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테스토스테론은 딱 정상인게 가장 좋은건가요?
안녕하세요. 김철승 과학전문가입니다.테스토스테론은 남성 호르몬으로서, 근육량, 체지방, 성욕, 에너지 수준 등에 중요한 역할을 합니다. 테스토스테론 수치는 개인마다 다르지만, 일반적으로 정상 범위는 다음과 같습니다.총 테스토스테론: 300~1000 ng/dL자유 테스토스테론: 60~200 pg/mL바이오유효 테스토스테론: 200~800 pg/mL테스토스테론은 주로 고환에서 분비됩니다. 또한, 난소와 부신에서도 소량 분비됩니다.운동은 테스토스테론 수치를 증가시킬 수 있습니다. 저항 운동은 근육량을 증가시키면서 테스토스테론 수치를 높이는 데 효과적입니다. 하지만, 운동 종류에 따라 테스토스테론 수치 변화는 다를 수 있습니다.저항 운동: 테스토스테론 수치를 증가시킬 수 있습니다.유산소 운동: 단기간 테스토스테론 수치를 증가시킬 수 있지만, 장기간 지속될 경우 감소시킬 수 있습니다.고강도 인터벌 트레이닝: 테스토스테론 수치를 증가시키는 데 효과적입니다.다리 운동만 해도 몸 전체 테스토스테론 수치가 증가합니다. 테스토스테론은 혈액을 통해 전신으로 이동하기 때문에, 특정 부위에 집중적으로 분비되는 것은 아닙니다. 다리 운동은 다리 근육량 증가에 더 큰 영향을 미칠 수 있습니다.테스토스테론 수치는 개인마다 다르며, 정상 범위는 넓습니다. 운동은 테스토스테론 수치를 증가시키는 데 효과적이지만, 운동 종류에 따라 그 효과는 다릅니다. 다리 운동은 몸 전체 테스토스테론 수치를 증가시키고 다리 근육량 증가에 더 큰 영향을 미칠 수 있습니다.답변이 마음에 드셨다면 좋아요와 추천을 부탁드립니다.
학문 / 물리
24.03.26
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테스토스테론이 증가하면 에스트로겐이 감소한다고 들었는데 비율이 어떻게 되나요?
안녕하세요. 김철승 과학전문가입니다.테스토스테론이 20 감소하면 에스트로겐이 반드시 20 증가하는 것은 아닙니다. 성호르몬은 복잡한 상호 작용을 통해 조절되며개인마다 비율과 영향 요인이 다를 수 있습니다.테스토스테론 감소는 에스트로겐 상승으로 이어질 수 있지만, 반드시 그렇지는 않습니다.에스트로겐 수치는 다른 요인에 의해 영향을 받을 수 있습니다.여성의 경우, 폐경은 에스트로겐 감소와 테스토스테론 상승을 동시에 유발할 수 있습니다.호르몬 분비는 피드백 루프를 통해 조절됩니다.테스토스테론 감소는 간접적으로 에스트로겐 증가를 유발할 수 있습니다.하지만, 이는 개인의 건강 상태, 나이, 생활 방식 등에 따라 달라집니다.나이: 여성의 경우, 나이가 들면서 에스트로겐 수치는 자연스럽게 감소하고 테스토스테론 수치는 상승합니다.건강 상태: 만성 질환, 특정 약물 복용, 영양 불균형 등은 호르몬 수치에 영향을 미칠 수 있습니다.생활 방식: 운동, 식습관, 스트레스 관리 등은 호르몬 수치에 영향을 미칠 수 있습니다.개인의 성호르몬 수치와 변화는 정확한 검사를 통해 확인해야 합니다.의사와 상담을 통해 자신의 건강 상태와 호르몬 수치에 대한 정확한 정보를 얻는 것이 중요합니다.테스토스테론 또는 에스트로겐 수치를 인위적으로 조절하려는 시도는 건강에 해를 끼칠 수 있습니다.의사와 상담 없이 호르몬 치료를 시작하거나 중단하지 않도록 주의해야 합니다.답변이 마음에 드셨다면 좋아요와 추천을 부탁드립니다.
학문 / 화학
24.03.26
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곰의 동면 시 깨우게 되면 어떻게 되나요?
