손발이 차가운 증상, 어떻게 완화할 수 있나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.평소 손, 발이 차갑다면 수족냉증일 가능성이 높습니다. 수족 냉증은 혈액 순환의 문제나 신경의 문제, 갑상선, 류마티스 질환과 동반된 경우도 있으나 대부분은 특별한 원인이 없는 경우가 많습니다. 가장 좋은 것은 따뜻하게 보온을 유지해 주는 것이지요. 양말이나 장갑을 잘 끼고 다니시는 것이 도움이 되고, 족욕을 하는 것도 도움이 됩니다.
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코로나 3차 백신을 맞았는데 항바이러스제와 부신피질호르몬제를 먹어도 될까요??
안녕하세요. 서민석 의사입니다.인후염이라고 진단을 받으신 것이 맞나 싶네요. 보통 항바이러스제를 주지는 않기 때문입니다. 어쨌든 이유가 있을테니..드셔도 상관 없습니다. 스테로이드도 단기간 저용량으로 드시는 것은 항체 형성에 문제가 되지 않습니다.
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지인이 건강검진에서 뇌mri검사결과에서
안녕하세요. 서민석 의사입니다.미세한 뇌경색의 흔적은 나이가 들면서도 나타날 수 있답니다. 물론 고혈압, 당뇨, 고지혈증, 흡연, 비만 등의 원인으로도 나타날 수 있는 소견이지요. 혈압약의 가족력이 있다면 고혈압이 생길 가능성도 높다고 봐야 하지요. 아직 혈압이 괜찮다면 운동, 체중 감량, 저염식사, 금연 등으로 조절해야 합니다.
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전립선관련 질문. 40대중반 남성 화장실을 자주 가곤합니다
안녕하세요. 서민석 의사입니다.40대라면 아직 전립선 비대증이 나타날 시기는 아니랍니다. 오히려 방광의 문제나 전립선염의 문제를 확인해 봐야 하지요. 원인이 명확하지 않으니 현재로서는 증상 조절을 위해 할 수 있는 것은 없어 보입니다. 물을 좀 덜 먹는 것 말고는 없으니 비뇨기과에 그냥 가보시는 것이 좋겠습니다.
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종아리 옆에 양성종양이 났는데 그냥 두면 계속 커질까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.일단 정확한 판단이 필요할 듯 합니다. 일반적으로 양성 종양은 커지지 않습니다. 아프지도 않구요. 그래서 미용 목적으로만 제거를 합니다. 보기 싫으면 제거하시는 것이 좋지요. 문제는 양성이라고 알고 있던 병변이 혹시 악성(암)이라면 커지거나 아플 수도 있다는 것이지요. 그러니 일단 근처 피부과에 가셔서 확인부터 하시는 것이 좋을 듯 합니다.
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밤에 다리가 당겨서 잠을 못잤어요 왜이러나요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.다리 통증에 대해서는 정형외과나 신경과에 가셔서 진료를 받아보시는 것이 좋을 듯 합니다. 잘 때만 아니라 평소에도 다리가 아프다면 척추 디스크 질환도 고려해야 하지만 잘 때만 그렇다면 하지 불안 증후군도 고려해야 합니다. 오래 서 있을 때 발바닥 통증은 관련은 없어 보이고 족저 근막염이 아닐까 싶습니다.
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탈모약이랑 판토가 함께 복용해도 부작용 없나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.탈모약과 영양제를 같이 복용해도 문제가 되지는 않습니다. 부작용이 생기는 것은 아니지요. 탈모약의 부작용은 성기능 저하나 간수치 상승 등이 있을 수 있습니다만, 영양제는 그냥 영양제일 뿐이라서 문제되지는 않습니다.
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담석의 원인이 식습관에만 있을까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.담석의 가장 흔한 원인은 콜레스테롤 담석입니다. 콜레스테롤 담석은 주로 비만 또는 체중 감소, 기름진 식사 등에 의해서 생깁니다. 물론 나이나 유전적인 영향, 약물에 의해서도 생길 수 있습니다. 지인은 유전적 영향에 의한 담석도 고려해 봐야 될 듯 하네요.
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스트레스를 받으면 왜 소화가 잘 안될까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.스트레스에 의해서는 위산 분비도 증가하고 위장 기능도 떨어지게 됩니다. 위산 분비의 문제나 위장 기능의 이상은 스트레스를 해결하기 위한 반응이 아니라 스트레스로 인한 결과랍니다. 그러니 당연히 스트레스가 줄어드는 것은 아니지요.
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수면위생교육 중 궁금한게 있어요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.책을 읽으라는 이야기는 집중해서 읽으라는 것은 아니랍니다. 가볍게 읽을 수 있는 정도가 적당합니다. 당연히 공부를 하면 집중을 해야 하니 오히려 잠이 깰 수 있어서 권하지 않습니다. 일찍 일어나는 것은 상관은 없구요.
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