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답변 내역

발목수술 시에 성형수술 이력도 말해야하나요?
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.무조건 다 말하시는게 좋습니다. 당뇨약 혈압약 수술 이력들 이런걸 다 말해야 부작용이랑 위험부담 없이 수술 할 수 있습니다. 수슬은 베스트 컨디션에서 받아야 하기 때문에 수술 전에 여러가지 검사도 하고 과거력을 많이 물어보는데 전부 말하셔야 수술 부작용도 없고 나중에 수술이 잘못되도 문제가 없습니다
의료상담 / 정형외과
24.10.14
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상처 회복속도가 늦다? 의 기준이 궁금해요
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.회복속도의 기준은 주관적인 부분이라 딱히 기준이 없는거같습니다. 다만 질문자님 회복속도로 보았을때는 지극히 정상으로 보입니다. 2일 됬고 딱지가 없어지고 있다는 것은 정상으로 보이며, 보통 상처 회복속도는 혈액순환장애가 있으시거나 혈액순환이 느린 분들이 그에 따라 회복속도도 느려지게 됩니다. 그런 경우는 아예 몇달동안 회복이 안되는 경우도 있습니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.14
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운동 중과 이후 어깨 통증과 욱신거림 질문 드립니다.
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.우선 운동 중과 이후에 어깨 통증이 있다는 것은 제 치료 경험상 몸의 밸런스가 맞지 않은 상태에서 지속적으로 안좋은 자세로 운동을 하고 계실 확률이 높습니다. 일반적으로 현대인들은 등이 굽고 어깨가 말리는 라운드 숄더 증상을 겪고 있습니다 이 체형이 개선되지 않은 상태에서는 어떤 운동을 하더라도 목 어깨쪽에 힘이 많이 걸리게됩니다. 그럼 당연히 목 어깨가 아플 수 밖에 없습니다. 진통제는 그만 드시고, 우선 체형 교정을 받으시는게 좋을거같습니다 도수치료나 교정치료 추천드립니다
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.14
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허리디스크 환자 장거리 비행기 탑승시
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.장기간 탑승할때는 내 몸에 맞는 쿠션을 바로 찾기는 어렵습니다. 수건을 여러장 챙겨 가셔서 엉덩이 밑에랑 허리쪽에 내 몸이 펴지도록(편해지는 방향으로) 셋팅을 해보시면 좋을거같습니다.의자 환경이나 사람마다 체형이 다르기 때문에 어떤 쿠션 추천보다는 수건을 여러장 챙겨서 두께 조정도 가능하니 그걸로 맞추시고 그 두께 참고하시어 쿠션 구매하시는게 좋을거같습니다
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.14
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허리디스크로인한 염증 치료기간이 얼마나 되나요?
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.허리 염증 치료기간은 사람마다 정말 다릅니다. 어떤분은 한달에 깔끔하게 회복되신 분이 있고 어떤분은1년을 넘게 불편함을 가지고 가신분들도 계십니다. 현재 질문자님 내용만 보았을때는 염증은 소염제로 치료가 되지만, 염증 부위를 자꾸 틀어진 뼈나 근육들 문제로 인해 염증을 자극 하는거 같습니다. 허리를 숙이거나 할때 당기는 느낌은 현재 근육이나 뼈의 정렬이 틀어져있지 않을까 의심이 갑니다. 소염제에 따른치료는 2~4주 정도면 충분한거 같고 그래도 통증이 있다면 뼈의 정렬 쪽으로 치료를 진행하시는게 좋을거같습니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.14
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발가락 골절 언제 다 나을수 있을까요?