안녕하세요. 김철승 과학전문가입니다.야생에서 겨울잠을 자는 곰은 인간의 간섭 없이 자연스럽게 깨어납니다. 예외적으로 외부 요인으로 깨어나는 경우도 발생할 수 있습니다.만약 곰이 동면 중 깨어나게 된다면 다음과 같은 현상이 나타날 수 있습니다.갑작스러운 깨달음은 곰에게 혼란과 스트레스를 유발할 수 있습니다.신체적 약화: 겨울잠 동안 곰은 거의 먹지 않고 체중 감소와 근육 손실을 경험합니다. 갑자기 깨어나면 신체적으로 약해져 활동에 어려움을 겪을 수 있습니다. 동면 중 곰은 체온을 낮추고 에너지 소비를 줄입니다. 깨어나면서 체온을 정상 수준으로 회복하는 데 시간이 걸릴 수 있습니다.겨울잠 기간 동안 먹이가 부족하기 때문에 깨어난 곰은 먹이를 찾아야 합니다. 하지만 겨울철 먹이가 부족한 상황에서 생존 경쟁이 치열해질 수 있습니다.겨울이 끝나기 전에 다시 잠들 수 있습니다. 하지만 재동면이 성공하지 못하면 에너지 부족으로 인해 사망할 위험이 높아집니다.따라서 곰이 동면 중 깨어나는 것은 곰에게 큰 위험을 초래할 수 있습니다.만약 곰이 겨울잠을 자는 동안 깨어나는 것을 목격했다면, 즉시 전문가에게 연락하여 적절한 조치를 취해야 합니다.답변이 마음에 드셨다면 좋아요와 추천을 부탁드립니다.
학문 / 화학
24.03.26
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우리나라 반도체 기술은 아직도 세계 1위 인가요?
안녕하세요. 김철승 과학전문가입니다.우리나라 반도체 기술은 분야별로 세계 1위와 2위를 오가며 경쟁력을 유지하고 있습니다. 완벽한 1위라고 단정짓기는 어렵고 지속적인 기술 발전과 투자가 필요한 상황입니다.삼성전자는 DRAM과 NAND Flash 메모리시장에서 세계 1위 점유율을 차지하며 강력한 경쟁력을 보여줍니다. DRAM은 30년 이상 세계 1위를 유지하며 기술력과 시장 지배력을 인정받고 있습니다. 삼성전자는 파운드리 시장에서 세계 2위를 차지하며 5나노미터 공정 기술에서 TSMC에 이어 2위를 유지하고 있습니다. EUV 노광 기술 도입 등 기술 경쟁이 치열하며 지속적인 투자와 기술 개발이 필요합니다. 국내 팹리스 기업들은 아직 초기 단계이지만 빠르게 성장하고 있습니다. 특히 엔비디아 AMD 등 글로벌 팹리스 기업과의 협력을 통해 경쟁력을 강화하고 있습니다.반도체 기술은 끊임없이 발전하고 있으며 미래에는 더욱 치열한 경쟁이 예상됩니다.인공지능 사물인터넷 5G 등 차세대 기술의 발전은 반도체 시장에 새로운 성장 기회를 제공할 것입니다.지속적인 기술 개발 투자 인재 양성 글로벌 협력 등을 통해우리나라 반도체 산업은 미래 경쟁에서도 선두를 유지할 수 있습니다.적인 경쟁 환경 속에서 기술 리더십 유지가 중요합니다.고도화된 공정 기술 개발 차세대 반도체 기술 연구 인재 양성 등에 투자해야 합니다.글로벌 협력을 통해 기술 개발 및 시장 확대를 추진해야 합니다.우리나라 반도체 기술은 세계적으로 경쟁력이 있지만 완벽한 1위라고 단정짓기는 어렵습니다. 미래 경쟁에서 선두를 유지하기 위해서는 지속적인 기술 개발 투자 인재 양성 글로벌 협력 등이 필요합니다.답변이 마음에 드신다면 좋아요와 추천을 부탁드립니다.
학문 / 전기·전자
24.03.26
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코끼리나 돌고래는 동료가 죽으면 어떤 장례의식같은 것을 보여주는 이유가 무엇일까요?
