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발목을 좀 접질렀는데 이정도는 괜찮은지
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.우선 병원 가시는게 좋아보입니다 깁스 정도는 아닌거같긴합니다. 물리치료랑 추가로 교정이나 발목 안정화 치료를 할 수 있는 도수치료 정도 해주시면 좋을거같습니다
의료상담 / 정형외과
24.07.08
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아침에 무리하기 달리기하면 하체나 무릎이 무리가나요?
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.아침에 워밍업이 안된 상태에서 달리게 되면 상대적으로 앞쪽 허벅지 근육이 피로도가 높아집니다. 근데 뭐 그런날이 많지 않으면 성장판까지 영향은 줄거같지 않은데, 앞으로 아침에 하체 스트레칭 하시고 등교 하시면 좋을거같습니다
의료상담 / 정형외과
24.07.08
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복부에 쎄게 타격을 입었는데 괜찮을까요?
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.숨을 쉬기 힘들거나 뭔가 가만히 있어도 욱씬 거리는게 아니면 며칠 두고 보고 괜찮으면 그냥 넘어가시면 될거같습니다. 숨은 갈비뼈나 흉골 골절이 의심되서 확인해보는건데 그게 아니면 괜찮을거같습니다
의료상담 / 정형외과
24.07.08
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요추mri 결과인데 병원 가야할까요?
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.그런 소견을 받았으면 병원 가보시는게 좋을거같습니다 디스크가 조금씩 나온다는거는 시술이됬던 생활습관 개선이 됬든 뭔가 개선이 되어야 나중에 고생하지 않습니다
의료상담 / 정형외과
24.07.08
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도수치료하시는 물리치료사들의 능력에 차이?
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.도수치료는 물리치료 학문에 하나에 범주인데, 배우는 학회가 서로 다 다르고 치료 스타일이 다른 주관적인 치료 입니다. 그래서 잘하는 병원을 찾고, 치료를 받으셔야 합니다. 모든 물리치료사들이 도수치료를 하는것은 아니고, 도수쪽으로 일하실분만 따로 학회를 들어서 일을 합니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.07.08
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자동차에서 마력과 출력이라는 말이 있던데요
안녕하세요. 김민선 전문가입니다.마력은 엔진이 일정 시간 동안 하는 일을 나타내는 단위입니다.1마력은 550파운드의 무게를 1초 동안 1피트 높이로 들어올리는 데 필요한 힘으로 정의됩니다.흔히 자동차 엔진의 성능을 평가할 때 사용됩니다. 예를 들어, 엔진이 300마력이라면 그 엔진은 300마력의 힘을 낼 수 있다는 의미입니다.출력은 일반적으로 에너지가 시간당 전달되는 양을 의미합니다.출력은 다양한 단위로 표현될 수 있으며, 와트(W)나 킬로와트(kW) 등이 있습니다. 출력은 전기 장치나 기계의 전반적인 성능을 평가하는 데 사용됩니다.마력은 주로 기계적 에너지를 측정하는 단위로 사용되며, 출력은 보다 일반적인 에너지 전달 능력을 나타내는 단위입니다. 자동차에서는 종종 마력으로 엔진의 성능을 평가하지만, 전기 장치나 다른 기계에서는 출력 단위를 사용하여 성능을 평가합니다.
학문 / 기계공학
24.07.08
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다리가 자주 저리는 현상은 무엇 때문일까요?
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.어떤 자세에서 저리는지, 아침에 저리는지, 밤에 저리는지, 에 따라 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 우선 다리 저리는 대부분 여성분들 오신거 보면, 디스크 문제도 있고 고관절쪽에 근육의 뭉침으로 인해 다리가 저리는 경우가 많았습니다. 자세한건 잘하는 정형외과 가셔서 진료보고 치료 받아보시는게 좋을거같습니다
의료상담 / 정형외과
24.07.08
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발목 접질른 후 붓기제거 찜질은 어떤걸로 해야 하나요?
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.2일정도 지난 시점인데, 그래도 붓기가 있으면 냉찜질로 하루 2~3회 한번 할때 20분 정도가 적당합니다.경험적으로 볼때 20분 아니어도 중간중간 자주 해주시면 효과가 더 좋습니다
의료상담 / 정형외과
24.07.08
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발목부상 이렇게 오래가나요????
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.정형외과 가셔서 체외충격파 한번 받아보시고 종아리나 정강이 앞쪽 근육을 이완해주시면 도움이 많이 되실거예요발목은 체중을 지지하기 때문에 상대적으로 치료가 더딥니다.
의료상담 / 정형외과
24.07.08
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경추 6번 7번 초기 디스크 맥켄지 신전운동하면 좋은가요?
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.아프면 하면 안됩니다. 우선 풀어주시고 해주시거나, 애매하시면 전문가한테 치료 받으시면서 교정 하는게 좋습니다 잘못하다가 목은 평생 불편할 수 있습니다
의료상담 / 정형외과
24.07.08
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