답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.WHO에서는 1일 음주양을 20g이내로 정했습니다. 맥주로는 2.5잔 정도 됩니다. 다만 얼마나 자주인지에 대해서는 기준이 없어서 주 1회 이내로 권고하고는 있습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.매운 맛이 아닌 짠맛에 중독된 겁니다. 매운 음식은 대체로 짜거든요. 예를 들면 매운맛이 좋다고 해도 청양고추만 먹지는 않잖아요. 매운 음식 자체로는 소화기관에 자극이 되어 위염의 원인이 되기도 합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.코피는 코 점막에 상처가 나서 생기는 것이랍니다. 코가 건조할때는 상처가 잘 나겠지요. 코가 건조하지 않아도 코를 후빌때 상처가 나면 피가 날수도 있답니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.불면증이 오래되었네요. 수면에 영향을 주는 것은 가급적 피해야합니다. 늦은 시간 티비를 보는 것은 대표적으로 피해야할 습관이구요. 그 외에도 불면에 영향을 주는 습관을 고치는 것부터 찾아보시기 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.갑상선 기능저하증의 경우 기초대사가 떨어지면서 추위에 취약한 것이 특징적인 증상으로 나타납니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.어떤 병인지 알수는 없지만 성관계로 전염되는 인유두종 바이러스는 암을 유발하기도 합니다. 암은 수술이 필요할수 있습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.보통 치핵이 밖으로 돌출되어 손을 집어 넣어야 하거나 손으로 밀어도 안 들어가는 경우에는 수술을 고려합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.지방간은 간 사이에 지방이 낀 상태입니다. 수술로 제거할수 없고 아직까지 효과적인 약물은 없습니다. 열심히 살 빼고 3개월 뒤에 다시 가보시기 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.디카페인은 식도염이 있을 때 드셔도 큰 문제가 없습니다. 그 이야기는 산도보다는 카페인이 더 문제라는 의미이겠지요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.암은 복합적인 원인에 의해 생깁니다. 운동 부족도 비만과 관련해서 암의 발생 위험을 증가시키지요. 단순히 운동만 한다고 암이 예방되는 것은 아니랍니다. 건강한 식단, 스트레스 관리, 비만 관리, 절주, 금연 등등 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 기본이기는 하지요. 아쉽게도 갑상선 암은 이런 건강 습관과도 관련이 좀 떨어져서요....그래도 건강 관리를 잘하는 것이 할 수 있는 최선이지요.