답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.중요한 것은 늦게 자더라도, 피곤하더라도 기상 시간을 일정하게 지켜 주는 겁니다. 그리고 낮잠을 자지 않는 것이지요. 몇일은 힘들다고 해도 반복하다보면 9~10시 경에 잠을 자서 6~7시 정도에 기상이 가능합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.일이 많이 무리가 되나봅니다. 가장 중요한 것은 무리한 업무를 조정하는 것입니다. 휴식을 취하면 좋아지는데, 휴식시에도 아프다면 정형외과에 가서 확인을 해보시는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.일단 안과에서 안압 상승에 의한 녹내장 증상인지 여부를 확인하시는 것이 좋겠습니다. 눈에 이상이 없다면 회사에서의 스트레스로 인한 편두통 증상으로 눈이 아플 수도 있어서 진통제 복용을 해 보시는 것도 권유드립니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.치료보다는 관리가 필요할 것 같습니다. 전자기기를 오래 사용하게 되면 눈이 건조해 지면서 불편함을 느낄 수 있거든요. 어쩔 수 없이 사용해야 한다면 눈을 일부러 자주 깜박여 주시는 것이 좋구요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.팔을 올릴 때 아프다면 어깨 충돌 증후군일 가능성이 높습니다. 팔을 들어올리는 회전근개가 어깨 뼈에 충돌이 되면서 아픈 것이지요. 정확한 판단을 위해서는 정형외과나 재활의학과에 가보시는 것을 권유드립니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.1년에 1번 정도의 방사선 CT검사가 건강에 큰 문제가 되는 것은 아닙니다. 다만 가능하다면 CT보다는 좀 더 안전한 초음파 검사가 더 권장됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.호흡기 바이러스는 변이가 잘 되서 주기적으로 접종을 해 줘야 예방 효과가 유지됩니다. 그래서 독감도 매년 맞아야 하고, 코로나 바이러스도 가을철에 매년 맞아야 하는 것이지요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.다리의 무거움이나 통증의 원인이 다양한데 지금까지는 신경이나 근육에 대한 검사만 받으신 겁니다. 정맥에 대한 검사와는 다르기 때문에 하지 정맥이 의심된다면 추가적인 검사와 진료가 필요합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.인후두염의 경우 대학병원에 입원할 정도의 상태는 아니랍니다. 먹는 항생제를 복용하면서 증상 조절을 해 볼 수 도 있을 것이구요. 입원을 원하신다면 준종합병원에 문의하셔야 될 것 같습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.우울증이라면 친구들을 만나는 것도 싫어할 겁니다. 우울증보다는 사춘기 증상으로 판단됩니다. 다만 자살에 대한 사고는 위험한 상태라고 볼 수 있어서 정신건강의학과에는 한번 가보시는 것도 좋을 것 같습니다.