서 정밀하게 검진 받아보시면 좋을거같습니다. 유아기나 신생아때 아이는 일반적으로 머리로 호흡을 하게 됩니다. 그래서 머리가 상대적으로 말랑하고 벌어져있기도 합니다. 그게 시간이 지나면서 머리가 닫혀지고 숨에 패턴이 바뀌는것인데, 이로 인해 유아기때 머리쪽에 누운 방향에 따라 형상이 바뀌고 숨쉬는 것또한 조심해야 하는 시기이기도 합니다. 이런 과정에서 큰 충격이 아니더라도 눕거나 하는 동작에서 누적된 자극으로 인해서도 발생할 수는 있을거같습니다. 그래도 보통적인 상황은 아닌것으로 보이며, 소아 전문과로 병원 방문해보시는 것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.21
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수술한 뒤에 상처에서 이런게 나왔는데 뭔가요?
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.사진상이라 정확히 어떤 물체인지는 잘모르겠지만, 개인적으로 실밥 빼러 오시는분들을 종종 뵙는데, 그때 상처가 아무는 과정에서 피부 끝에 각질같은게 나온게 아닐까 의심이 됩니다. 수술이 잘되셨고, 크게 기능적으로 문제 없으시면 다른 문제라기보다는 그냥 피부 각질이 같이 나온것으로 보입니다. 손으로 뜯어보았을때 그냥 잘 뜯어지면 실은 아니고 피부에서 나오는 각질이나 껍질일 수 있을거같습니다. 실밥 빼러 오시는 분들 보면 종종 유사하게 각질이 많이 나왔었습니다. 부디 잘 회복되시길 바라겠습니다. 그리고 요즘 날이 추워 담이 걸리거나 근육통이 많아지는 계절이라 특히 몸 따뜻하게 관리하시는 것이 좋습니다. 감사합니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.21
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엄지발가락 통증이 있는데 병명이 뭘까요ㅠ
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.내성발톱이거나 아니면 걸을때 엄지발가락을 과사용하면서 걸을때 발생할 수 있을거같습니다. 우선 내성발톱은 그에 따른 병원치료를 하셔야 하고, 엄지발가락 과사용하면서 걷는것도 한쪽만 그럴 경우에는 골반이나 고관절 틀어짐으로 인해 다리길이차이가 발생하면서 한쪽 발로 특히 엄지발가락을 많이 사용하게 될 경우 위와같이 그쪽만 통증이 나타날 수 있습니다. 이 두가지를 염두해두시고 병원에 가보시면 좋을거같습니다. 둘다 정형외과에서 치료가 어느정도 가능한 부분이니 정형외과 먼저 방문해보시면 좋을거같습니다. 부디 잘 회복되시길 바라겠습니다. 그리고 요즘 날이 추워 담이 걸리거나 근육통이 많아지는 계절이라 특히 몸 따뜻하게 관리하시는 것이 좋습니다. 감사합니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.21
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잠잘때왼쪽무릎이욱신거리고아파요
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.보통 야간 통증은 염증 반응으로 인해 나타난다고 볼 수 있습니다. 현재 낮에는 괜찮고 밤에 통증이 느껴진다는 것은 염증반응으로 보입니다. 염증이 생기는 원인이 다양하겠지만, 보통 무릎 아프신 분들은 특히 한쪽만 아프신분들은 무릎 뼈 정렬의 틀어짐을 의심해볼 수 있습니다. 그리고 한쪽만 아프다는 것은 골반이나 고관절까지의 문제도 의심해 볼 수 있습니다. 그래서 내적인 부분은 줄기세포 치료 같은것으로 해보시고 외적인 근골격계를 잡아주고 정렬을 맞춰주는 치료는 도수치료나 교정치료를 받아보심이 좋을것으로 보입니다. 부디 잘 회복되시길 바라겠습니다. 그리고 요즘 날이 추워 담이 걸리거나 근육통이 많아지는 계절이라 특히 몸 따뜻하게 관리하시는 것이 좋습니다. 감사합니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.21
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