잠을 자다가 팔이 저려서 깨는데 이유가 뭘까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.혈관이 눌리는 경우는 사실 거의 없습니다. 주로 목에서부터 신경이 눌려서 저리는 경우가 많지요. 즉, 목디스크일 가능성이 높습니다.
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감기가 들었을때 감기약을 믹어야 할까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.감기는 약을 먹으면 5일, 안 먹으면 5일 이후에 좋아집니다. 약은 좋아질 때까지 편하게 보내는지 여부만 결정할 수 있습니다. 약을 안 먹는다고 면역이 더 좋아지는 것은 아니에요. 그냥 고생만 하는 것이지요.
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백신맞으면 헌혈을 못하나요??
안녕하세요. 서민석 의사입니다.백신의 종류에 따라서 다릅니다. 대한적십자가 홈페이지를 보면 아래와 같이 되어 있답니다. 인플루엔자, A형간염, 일본뇌염 등 예방접종 받은 후 24시간 경과B형 간염 예방접종 받은 날로부터 2주 경과홍역, 유행성이하선염, 풍진(MMR)의 혼합백신, 수두 등 예방접종 받은 날로부터 4주 경과참고로 코로나 백신은 접종 후 1주일 지나서 헌혈이 가능합니다.
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간접흡연으로 탈모가 생길수도 있나요 ?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.흡연을 직접해도 탈모가 생기지는 않습니다. 간접 흡연도 각종 폐질환,심장, 뇌혈관질환이나 암의 발생위험을 증가시키구요. 공기청정기를 틀어도 실내에서 흡연을 하면 유해물질이 실내에 남는답니다.
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발이 건강해야한다고 하잖아요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.발이 아프면 건강에 이상이 있다는 것은 의학적으로는 별로 근거없는 내용이기는 하지만 하루 종일 몸의 압력을 받아야하는 곳이니 집에서 족욕도 하고 마사지도 해주시는 것이 좋겠지요.
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흡연하는 사람 옆에 마스크를 써도 간접흡연되나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.임신중이라면 신경이 많이 쓰이시겠네요. 마스크를 쓴다면 연기가 폐로 들어가기는 어렵습니다. 다만 마스크나 몸에 묻은 유해물질도 좋지는 않습니다. 가급적 흡연장소 근처는 안가시는 것이 좋습니다.
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화장실을 너무 자주가는것 같은데요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.대변을 보러가도 잘 안나오고 찔금 거리면서 나온다면 변비일 수 있습니다. 만약 묽은 변이 자주 나오는 경우라면 변비가 아닌 과민성 대장 증후군일 수 있구요. 일단 변비에 대한 확인을 근처 병원에서 해 보시는 것을 권유드립니다.
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눈 초점이 자꾸 엇나가거나 흐려져요.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.휴대폰을 너무 오래 봐서 그럴 수도 있지요. 단순히 안구 건조가 아니더라도 눈의 피로 증상일 수 있으니깐요. 휴대폰을 하루 종일 보면 눈이 피곤할 수 밖에 없을 것 같은데요. 1주일만 핸드폰 절대 보지 마세요. 그럼 좋아질 것 같아요. 휴대폰을 보는 시간을 줄이는 만큼 증상은 호전될 겁니다.
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족저근막염은 평소 어떻게 예방하여야 하나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.오래 걷거나 서 있는 것을 피해야 합니다. 딱딱한 신발은 피해야 하구요. 결국 발바닥에 자극을 최소화 하는 것이 최선의 예방입니다.
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눈 초점이 안맞는데 안구건조증 때문인가요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.안구 건조증은 시력에 영향을 주지는 않습니다. 초점이 잘 안 맞는다면, 특히 휴대폰 사용 시간이 많다면 시력 저하로 인한 증상이 아닐까 싶습니다. 안과에 가셔서 확인을 해 보시는 것이 좋겠습니다.
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