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최근 식단과 운동으로 체중을 8키로 정도 감량을 했는데 겨울에 추위를 많이 타게 된거 같아요. 체질의 변화 때문일까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.체중 감량을 열심히 하셨네요. 체중이 줄어도 근육이 많이 줄게 되면 체온 변화에 대처가 늦게 되어 추위에 취약해질 수도 있습니다.
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혈당 관련해서 질문이 있습니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.지방간이 좋아지면 혈당도 좋아집니다. 다만 근육양이 늘고 유산소 운동을 하게 되면 공복 혈당도 더 떨어질 겁니다.
최근 허리가 불편해졌는데 스트레칭 추천해주실 수 있나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.스트레칭이야 상체를 좌우로 돌리는 정도로 해주시면 충분하실 것 같고, 통증이 줄어든다면 브릿지나 플랭크 운동도 가볍게 할 수 있는 척추 근육 강화 운동이지요.
배꼽위아래 복강경후 살이 아물면서 붙은경우도 있나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.정확한 상황을 봐야 할 것 같습니다만, 보통 배꼽에 복강경 삽입을 하기 때문에 수술 후에 흉터가 아물면서 배꼽의 모양이 변할 수도 있기는 합니다.
식후 2 3시간정도후 상복부 통증이 있어요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.위염이나 궤양 가능성이 있다면 일단 약물 치료 부터 해볼 수 있기는 합니다. 병원에 가셔서 위장약을 받으세요. 약을 받은 이후로 증상 호전이 없다면 위내시경을 해보셔야 하구요.
헌혈을 해서는 안되는 사람은 어떤 사람인가요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.헌혈은 좋은 일이지만 헌혈을 통해 본인 건강이 손상되거나 수혈 받는 사람에게 문제가 생기는 것은 피해야 합니다. 본인이 건강 상태가 좋지 않은 경우, 즉 혈압이 낮거나 혈색소 수치가 낮아서 헌혈이 어려운 상황, 감염 질환이 있거나 일부 약을 복용하는 경우는 헌혈이 불가능합니다.
아침엔 괜찮은데 늦은 오후가되면 가스가 엄청찹니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.중요한 것은 가스가 찰만한 음식의 섭취를 줄여보는 겁니다. 그래야 궁극적으로 가스때문에 불편한 것을 줄일수가 있습니다.
입안에 볼 점막이 자꾸 붓고 헐어요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.자가면역 질환이 있다면 볼 점막에도 영향을 주는 상태는 아닐까 싶습니다. 류마티스 주치의와 상의를 해보시지요.
직장에서 종합검진을받았는데요 ㆍ
안녕하세요. 서민석 의사입니다.결핵은 꼭 치료가 필요한질환이고 6개월 정도의 약물치료로 완치가 가능합니다. 병원에 다니셔도 결핵 치료비는 국가에서 진행해줍니다.
변을 제대로 못보고 있는데 변으로 항문이 막힐수도 있나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.대변이 딱딱해져서 항문에 딱 걸린 경우가 있어도 막히지는 않습니다. 잘 나오지 않으면 파내셔도 좋기는 합니다.
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