안녕하세요. 김철승 과학전문가입니다.코끼리와 돌고래는 동료가 죽으면 애도하는 행동을 보이는 것으로 알려져 있습니다. 이는 단순한 본능적인 반응이 아닌, 사회적 유대감과 감정을 가진 행동으로 해석됩니다.죽은 코끼리 옆에 머물며 몸을 만지거나 냄새를 맡는다.나뭇가지나 흙으로 죽은 코끼리를 덮는다.슬픈 울음 소리를 낸다.며칠 동안 죽은 코끼리 주변에 머무르며 애도한다.죽은 돌고래 옆에 머물며 지느러미로 감싸거나 밀어준다.죽은 돌고래의 몸을 밀어 올려 숨을 쉬도록 하려 한다.며칠 동안 죽은 돌고래 주변에 머무르며 애도한다.코끼리와 돌고래 외에도 침팬지, 고릴라, 개, 고양이 등 다양한 포유류 동물들이 동료의 죽음을 애도하는 행동을 보인다는 연구 결과가 있습니다.포유류 동물의 애도 행동은 다음과 같은 이유로 설명될 수 있습니다. 포유류 동물들은 서로 강한 사회적 유대감을 형성하며, 동료의 죽음을 슬픔으로 받아들입니다. 포유류 동물들은 슬픔과 같은 감정을 느낄 수 있으며, 애도 행동은 이러한 감정을 표현하는 방법입니다. 어린 동물들은 성체 동물의 애도 행동을 관찰하며 배우고, 이를 통해 사회적 유대감을 강화합니다.코끼리와 돌고래의 애도 행동은 포유류 동물들이 사회적 유대감을 형성하고 감정을 인식하며 서로를 돌보는 존재라는 것을 보여줍니다. 이러한 행동은 단순한 본능적인 반응이 아닌, 인간과 유사한 사회적 행동으로 해석될 수 있습니다.답변이 마음에 드셨다면 좋아요와 추천을 부탁드립니다.
학문 / 생물·생명
24.03.26
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태아때는 뇌세포가 가장 많은데 자의식이나 사고등이 떨어지는 이유는 무엇인가요?
안녕하세요. 김철승 과학전문가입니다.태아의 뇌세포 수가 어른보다 많지만 자의식과 사고 능력이 떨어지는 이유는 무엇일까요? 이 흥미로운 질문은 뇌 발달 과정의 복잡성과 다양한 요소를 보여줍니다.태아는 어른보다 뇌세포 수가 많지만 모든 뇌세포가 연결되어 기능하지는 않습니다.뇌 기능은 뇌세포 수뿐 아니라 연결 강도 신경망 형성 신경전달물질 등에 의해 결정됩니다.태아 후기부터 출산 후 몇 년 동안 뇌세포 연결이 활발하게 이루어집니다.경험과 환경은 뇌 연결 형성에 중요한 영향을 미칩니다.충분한 자극과 상호작용은 뇌 연결을 강화하고 뇌 기능 발달을 촉진합니다.자의식과 사고 능력은 고도의 뇌 기능을 필요로 합니다.뇌의 여러 영역이 통합적으로 작동해야 하며 특히 전두엽 발달이 중요합니다.태아는 뇌 발달 초기 단계에 있기 때문에 자의식과 사고 능력이 부족합니다.태아와 어린아이는 뇌 발달과 함께 자의식과 사고 능력이 점진적으로 발달합니다.경험과 학습은 뇌 기능 발달에 중요한 역할을 합니다.다양한 경험과 학습 기회는 뇌 연결을 강화하고 자의식 사고능력 발달을 촉진합니다.태아의 뇌세포 수가 많더라도 자의식과 사고 능력이 떨어지는 것은 뇌 연결 형성 신경망 발달 경험 부족 등 여러 요인이복합적으로 작용하기 때문입니다.뇌 발달은 성장 과정에 따라 점진적으로 이루어지며 경험과 학습은 뇌 기능 발달에 중요한 역할을 합니다.답변이 마음에 드셨다면 좋아요와 추천을 부탁드립니다.
학문 / 생물·생명
24.03.26
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콜린이 증가하면 간접적으로 테스토스테론도 증가한다고 들었는데 영양제나 약품 섭취시 테스토스테론에 영향이 있을까요?
