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배에 까스가 많이 차는것같아요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.배가 가스로 차있다면 일단 음식부터 조절해보시기 바랍니다. 가스가 많이 차는 단백질음식은 조금 줄여보는 것이지요. 혹시 변비가 있어도 가스가 찰수 있으니 관리해야 하구요.
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생리를 당기려고 하는데 피임약 복용을 21일치 다 먹어야 하나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.경구피임약을 모두 복용해야 하는 것은 아닙니다. 조금 일찍 생리를 원하신다면 3째주에 몇일 전부터 약을 중단해보시면 될것 같습니다. 15일정도 중단해보면 17~8일경 생리가 시작되고 23일경은 중단될것 같네요.
3차병원에서 요양급여회송서 받고 나서 다시 동일한 3차병원 방문해도 되나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.네 가능합니다. 다만 굳이 큰 병원에 가셔서 진료받으실 필요는 없으니 잘 판단해서 결정하시길 바랍니다. 대학병원은 오래걸리고 멀고 비싸니깐요.
자궁경부암 주사를 맞고 맞은 쪽 겨드랑이가 욱씬거리는데 괜찮은걸까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.예방접종후에 생기는 흔한 부작용입니다. 통증이 너무 심하면 진통제 드시고 몇일 기다리셔도 됩니다.
어깨를 들어올릴 때 통증이 있습니다 통증을 줄이는 방법이 없을까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.어깨를 올릴때 아프다면 어깨충돌 증후군일 가능성을고려해볼수 있습니다. 어깨를 최대한 올리지 않아야지요. 정형외과에 가셔서 주사치료와 물리치료도 받아야하구요.
나이를 먹을 수록 피부가 좀 검어지나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.자외선에 노출되면 피부가 검게 변하지요. 나이가 들수록 자외선 노출이 많아지면서 색소성 피부질환도 잘 생깁니다. 얼굴이 약간 검게 변할수도 있지만 나이보다는 얼마나 햇빛에 오래 노출되었는지가 더 중요합니다.
잠을 여러번 쪼개서 자게되어도 괜찮을까요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.쪼개서 자고 나도 푹 잔 느낌은 없으실겁니다. 수면의 질이 좋지 않으면 수면의 시간이 같아도 건강에 좋지는 않습니다.
발바닥 굳은살이 너무 심한데 어떡하면 좋을까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.발바닥의 굳은살은 제거후에도 반복적인 자극을 주지 않는 것이 중요합니다. 굳은살 제거를 피부과에서 할수도 있고 집에서 각질연화제를 바르면서 제거가 가능하구요.
먹는 탈모약은 남성이 효과적이라고 하는데 맞나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.탈모의 대부분은 남성형탈모이고 남성호르몬과 관련있습니다. 그래서 남성에서 주로 효과가 있지요. 여성에서도 사용하는 탈모제도 있고 일정부분은 남성에서 쓰는 약도 효과가 있습니다.
자다가 다리에 쥐가 났을때 어찌해야 하나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.밤에 근육이 뭉치는 것을 하지 근육 경련이라고 하고 원인은 낮시간에 무리해서 움직이는 것입니다. 풀어주려면 근육을 마사지하거나 당겨줘야 합니다.
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