답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.변이 잘 안나와서 걱정이 되실 듯 합니다. 3일에 한 번 정도 변을 보면 되니깐 하루, 이틀 정도는 지켜 보셔도 될 것 같습니다. 물론 그래도 불편하고 안 나온다면 병원에 가셔서 확인을 해보고 관장을 하셔도 좋습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.사래가 다른 사람에 비해서 자주 생기는 경우라면 삼키는 기능에 이상이 있는지 점검을 해 봐야 합니다. 목의 이상 내지는 신경의 이상 여부를 확인해 봐야 하지요. 일단 소화기 내과에 가서 확인을 해 보시는 것이 필요합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.원래 편두통이 있을 때 아세트아미노펜 성분의 약이 효과는 조금 약합니다. 소염 진통제 성분으로 드시면 좀 더 효과적일 겁니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.발목 인대 염좌는 쉬는 것이 가장 중요한 치료에요. 그래서 걷지 않는 것이 중요하지요. 갑자기 아프다고 해서 특별한 문제가 생긴 것은 아니고 소염 진통제를 복용하면서 쉬면은 괜찮아질 겁니다. 물론 통증이 심해진다면 병원에 한 번 가보시는 것도 좋습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.움직일 때, 운동할 때 숨이 더 차는 것이 아니라면 심장이나 폐의 문제는 아니라고 볼 수 있습니다. 물론 비만이라면 가만히 있어도 답답하다고 느낄 수는 있습니다. 결국 체중을 줄이는 것은 도움이 되지요. 비만과 관련하여 역류성 식도염도 답답함을 유발할 수 있습니다. 4~8주 정도는 약을 드시는 것이 필요하니 좀 더 드셔 보시기를 권유드립니다. 추가적인 진료보다는 약을 드시면서 가볍게 운동을 하고 체중을 줄여 나가는 것이 도움이 될 것 같습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.면봉을 사용한다고 귀지가 안쪽으로 들어가는 것은 아닙니다. 면봉을 자주 사용하지 않아야 되는 이유는 지속적으로 자극을 주게 되면 외이도염이 생길 수 있기 때문입니다. 가려워서 귀를 더 팔수록 증상은 더 심해지지요. 귀지는 파지 않아도 저절로 밀려 나오기도 합니다. 그래서 가급적 건들지 않는 것이 더 좋기는 합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.사진을 찍어서 괜찮다는 것은 뼈에 이상은 없다는 의미입니다. 그렇다고 해도 근육이 뭉쳐 있다면 아플 수가 있습니다. 평소 바른 자세를 유지하고 스트레칭을 하면서 통증 관리를 해 보시면 좋겠습니다. 병원에서 물리치료나 주사 치료를 받으시는 것도 좋겠습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.정확한 판단은 직접 눈 상태를 봐야 알 수 있을 것 같습니다. 다래끼라면 한순간에 통증을 유발했다가 사라지지는 않고 주로 눈꺼풀에 통증을 유발하니 가능성은 떨어지는 것 같습니다. 아마 잠시 눈에 이물질이 들어갔다가 빠진 것이 아닐까 싶습니다. 통증이 계속되는 경우라면 안과로 바로 가서 이물질을 제거하시기 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.거북목은 잘못된 자세로 오랜 시간 있어서 나타난 결과입니다. 결국 바른 자세를 유지하는 것도 오랜 시간이 필요합니다. 사무실에서는 모티터는 눈 높이로 유지하는 것이 필요하고 턱을 목으로 당기고 목을 바로 세우는 연습을 하는 것이 필요합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.당뇨가 있다고 해서 과일 섭취가 제한되는 것은 아닙니다. 다만 너무 단 맛이 나는 과일을 많이 드시는 것은 피해야 합니다. 즉, 혈당에 큰 영향을 주지 않을 정도로는 드실 수 있다는 것이지요. 아쉬워도 건강을 위해서는 이제부터라도 절제하시면 좋겠습니다.