안녕하세요. 김철승 과학전문가입니다.콜린, DHA 및 기타 뇌 신경 관련 의약품이 테스토스테론 수치에 미치는 영향은 복잡하고 아직 완전히 밝혀지지 않았습니다.일부 연구 결과에 따르면 콜린과 DHA는 테스토스테론 수치를 증가시킬 수 있습니다.콜린: 뇌 건강과 인지 기능에 중요한 역할을 하는 영양소이며, 테스토스테론 생산에 필요한 아세틸콜린의 전구체입니다.DHA: 오메가-3 지방산의 일종이며, 뇌 건강과 인지 기능에 중요한 역할을 하는 것으로 알려져 있습니다. 일부 연구에서는 DHA가 테스토스테론 수치를 증가시키고 에스트로겐 수치를 감소시킬 수 있다는 것을 발견했습니다.하지만 다른 연구에서는 콜린이나 DHA가 테스토스테론 수치에미치는 영향이 미미하거나 전혀 없다는 결과를 보여주기도 합니다.따라서 콜린이나 DHA를 테스토스테론 수치를 증가시키는 목적으로 섭취하는 것은 권장하지 않습니다.테스토스테론 수치가 낮다고 생각되면 전문 의료기관을 방문하여 정확한 진단을 받고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.테스토스테론 억제제는 테스토스테론 수치를 낮추는 데 사용되는 약물입니다.만약 테스토스테론 수치가 높아서 테스토스테론 억제제를 복용하고 있다면콜린이나 DHA를 섭취하기 전에 의사와 상담해야 합니다.테스토스테론 억제제를 복용하면서 콜린이나 DHA를 섭취하면 다음과 같은 부작용이 발생할 수 있습니다.테스토스테론 수치가 더욱 낮아질 수 있습니다.인지 기능 저하가 발생할 수 있습니다.기타 부작용이 발생할 수 있습니다.따라서 테스토스테론 억제제를 복용하고 있다면 콜린이나 DHA를 섭취하기전에 의사와 상담하여 안전한 복용 방법을 확인하는 것이 중요합니다.답변이 마음에 드셨다면 좋아요와 추천을 부탁드립니다.
학문 / 화학
24.03.26
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오파츠라는 용어는 어떻게 생겨난 것인가요??
안녕하세요. 김철승 과학전문가입니다.오파츠는 "Out of Place Artifact"의 약자로, 현대 기술로는 제작 불가능하거나 시대적 배경과 맞지 않는 유물을 의미합니다. 과거 문명의 고도된 기술, 외계 문명의 존재, 시간 여행 등 다양한 상상을 불러일으키며 미스터리 애호가들의 관심을 사로잡습니다.1970년대에 미국 작가이자 저널리스트인 찰스 포트는 자신의 저서 "The Road to Megalithia"에서 "OOPArt"라는 용어를 처음 사용했습니다.OOPArt는 "Out of Place Object"의 약자로, 시대적 배경과 맞지 않거나 현대 기술로는 설명하기 어려운 유물들을 의미했습니다. 이후 일본 작가이자 탐험가인 아키라 요시이가 "오파츠"라는 용어를 사용하며 이 개념을 일본에 소개했습니다.오파츠는 OOPArt보다 더 넓은 의미를 가지고 있으며 과거 문명의 미스터리에 대한 흥미를 더욱 부추겼습니다.기술적으로 불가능한 유물: 현대 기술로는 제작 불가능하거나 극히 어려운 기술을 사용한 것으로 보이는 유물입니다.시대적 배경과 맞지 않는 유물: 발견된 유물의 시대와는 다른 기술이나 디자인을 사용한 것으로 보이는 유물입니다.미확인 기능을 가진 유물: 용도나 기능을 알 수 없는, 미스터리한 유물입니다.도리메크 발톱: 약 1억 2천만년 전 암석에서 발견된 쇠못으로, 당시에는 불가능했던 정교한 가공 기술을 보여줍니다.바그다드 전지: 약 2천년 전 메소포타미아에서 발견된 전지로, 현대 전지와 유사한 구조를 가지고 있습니다.잉카의 석공 기술: 잉카 문명은 정밀한 석재 가공 기술을 사용하여 거대한 석축물을 만들었지만그 기술은 아직 완전히 밝혀지지 않았습니다.오파츠의 진위 여부에 대한 논쟁은 계속되고 있습니다.일부 학자들은 오파츠가 실제로 과거 문명의 고도된 기술을 보여주는 증거라고 주장합니다.반면에 다른 학자들은 오파츠가 자연적인 현상 또는 사기라고 주장하며과학적 근거가 부족하다고 지적합니다.오파츠는 과거 문명에 대한 새로운 가능성을 제시하며, 우리의 상상력을 자극합니다.과학적으로 증명되지 않았지만, 오파츠는 인간 역사와 기술에 대한 새로운 관점을 제공합니다.오파츠는 미스터리와 탐구의 매력을 가진, 흥미로운 주제입니다.오파츠는 과거 문명의 미스터리와 현대 기술의 한계를 보여주는 매력적인 주제입니다. 과학적 논쟁과 진위 여부에 대한 의문이 존재하지만, 오파츠는 우리의 상상력을 자극하고 새로운 가능성을 제시합니다.답변이 마음에 드신다면 좋아요와 추천을 부탁드립니다.
