코를 심하게 풀면 높은곳에 갈때처럼 귀가 막혔다가 다시 좀 있으면 뚤립니다. 이상없는 건가요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.코를 풀게되면 압력이 귀로 전달됩니다. 그래서 먹먹하게 되지요. 산에 오를 때나 비행기를 탈 때는 외부 압력이 낮아지면서 먹먹해지지요. 금방 풀리고 아프지 않다면 문제는 없는 겁니다.
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건강이 걱정입니다 빈혈수치가 너무 낮아요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.아마 생리때문에 빈혈이 생겼을 겁니다. 철분결핍성 빈혈에 대한 검사를 하고 맞다면 철분제를 보충하면 되구요. 어차피 수술 전에는 빈혈 여부를 검사하기 때문에 빈혈이 좋아지기 전에는 추가 시술이나 수술은 어려울 겁니다.
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검은(빨간색이 아주 진해서 거의 검은색처럼 보이는) 코피는 왜 나는 걸까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.정맥에서 코피가 나면 검붉은색으로 피가 납니다. 지혈만 잘 되면 걱정하실만한 일은 아닙니다.
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피곤해서 자고싶은데 잠이 안와요 불면증인가요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.잠을 자려고 해도 안 오는 경우를 수면 개시 장애라고 합니다. 불면증인 것이지요. 잠이 안오면 마냥 침대에 누워계시지마시고 일어나서 조용한 음악을 듣거나 책을 읽으면서 잠이 다시올 때 침대로 가는 것도 좋습니다. 핸드폰 보지는 마시구요.
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화상 흉터는 지우는 방법이 없나요???
안녕하세요. 서민석 의사입니다.화상 흉터가 심하게 남았나 보네요. 피부과에서 레이져 시술을 하거나 박피를 해볼 수 있습니다.
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무릎근육늘리는 운동에는 뭐가있을까요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.무릎통증에 대해서는 원인 확인을 해보시는 것이 좋겠습니다. 무릎이 좋지 않을 때는 허벅지 근육을 강화시키는 운동이 도움이 됩니다. 무릎이 좋지 않으면 계단 오르기나 사이드 레그 리프트, 힙 브릿지 운동을 하시는 것도 좋습니다.
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골밀도 검사를 했는데 골다공증과 흡연의 연관성이 크나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.골밀도 검사를 할 나이는 아닌데 하셨네요. 남성골다공증의 중요한 원인이 흡연이기는 합니다. 뼈 말고도 건강에 악영향을 주니 이 기회에 끊어보시지요.
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어르신이 약 안 드시면 죽는데 안 드시려 해요;; 도와주세요!!
안녕하세요. 서민석 의사입니다.심장약은 꼭 드셔야합니다. 어떤약이 복용후 귀가 아프고 어지러운지는 주치의와 상의를 하셔야 될 것 같습니다. 혈압약도 어지러울수는 있는데 빼기는 어려울것 같습니다. 혹시 한개만 빼면 드시겠다고 하면 위장약인 에소메졸은 빼도 됩니다.
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헌혈차에 올랐다가 기준 미달이라고 해서 못했습니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.아마 저체중이거나 혈압이 너무 낮은 것 아니었을까 싶습니다. 그럼 헌혈을 못하거든요. 아니면 최근 헌혈금지국가나 지역에 여행을 가셨거나 금지 약물을 드셔도 헌혈은 못합니다. 정확한 이유는 직접 물어보셨으면 좋았을텐데 아쉽네요.
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족저근막염은 완치가 불가능한가요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.왜 그리 오래 갈까요? 육아휴직중이라면 집에서 아가를 안고 지내시는 것 아닐까요? 아가를 안고 집안에서 실내화 없이 서있고 걸으면 족저근막염이 좋아지지 않습니다. 저도 육아할때 족저근막염이 생기더라구요. 집에서도 슬리퍼 신고 다녀 보시고 오래 서 있는 것도 피해보시기 바랍니다. 그리고 족저근막염은 관리를 잘 해도 6개월정도는 걸린답니다.
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