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.골정 정도랑 골절 부위에 따라 치료 속도가 매우 다릅니다. 보통은 2달 정도면 골절에 대한 부분으로불편하거나 일상생활이 힘들지 않아야 하는게 맞는데, 어떤 부위와 강도에 따라 길게는 경험상 6개월까지도 가고, 그 후에도 후유증이 있는 경우도 있었습니다. 발가락은 보행에 있어 중요하며, 보행이 문제가 되면 다른 부위들이 통증을 유발 할 수 있습니다. 이에 따라 빠른 치료가 중요합니다. 병원 가셔서 현재 상황 다시 말씀드리고 좀 더 집중 치료를 받아보시는 것이좋을거같습니다. 물리치료나 체외충격파 치료를 더 깊게하면 좋을거같습니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.14
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근육 마사지를 자주하면 정말 근육이 늘어나 안좋나요?
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.근육은 풀면 풀수룩 늘어날 수는 있습니다. 그리고 마사지를 잘못 받으면이라는 부분도 중요합니다.근육이 보통 정상 길이가 아니면 통증을 호소하거나 피로해질 수 있습니다. 이처럼 근육이 재길이에 놓이지 않을 경우 통증이 나타납니다. 이처럼 애초에 늘어나 있는 근육을 마사지를 더 해 늘리게 되면피로도가 더 높아질 수 있습니다. 보통의 승모근은 단축되어 아픈경우도 많지만, 오히려 늘어나서 아픈경우도 종종 있습니다. 이럴 경우 마사지를 승모근을 해버리면 근육이 늘어나서 더 통증이 유발 될 수 있습니다. 이에 따라 전문적인 치료사를 만나 치료를 받아보시는 것이 중요합니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.14
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기계공학의 제조 방법론의 특정 제품에 재료를 선택할 때 고려야해야할 요소는 무엇인가요?
안녕하세요. 김민선 전문가입니다.재료 선정에 있어서 고려할 사항들은 많이 있습니다. 일반적으로 재료에 고유 성질을 고려해서 선정하셔야 합니다. 재질마다 강도, 경도, 인성, 취성, 연성, 밀도, 부피.. 등 다양한 성질이 있습니다. 설계를할때도 재질마다 가공 가능한 범위가 있습니다. 그럼 정밀 기기에 재료로 사용될때에는 정밀 기계같이 오차 수치가 적은 재료를 원할때는 그에 따라 재질 선정이 달라질 수 있습니다. 이처럼 사용 환경에 맞는재질의 물리적 성질 (밀도, 불피..)기계적 성질(강도,경도,인성) 들을 잘 고려하여 사용하여야 합니다.
학문 / 기계공학
24.10.14
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기계를 설계할때 기계 부품의 설계원리는 어떤가요?
안녕하세요. 김민선 전문가입니다.기계설계할때 기계 부품 고려 사항으로는 재질적인 성질이나, 강도, 치성, 마모도, 도금이 가능한지 여부...등서로 조립되는 부품간의 관계를 생각하여 그에 맞는 부품을 선택하고 사용하여야 합니다. 그리고 이에 따른 재질 선정을 하여 조립하는데 있어 공차 적인 부분도 확인하여야 합니다. 공차도 재질마다 가능한 공차 범위가 있습니다. 모든 재질이 0.001mm 맞출 수 있는게 아니고 재질마다 가능한 범위가 있기에이런 치수적인 부분도 고려하여 부품을 선정하여야 합니다.
학문 / 기계공학
24.10.14
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밥먹고 바로 뛰면 오른쪽 옆구리가 아파요.
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.해당 부위는 간이 위치한 자리를 의미한것으로 보입니다. 간의 기능이 독소를 제거 해주고 해독 해주는역할과 위와 더불어 음식물 소화 하는 과정에 있어 작용되는 기간인데, 음식물을 바로 섭취 후 뛰게 되면 간이 긴장을 하고 있는 상태에서 갑자기 움직이게 되어서 , 간 근처에 있는 내장근육이나 복사근 혹은 뒤쪽등근육들이 같이 긴장할 수 있습니다. 뛰기 전에 오른쪽 갈비뼈 아래로 딱딱한지 보시고 뛰시면 좋을거같습니다
의료상담 / 정형외과
24.10.14
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