답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.1. 당뇨 관리에서 중요한 것은 급격한 혈당의 상승입니다. 탄수화물 중에서도 당지수가 높아서 혈당이 급격히 오르는 음식은 피하는 것이 좋은데 대표적인 음식이 밀가루 음식입니다. 그래서 가급적 피하라고 권유합니다. 2. 당뇨약 없이 근력 운동으로 조절되는 경우는 아주 드뭅니다. 임의로 중단하지 마시고 근력운동부터 꾸준히 해보시고 난 이후에 혈당이 아주 잘 조절되면 약을 줄여볼 수는 있습니다. 3. 당뇨 환자는 상처 회복이 더딜 수 있습니다. 간혹 혈당 조절이 안 되는 분들은 상처가 회복되지 않아서 고생하는 분도 있지요. 특히 화상 상처가 잘 낫지 않으면 피부 이식이나 심하면 절단하는 경우도 있습니다. 상처나 화상은 예방을 하는 것이 필요합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.비염으로 인한 코막힘이 심하다면 결국 비염에 대한 조절을 잘 하는 것이 가장 중요합니다. 약물 치료를 어떻게 받았는지 알 수는 없지만 한군데를 꾸준히 다니면서 맞는 약을 찾아보는 것도 필요하다 생각되네요. 또한 코 안에 코막힘을 유발할 만한 구조적인 문제가 있는지 확인도 필요할 것 같구요. 용종이나 비중격 만곡으로 인한 코막힘이라면 수술도 도움은 될 듯 합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.운동을 하고 나서 통증이 생겼다면 당분간은 통증이 좋아질 때까지는 무리한 운동보다는 가벼운 스트레칭 정도만 하시는 것이 좋을 듯 합니다. 통증이 사라지고 난 이후에는 뛰기보다는 빠르게 걷기로 대신하는 것도 좋을 것 같구요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.골절인지 타박상인지는 증상의 정도로 구분하기는 어렵습니다. 의심이 된다면 x-ray를 찍어봐야 확인이 가능하지요. 멍이나 부종이 없어도 정형외과에 가셔서 확인을 해보시기 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.피부병변을 우선 확인해 봐야 될듯 합니다. 대상포진은 재발을 잘 안하기 때문입니다. 또한 백신 접종과 포진성 질환에 대한 관련성도 아직까지는 보고되지 않았습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.옆으로 튀어 나와 보이는 혈관은 말초혈관입니다. 도드라지게 보인다고 해서 문제가 있는 것은 아니지요. 운동이나 음주시에는 혈관이 확장되어 더 튀어나와 보일 수 있습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.탈모는 두피의 상태를 먼저 확인하는 것이 필요합니다. 나이를 고려하면 남성형탈모가 아닐까 싶습니다. 아무래도 민간요법은 효과가 떨어지고 약물치료가 탈모에서 중요한 역할을 합니다. 이미 빠진 곳은 모발이식이 필요하구요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.어두운 곳에서 전자기기를 보는 것이 시력에 문제가 되는 것은 아닙니다. 더 중요한 것은 더ᆞ자기기를 보는 거리입니다. 가까이서 오래 보게 되면 밝은 곳에서 봐도 시력은 떨어질 수 있습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.결국 암은 유전자의 이상으로 생기게 됩니다. 스트레스나 음식, 흡연, 음주 등 여러가지 환경적 자극과 유전전인 영향에 의해서 생기게 됩니다. 유전자의 이상이 생긴 세포가 조절되지 않고 계속 커지는 것을 암이라고 하구요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.항암 치료중이라서 많이 힘드시겠습니다. 무엇이든 잘 먹는 것이 중요한데 특히 단백질과 비타민 섭취가 중요하답니다. 문의주신 제품을 드셔도 괜찮습니다. 모쪼록 기운도 잘 차리시고 치료도 잘 받으시길 바랍니다.