정형외과 또는 신경과(외과) 적으로 조언을 구합니다
안녕하세요. 서민석 의사입니다.혹시 자다가 숨이 차서 깨지는 않으실 겁니다. 이런 경우를 호흡 강박이라고 합니다. 우리는 분당 12~20회 정도 호흡을 합니다. 다만 의식적으로 숨을 쉬어라고 명령을 내리지 않지요. 생각하지 않아도 알아서 숨을 쉽니다. 다만 숨 쉬는 것에 집중하고 답답하다고 느끼면 오히려 숨이 끝까지 다 쉬어지지 않는 것처럼 여겨지고 답답해집니다. 아무리 열심히 호흡을 한다고 해도, 오히려 더 답답해지는 것은 당연한 겁니다. 그래서 숨 쉬는 것이 아닌 다른 것에 관심을 돌려야 합니다. 그게 잘 안되면 항불안제를 먹어야 하구요.
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임산부가 예민하면 태아도 예민아일까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.엄마의 영향을 아이가 전혀 안 받을 수는 없답니다. 그래서 태교가 중요한 것이지요. 배속의 아이는 엄마의 상태에 반응을 하니깐요. 태교중이 아니라고 해도 평소에 부모님의 성향이 예민하다면 자녀도 비슷한 성향을 물려 받을 가능성도 높습니다. 유전과 환경 모두 중요합니다.
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평소보다 강렬한 운동 후 악력이 안돌아오는데 왜일까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.너무 무리하게 운동을 해서 근육이나 힘줄에 문제가 생겼을 가능성도 고려해 봐야 합니다. 일단 가벼운 스트레칭 정도만 하시고 계속 손에 힘이 없다면 정형외과에 가보시면 좋겠습니다.
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언제부터인가 숨이 잘 안쉬어져요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.직접 적어주신 것처럼 심리적인 불안에 의해서 호흡이 곤란해지는 겁니다. 숨을 쉬는 것보다는 다른 것에 집중하는 것이 좀 더 좋습니다. 식도염 증상으로 가슴이 조이는 듯한 불편감이 생길 수는 있습니다. 일단 약을 좀 더 드셔보시되, 계속 불편하다면 동네 내과에서 기본적인 검사 정도만 받아보시기 바랍니다.
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당뇨 환자인데요 평소에 공복혈당이 120~130 정도였는데요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.저혈당이 반복되어 나타난다면 주치의와 상의하여 약을 감량해볼 필요가 있습니다. 바로 병원에 가보셔야 합니다.
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코로나 19 확진으로 가래가 심하네요. 좋은 방법이 있을까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.코로나 감염 후에 생기는 가래, 기침 등의 증상은 특별한 치료법이 있는 것은 아닙니다. 결국 시간이 점차 지나야 해결되는 문제라서 불편함이 좋아질 때까지 증상을 완화시켜 주는 약물 치료를 하는 것이 최선입니다.
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관자놀이 아래쪽 뼈가 튀어나왔어요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.문의주신 부분은 턱관절입니다. 턱관절이 만져지는 것으로 생각되는데, 아마 정상적인 턱관절이 만져지는 것 아닐까 싶습니다만, 정확한 판단을 위해서는 직접 진찰을 해 봐야 될 것 같습니다.
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헤르페스 수포인가요..????
안녕하세요. 서민석 의사입니다.사진이 흐리기도 하고 위치도 참 애매하기도 합니다. 생식기라고 보기는 어렵고 그 주변부라고 생각되는데요. 일단 자극을 주지 않도록 밴드 붙이고 기다려 보시면 어떨까 싶습니다.
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남들보다 우월감이나 열등감 느껴요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.결국 타인에 대한 열등감도 심리적인 부분과 관련이 많을 것으로 생각됩니다. 현재 약을 복용하고 치료를 받은 곳이 정신건강의학과일 것 같은데, 진료할 때 상담을 같이 받아보시는 것이 좋을 것 같습니다.
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머리에는 이상이 없을까요? 식도염 증상일까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.많이 불편하실 듯 하네요. 식도염으로 잠을 잘 못잔다면 수면 부족에 의해서 멍하고 아플 수가 있지요. 뇌의 문제일 가능성에 대해서는 검사를 받아보시는 것을 권유드리지만, 아마 특별한 문제는 없을 것 같습니다.
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