60대 부모님에게 추천할 만한 건강기능식품 종류엔 어떤게 있나요?
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.우선적으로 노인분들에게 추천되는 영양소는 비타민 D와 칼슘 그리고 면역력을 위한 유산균, 프로폴리스, 아연입니다.보통의 경우 노인분들을 위한 종합영양제를 섭취하시면 비타민 D와 칼슘 보충은 될 것으로 보이며 부가적으로 유산균이나 프로폴리스 제품을 구매하셔서 복용해보시면 좋겠습니다.
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60대 아버지 관절에 좋은 영양제가 뭐가 있을가요
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.정형외과 약이 위장 불편감 등을 줄 수는 있겠지만 그래도 필요하다면 복용을 하셔야 되는 것이 맞고 정확한 것은 병원에 가서 친다는 권한을 보는 것도 필요합니다.영양제로는 우선적으로는 관절에 비교적 효과가 있다고 판명된 콘드로이친이나 글루코사민 복용을 권장드리며, 그 외에 MSM, 보스웰리아 등을 추가로 복용할 수 있겠습니다.
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탈모약으로 이마가 좁아질수도 있나요?
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.무조건적으로 말하기는 어렵지만 탈모약의 기능은 빠진 머리를 다시 나게끔 하는 거라기보단 더 이상 빠지지 않도록 방어하는 역할이라고 보시면 됩니다.즉 높은 가능성으로 지금부터 이마가 더 넓어지지 않게 하는 효과가 있을 것이며 더 좁아지게 할 것으로는 보이지 않습니다.
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생리주기를 미루고 싶은데 제대로 된 피임약 복용법과 복용 시기가 궁금해요
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.생리 예정일 최소 일주일 전부터 복용을 하시면 생리 주기를 미루는 데는 충분합니다. 원하시는 날짜까지 복용을 하시고 복용을 중단하게 되면 하루 이틀 후 생리가 시작되게 될 것입니다.말씀하시는 목적으로 복용을 하는 거라면은 특별히 병원에 갈 필요 없이 약국에서 판매하는 제품을 복용하셔도 괜찮습니다.
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프로폴리스는 어디에 좋고 어떻게먹어야하나요?
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.정확하게 어떤 제품인지는 모르겠지만 보통의 경우 프로폴리스 원액을 받으신 거라면은 하루에 한두번 정도, 1회 3~4방울 복용을 해주시면 됩니다.프로폴리스는 쉽게 생각해서 천연 항생제라고 보시면 되고 전반적인 몸의 면역 기능의 활성화를 돕습니다.
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저 방금 스타빅 지사제 먹었는데요 이따가
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.스타빅을 복용한 시간 기준으로 해서 최소 1시간 정도는 띄워서 다른 약들을 복용해주시는게 좋을 것 같고 지금 처방 받으신 약들은 식후 꼭 즉시 복용까지는 필요가 없고 30분 이내로만 복용을 해주시면 될 것 같습니다.
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약국에서 목이 아파서 리놀을 샀는데 생리통약과 함께 먹어도 되나요
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.리놀과 이지엔이 둘 다 같은 계열의 소염진통제라서 중복 복용하는 것이긴 하지만, 이지엔을 복용하는 과정에서 리놀을 한 두번 정도는 같이 복용해도 괜찮을 것 같습니다.또한 추가적으로 목이 아픈 것 때문에 이 외에도 약을 복용하셔야겠으면 한방성분 중 은교산을 같이 복용하시면 더욱 도움이 될것 같습니다.
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포타겔 부작용 두드러기시 대처나 병원은?
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.일단 지금 나타나고 있는 증상이 장내의 컨디션 문제로 인해서 나타나는 면역 반응 이상으로 인한 두드러기인지, 아니면 실제로 포타겔에 대한 부작용으로 나타난 건지 구분이 필요합니다. 포타겔은 24개월만 넘으면 충분히 안전하게 사용할 수 있는 약이긴 하지만 경우에 따라서는 말씀하신 것처럼 약에 대한 알러지 반응이 나타날 수 있습니다.이러한 경우에는 그 과도한 알러지 반응을 멈추기 위해서 항히스타민제와 같은 알러지 약을 추가적으로 복용하는게 맞으며, 즉 현재까지 처방받으시거나 병원의 조치를 받으신것은 모두 적절한 대응이라고 생각합니다.너무 걱정하지 마시고 우선은 포타겔을 제외하고 다른 장염약만 복용을 해보시는 것이 좋겠으며 추가적으로 피부에 트러블이 생길 때는 그 때에만 알러지약을 사용해 주시면 되겠습니다.
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비타민 마그네슘 둘중??두개다??
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.오메가 3는 성인 남성 기준 그 권장 복용량이 300mg 이상입니다. 다시 말해서 현재 복용하시고 계시는 마그네슘의 용량은 그렇게 높은 편이 아니기 때문에 충분한 보충을 영양제로 하고 싶을 시 추가적으로 마그네슘 영양제를 같이 섭취하시는 것이 좋을 수 있겠습니다.
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비타민군 중에서 지용성의 경우 하루 권장량을 넘어서게 될 경우 왜 위험하다고 하는 건가요?
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.수용성 물질의 경우에는 체내에서 축적되지 않고 소변 등을 통해서 여군은 모두 배출됩니다. 그렇기 때문에 체내에 고농도로 남아서 문제를 일으킬 확률이 적다고 보시면 됩니다.그러나 지용성 물질의 경우에는 과다할 시 소변으로 배출되지 않고 체내에 결합되어 몸에 축적되는 현상을 일으킵니다. 그렇기 때문에 과다복용은 문제를 일으킬 수 있습니다.
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