답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.환절기에 목이 간질거리면서 기침을 하는 경우가 종종 있답니다. 혹시 비염이 있으시다면 콧물이 목뒤로 넘어가는 후비루 증후군으로 인해 나타나는 증상일수 있습니다. 또는 역류성식도염으로 인해 위산이 목을 자극하면서 기침이 날 수 있지요. 일단 가까운 내과나 이비인후과에 가서 진료를 받고 약물치료를 하는것이 가장 중요합니다. 약물치료를 받아도 생각보다 오랜시간 꾸준히 받아야 한다는 것을 알고 계시면 좋겠습니다. 평소에는 따뜻한 물을 자주 마시는 것도 도움이 됩니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.눈꺼풀이 많이 떨리시나봅니다. 안검 연축이라 부르는 상태인데 최근 피로나 수면부족, 안구 건조로 인해서 흔히 생긴답니다. 그래서 충분한 수면을 취하고 인공눈물을 사용하면서 지켜보면 대부분은 좋아지지요. 증상이 심하고 오래 지속되면 가까운 안과나 신경과에 가서 진료를 받아보시기를 바랍니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.재발성 구순 포진 증상 때문에 불편하신 듯 합니다. 구순 포진은 헤르페스 바이러스에 의한 질환이라서 아시클로버 연고를 가급적 빨리 쓰는 것이 가장 좋은 치료 방법입니다. 더 좋은 치료 방법은 아쉽게도 없답니다. 모쪼록 평소 스트레스 받지 마시고 충분한 휴식과 수면을 취하셔서 자주 생기지 않도록 잘 조절하시면 좋겠습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고양이가 긁은 상처가 다행히 깊지 않아보입니다.또한 얼굴이 아니라서 다행이구요. 연고만 발라줘도 될듯 합니다. 반창고는 붙이지 않아도 될듯하고 흉터는 거의 안 남을 것으로 보입니다. 다음부터는 다치지 않으시도록 조심하시면 좋겠네요.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.채식을 한다고 해도 육류 대신 식물성 단백질을 섭취해주기만 하면 건강에는 특별한 문제를 일으키지 않는답니다. 오히려 육식을 하면서 생길 가능성이 높았던 만성질환의 위험이 떨어지고 건강하게 지내실 수 있지요. 생리불순은 채식이 아닌 다른 원인에 의해서 생긴 증상으로 보입니다. 20대는 스트레스로 인해 생리가 일시적으로 불규칙해질 수 있기는 하지만 생리가 지속적으로 불규칙하다면 산부인과 진료를 받아볼 필요는 있습니다. 일부 연구에서 육식이 채식보다 폐경이 1년 늦더라는 보고가 있었지만 그렇다고 채식을 드셨을때 조기폐경이 오는 것은 아니라 보입니다. 생리불순과는 별로 관련 없는 것으로 생각되구요.서민석드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.기침이 한달째 지속된다면 많이 불편하실듯 합니다. 일단 기침이 오래가면 여러가능성을 고려해서 검사를 받는것이 필요합니다. 보통 비염과 동반된 후비루 증후군이나 역류성 인후두염, 천식과 결핵등의 질병이 있는지 확인이 필요하지요. 요즘 처럼 조금만 기침을 해도 눈치가 보이는 때는 얼른 병원에 가셔서 검사를 받고 약처방을 받는것이 좋을듯 합니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.평소에 장이 좋지 않다면 자극적인 음식이나 기름진 음식을 피하는 것이 가장 중요한 관리 방법이라 볼 수 있습니다. 무언가를 더 드셔서 관리하는 것이 아니랍니다. 물론 유산균은 장 건강에 도움이 된다는 일부 보고가 있어서 드셔보시는 것은 괜찮을 것 같습니다만...나머지는 특별히 도움이 되는 것은 아니지요. 음식 조절과 더불어 평소 스트레스나 긴장을 잘 풀어주시고, 음주/흡연을 피하시고, 증상이 심하다면 가까운 병원에서 진료를 받고 약을 처방 받아 드시는 것으로 조절해 보시면 좋을 듯 합니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.단순히 피곤하다고 해서 코피가 나는 것은 아니랍니다. 코피는 코가 건조하거나, 코에 물리적인 자극(주로 코딱지를 파다가 점막을 손상시켜서 나오지요)을 주었을 때, 코의 혈관이 노출되었을 때 잘 생기지요. 피곤할 때는 코 점막에 혈관이나 점막에 영향을 줄 수는 있기 때문에 코피가 자주 난다고 느낄 수는 있습니다. 어쨌든 코피가 나면 고개를 앞으로 숙이고 휴지로 막은 다음에 연골부위를 잘 눌러주는 것이 중요합니다. 대부분은 금방 피가 멈추지만, 멈추지 않는 코피는 가까운 병원에 가서 확인과 치료를 받는 것이 필요하답니다. 평소에 너무 피곤하지 않도록 건강관리도 잘 하시면 좋겠습니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.알레르기 비염 증상은 완치가 어렵답니다. 알레르기 검사에서 유발 원인이 다양하다면 가급적 검사에서 양성이 나온 물질은 피하시는 것이 좋을 듯 싶습니다. 또한 일단 증상이 나타났을 때는 먹는 약과 뿌리는 약을 적절히 사용해서 증상을 줄이는 것도 필요할 것 같구요.어루러기는 곰팡이균 감염에 의한 증상이고, 일반적으로는 항진균제 연고를 바르면 잘 낫기는 합니다. 다만 몸에 땀이 많이 나는 경우에는 재발을 잘 할 수는 있습니다. 그래서 연고를 바르면 당장은 좋아지고 다시 생긴다고 느끼시는 겁니다. 완치가 된 이후에(어루러기는 피부가 깨끗해져도 1~2주 정도 더 발라야 완치가 됩니다. ) 가급적 피부를 잘 말려주셔야 재발을 줄일 수 있다는 점을 꼭 기억하시기를 바랍니다. 여러 피부질환으로 힘드실 듯 하나 아직 완치가 잘 안되는 경우에는 최대한 조절을 잘 해보시고, 약을 꾸준히 쓰시면서 관리를 잘 하시기를 권유드립니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.허리는 무리가 되는 일이나 운동을 하게 되면 통증을 유발할 수 있습니다. 최근에 통증을 느낀다면 무리한 일은 피하시는 것이 필요합니다. 또한 일상생활 속에서도 허리에 무리가 되는 것은 가급적 피하시는 것이 좋습니다. 특히 허리를 숙이는 자세는 갑작스러운 통증을 유발할 수 있으니 피하시기를 바라구요. 평소에는 허리 스트레칭과 허리 근육 강화 운동을 하시면서 관리하시는 것이 도움이 될 듯 합니다. 통증이 심할 때는 일단 휴식을 취하시고, 가까운 병원에서 진료를 받은 이후 주사나 약물 치료, 물리치료를 받으시는 것이 좋을 듯 합니다.서민석 드림