답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.결국 오랜 시간 잘못된 자세로 앉아 있는 것이 문제입니다. 일단 엉덩이를 의자 끝까지 밀어 넣고 바른 자세로 앉는 것부터 시작하시기 바랍니다. 또한 허리 근력 강화 운동과 스트레칭을 꾸준히 하시구요. 한의원에서 안 되면 정형외과나 신경외과에 가셔서 진료를 받아보셔야 합니다. 혹시 척추 자체의 문제가 있을 수 있으니깐요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.증상만 보면 편두통 같습니다. 불면이나 스트레스가 악화요인이라서요. 가급적 악화요인을 피하는 것이 중요하고, 타이레놀에 효과가 없다면 소염 진통제로 바꿔서 드셔보시는 것도 도움이 됩니다. 걱정되신다면 신경과에 가셔서 두통에 대한 확인을 하시면 됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.사실 음식으로는 간에 도움이 되지는 않습니다. 약을 드시면서 간수치를 올리는 음식을 피하는 것이 중요하지요. 당연히 술은 중단해야 하고 운동을 하면서 체중을 줄이면 간수치는 떨어질 겁니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.지인 미워요. 크랜베리 쥬스는 결석을 유발하는 성분이 들어 있습니다. 오히려 증상이 악화됩니다.방광염에만 효과가 있는 겁니다. 그냥 물 드세요. 그게 최선입니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.스탠드의 문제가 아닙니다. 컴퓨터 게임을 너무 오래 해서 그렇습니다. 눈도 피로하고 안구 건조도 동반되어 있을 겁니다. 컴퓨터를 줄이면 해결될 겁니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.팔로도 대상포진이 생길 수는 있기는 합니다. 다만 수포가 없는 대상포진은 드물어요. 그래서 가능성은 내상과염일 가능성이 더 높다고 생각됩니다. 팔꿈치 안쪽에 붙어 있는 인대에 염증이 생긴 것이지요.물론 정확한 확인을 위해서는 정형외과에 가보시는 것이 좋을 것 같습니다. 만약 수일 이내 수포가 생긴다면 피부과에 가시구요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.갈비뼈는 고정을 할 수 있는 방법이 없지요. 수술도 하는 경우는 드물구요.갈비뼈 골절은 4주 정도의 안정과 휴식이 치료입니다. 최대한 움직임을 자제하면 저절로 붙습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.증상이 오래 되지 않았다면 단순한 감기일 가능성이 더 높습니다. 실제로 갑상선에 문제가 있다고 해도 종괴(덩어리)가 아주 크지 않으면 목소리가 변하지는 않거든요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.비만과 당뇨는 아주 관련이 높지요. 살이 찌면 찔 수록 당뇨의 위험성이 증가하니깐요.비만의 경우 유전적 영향도 높다고 알려져 있지만, 환경적 요소(음식, 운동)등도 중요한 역할을 합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.모세혈관이 터진 것이라면 2~3주 정도면 좋아집니다. 없어질 거에요. 다만 빨간 점처럼 보이는 것이라면 체리 혈관종이라고 볼 수도 있는데 그건 없어지지 않아요.