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답변 내역

발에 멍들고 통증 병원을 가야할까요?
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다. 네 병원을 가셔서 초음파나 물리치료를 받으시는게 좋을거 같습니다. 그냥 냅둬도 일정 시간 지나면 회복될거 같지만, 발은 평상시에 많이 사용하는 관절이므로 빠른 치료를 통해 회복시키는 것이 전체적으로 보았을때 좋습니다. 괜히 발이 아픈 시간이 지속되면 상체까지 영향을 주어 목이나 허리가 아플 수도 있습니다. 정형외과나 신경외과 가셔서 치료 하시면 됩니다. 초음파 치료나 물리치료 혹은 체외충격파 치료 받으시면 도움될것으로 보입니다. 부디 잘 회복되시길 바라겠습니다. 감사합니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.20
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물리치료를 의사선생님 처방 없이 개인이 직접 물리치료사에게 진단받고 물리치료를 받을 수 있을까요?
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다. 안됩니다. 물리치료 일은 의사 처방과 의사 지시하에 일 할 수 있기 때문에 단독적으로 물리치료사가 진단 하고 치료를 진행할 순 없습니다. 물리치료라는 직업은 의료기사로서 법률상 의사의 지시하에 일해야 하는 직업입니다. 그래서 따로 개원을 하거나 단독적으로 치료 행위를 할 수 없습니다. 간혹 의사 진료 없이 도수치료나 물리치료를 하는 병원은 불법입니다. 이런 부분 조심하실 필요 있습니다. 나중에 보험회사에서 문제로 나타날 수 있기 때문입니다. 답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.20
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엄지손가락과 엄지손가락쪽 손바닥 저림
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다. 네 충분히 있을 수 있습니다. 팔꿈치 쪽에서는 자신경 노신경.. 등 손가락까지 이어져있는 신경들이 팔꿈치를 통해 지나갑니다. 근데 과도하게 스트레칭 하거나 팔꿈치가 손상을 입게 되면 해당 신경들이 압박이나 손상을 받게 됩니다. 그럼 그에 따라 신경이 압박되면서 손가락까지 저린 통증이나 무감각 증상이 나타날 수 있습니다. 이런건 냅두다가는 나중에 손이 감각이 무뎌지거나 없어질 수 있기 때문에 정형외과나 신경외과 가셔서 엑스레이도 찍어보시고 초음파 촬영도 하시어 신경이랑 근육, 뼈 쪽에 대한 정렬을 맞추는 원인 치료를 하시는게 좋을것으로 판단됩니다. 부디 잘 회복되시길 바라겠습니다. 감사합니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.20
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보일러 온도가 올라가지 않고 보일러 켜는되도 온도가 안올라 갼다면 어뗜 것을해야되나요?
안녕하세요. 김민선 전문가입니다. 보일러 온도 컨트롤러에 문제를 확인해보시는것과 실제 온수가 나오고 있는지 보일러 벨브를 손으로 촉지해서 확인해보시면 좋을거 같습니다. 온도센서에 문제가 생기면 센서 기능이 안되서 온도를 감지할 수 없어 온도가 제자리에 있을 수 있습니다. 그건 온도 컨트롤러 센서를 실제 라이터나 이런걸로 테스트를 해보시고 온도 숫자가 변하는지 확인해보시면 될거같습니다. 아마 위의 두문제중 하나이제 않을까 싶습니다. 답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
학문 / 기계공학
25.01.20
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어깨에 석회는 왜 쌓일까요? 그리고 완치방법은 있나요?
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다. 일반적으로 석회가 생기는 원인은 사전적으로는 칼슘 침착으로 인해 단단한 덩어리가 생긴다고 합니다. 근데 치료를 해보면서 느끼는 부분으 안좋은 자세로 지속적으로 어깨를 사용하여 어깨가 찝히게 되면서 찝히는 과정에서 근육의 칼슘이침착되고 이에 따라 특정 동작에서 통증으로 이어지는 것으로 보입니다. 그래서 치료방법으로는 석회를 직접적으로 분해 해주는 방법(주사 및 체외충격파)과 좋은 자세를 유도하여, 좋은 자세에서(찝히지 않는 자세) 어깨를 사용 할 수 있도록 체형을 교정(도수치료 및 교정치료)을 해주는 방법이 있습니다. 둘다 병행하면 거의 완치에 가깝게 치료 가능합니다. 답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.20
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손목을 조금만 무리하면 통증이 자주 생기는 편인데 온찜질과 냉찜질 중 어떤게 낫나요?