학문 / 지구과학·천문우주
24.03.26
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비 맞으면 정말 몸에 해로운지 궁금합니다
안녕하세요. 김철승 과학전문가입니다.비에 젖는 것이 머리카락 건강에 해롭다는 말은 사실이 아닙니다. 일반적으로 비는 약산성이지만, 그 산도는 매우 낮아서 머리카락에 직접적인 영향을 미치지 않습니다. 오히려 비에 젖는 것이 피지 제거에 도움이 될 수 있습니다.하지만 다음과 같은 경우는 주의가 필요합니다. 공장이나 자동차 매연이 많은 오염된 지역의 비는 산성도가 높아 머리카락 건강에 해를 끼칠 수 있습니다. 염색이나 파마를 한 머리카락은 더욱 민감해져서 비의 영향을 받기 쉽습니다. 잦은 비바람은 머리카락을 건조하게 만들 수 있습니다.따라서 다음과 같은 방법으로 머리카락을 보호하는 것이 좋습니다.오염된 지역에서는 비를 피하거나 샤워 후 샴푸로 머리를 감습니다.염색이나 파마를 한 머리카락은 샴푸 후 컨디셔너로 꼼꼼히 관리합니다.잦은 비바람에는 모자를 써서 머리를 보호합니다.결론적으로, 비에 젖는 것이 머리카락을 빠지게 만드는 직접적인 원인은 아닙니다. 오염된 지역의 비나 잦은 비바람은 머리카락 건강에 해를 끼칠 수 있으므로 주의가 필요합니다.답변이 마음에 드셨다면 좋아요와 추천을 부탁드립니다.
학문 / 화학
24.03.26
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술 해독력이 좋은 사람은 어떤 물질이 해독에 관여하는지 궁금합니다.
안녕하세요. 김철승 과학전문가입니다.남편 친구가 매일 술을 마셔도 건강해 보이는 술을 잘 못 마시는 이유는 개인차와 여러 요인이 복합적으로 작용할 수 있습니다.알코올을 분해하는 효소의 활동량은 유전적 요인에 따라 다릅니다. 효소 활동량이 낮으면 숙취가 심해질 수 있습니다.체질에 따라 술에 대한 반응이 다를 수 있습니다. 예를 들어 체지방량이 높거나 소화 기능이 약한 경우 숙취가 심해질 수 있습니다.과도한 음주는 간 손상 숙취 증상 악화 건강 문제로 이어질 수 있습니다.만성 질환 특정 약물 복용 영양 불균형 등은 숙취 증상을악화시킬 수 있습니다.건강 문제가 숨어 있지 않은지 확인하는 것이 중요합니다.과도한 음주는 건강에 해롭습니다.숙취 증상 완화에 도움이 됩니다.탈수 증상을 완화하고 회복을 돕습니다.혈액 순환을 촉진하고 숙취 증상 완화에 도움이 됩니다.간 건강에 도움이 되는 식품을 섭취하는 것이 좋습니다남편 친구의 음주와 숙취에 대해 궁금한 점이 있다면직접 질문하거나 전문가와 상담하는 것이 좋습니다. 자신의 건강 상태를 정확하게 파악하고 적절한 건강 관리를 하는 것이 중요합니다.답변이 마음에 드셨다면 좋아요와 추천을 부탁드립니다.
학문 / 화학
24.03.26
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