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다. 손목이 급성으로 그런다면 냉찜질이 좋고, 만성적으로 지속적으로 아프다면 온찜질이 좋습니다. 하지만 찜질은 크게 세가지가 있습니다. 얼음찜질, 냉찜질, 온찜질 이렇게 있습니다. 일반적으로 잘 모를때는 냉찜질(차가운 얼음물 찜질)이 모든 적응증으로 사용 가능합니다. 그리고 얼음찜질 같은 경우는 급성으로 붓기나 염증이 생길때 빠르게 가라앉혀 회복속도를 올릴 수 있고, 온찜질은 만성 근육통이나 뭉침에 있어 사용하면 효과적입니다. 하지만 더 중요한건 손목이 보통 아픈 이유를 손목에서만 찾으면 안됩니다. 손목과 이어져있는 팔꿈치 및 어깨에 불안정성 문제로도 손목이 아픈 경우가 많기 때문입니다. 그래서 근본 원인 치료를 위해 잘하는 정형외과 방문해보시는 것을 추천드립니다. 부디 잘 회복되시길 바라겠습니다. 감사합니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.20
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발에 멍이 들었는데 왜 들었는지 모르겟어요
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다. 아킬레스건의 문제가 있으면 복숭아뼈쪽으로도 통증 혹은 감각이상이나 다른 문제가 나타날 수 있습니다. 아킬레스건쪽에 이어져있는 근육들은 복숭아뼈를 타고 발바닥이나 발가락쪽까지 붙어 있기 때문에 아킬레스건이 아프도 뭉쳐있다면 이 부분도 의심해볼 수 있습니다. 보통 멍이라는게 꼭 어디 부딪혀야만 나오는게 아니라 신경학적으로 문제가 있거나 아니면 혈액순환이 안될때도 나타날 수 있습니다. 질문내용만 보면 햄스트링 부터 아킬레스건에서의 문제로 인해 멍이 들지 않았나 의심이 갑니다. 자세한건 정형외과 병원 가셔서 엑스레이나 초음파 촬영하시고 그에 따른 치료를 진행하시면 좋을거 같습니다. 부디 잘 회복되시길 바라겠습니다. 감사합니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.20
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사우나를 가서온탕에 들어가면 손이 너무 절인 현상이 나타나는데 이유가 무엇인가요?
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다. 치료 경험으로 말씀드리겠습니다. 전에 유사한 분이 계시긴 했었는데, 뜨거운 물에 들어가면 손이 저리다고 하였습니다. 이 분 같은 경우는 혈액순환의 기능 장애가 심하셨습니다. 그래서 항시 손이나 발이 차고, 감각이 무뎠습니다. 이런 분들이 갑자기 뜨거운물로 들어가게되면 혈관이 확장되고, 혈액순환이 증진되는데, 이때 혈액순환이 증진되는 과정에서 평소 무감각한 신경들이 자극을 받게 되면서 저린 증상이 나타날 수 있습니다. 이럴 경우 말초 신경계쪽(발, 손)에 문제를 의심해볼 수도 있습니다. 지속적으로 된다면 정형외과 및 신경외과를 가셔서 원인 치료를 받아보시는게 좋을거 같습니다. 답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.20
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이마를 딱딱한 곳에 세게 부딪혀 오돌토
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다. 급성으로 다치고, 붓기나 염증이 있을때는 냉찜질을 하셔야 합니다. 냉찜질은 붓기나 염증을 가라 앉히고 회복속도를 올려주는 효과가 있습니다. 그리고 냉찜질은 얼음찜질 보다는 차가운 얼음물을 이용한 냉찜질을 하시는게 좋고 한번 할때 5~10분 정도 해주시고, 하루에 5회 정도 해주시면 효과가 좋습니다. 참고로 온찜질은 만성근육통이 있을때 사용하면 좋습니다. 오랜 시간 뭉쳐있는 근육과 같이 만성으로 된 부위에는 온찜질이 효과적입니다. 답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.20
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코리뼈가 아픈원인은 뭔가요? 답변기다립니다
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다. 꼬리뼈는 골반 뼈 중의 하나의 뼈 입니다. 골반뼈의 틀어짐이나 잘못된 정렬로 인해서 꼬리뼈가 앉거나 움직일때 (특히 앉거나 일어날때, 혹은 걸을때, 혹은 상체를 숙일때) 통증이 나타날 수 있습니다. 아마 골반부터 정렬을 확인해보시는게 좋을거 같습니다. 정형외과 가시면 엑스레이 찍고 틀어진 골반 정렬에 대한 부분 체형 교정 해주는 치료 (도수치료 혹은 교정치료) 해주시면 해결될것으로 보입니다. 꼬리뼈는 삶의 질을 많이 떨어뜨리기 때문에 빠른 치료를 하시는게 중요하다고 생각합니다. 부디 잘 회복되시길 바라겠습니다. 감사합니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.20
4.0
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