답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.결론적으로 닭고기와 혈당은 아무 관계가 없습니다. 닭고기는 단백질이라서 탄수화물로 인한 혈당 상승에는 영향을 주지 않습니다. 저녁에 닭고기를 먹고 주무셨다면 상대적으로 탄수화물 섭취가 적어서 공복 혈당이 낮았을 겁니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.매운 것을 먹어서 염증 수치가 올라갈 수 있는 것은 아닙니다. 그렇다면 우리나라 사람들은 늘 염증 수치가 높게 나오겠지요. 맵고 짠 음식은 체중이 늘어날 수 있어서 이차적으로 비만으로 인해 염증 수치가 올라갈 수는 있지만 아주 미미하거나 정상 범위에서 약간 높은 정도만 올라갑니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.비타민을 권장양 이상으로 섭취해도 소변으로 다 배출되게 됩니다. 특히 비타민 B를 많이 드시면 소변이 노랗게 변하지요. 물을 많이 드시면 희석되어 옅어지기는 합니다만, 차라리 불필요하게 과량의 비타민을 드시는 것을 피하는 것이 좋다고 봅니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.위염 증상은 김치와 같이 맵고 짠 음식을 즐기는 한국인에게는 피할 수없는 결과랍니다. 특별히 증상이 없다면 없애기는 참 어렵지요. 치료가 필요하지도 않답니다. 현실적인 목표는 더 심해지지 않도록 만드는 것이기에 가급적 맵고 짠 자극적인 음식을 피하는 것이 중요하지요. 만약 속쓰림, 소화불량 등의 증상이 있다면 위장약을 처방 받아 드시는 것이 좋습니다. 특별히 위에 좋은 음식이 있거나 영양제가 도움이 되는 것은 아닙니다. 그러므로 평소 식생활 관리만 잘 하시기를 권유드립니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.하루 1회 정도 바르셨다면, 또한 보름정도의 시간이라면 크게 문제가 되는 것은 아니랍니다. 지금부터라도 중단하고 락티케어 HC로 바르시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.제발 질문자를 위해 부탁드리지만 등산 하지 마시기를 바랍니다. 통증이 있다는 것은 무리했다는 것입니다. 아픈 상태에서 등산을 다시 하면 통증은 악화됩니다. 반복되면 나중에는 무릎이 등산을 하지 않아도 아픕니다. 무릎 보호대는 임시 방편일 뿐 권장되지는 않습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.간혹 엉덩이 근육 주사를 맞고 통증이 오래 지속되는 경우가 있습니다. 다른 이유는 아니고 혈종(피가 뭉친 증상)이 근육 내에 생겨서 나타나는 증상입니다. 다행히도 시간이 다소 오래 걸리기는 하지만 시간이 지나면 좋아집니다. 불편하시다면 다시 한번 가보시기를 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.항암 치료가 워낙 힘들다 보니 또한 병원이라는 낯선 곳에 입원하게 되면 연세가 드시는 분들은 섬망 증상이 생길 수도 있지요. 조현병처럼 이상 행동이 나타날 수는 있습니다. 그러나 일시적인 증상이고 시간이 지나면 잘 회복됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.식사를 급하게 한다면 위장 장애가 심하게 나타날 수 있지요. 역류성 식도염 내지는 기능성 소화불량증이 의심됩니다. 일단 병원에 가셔서 약물 치료 내지는 위내시경 검사를 받으시기를 권유드립니다. 식사는 꼭꼭 씹어서 천천히 하시구요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.사실 수면 내시경을 하면 힘든 순간을 기억하지 못하기 때문에 훨씬 편하다고 느낄 수는 있습니다. 단점은 수면에서 깰때까지 시간이 걸린다는 것이지요. 저는 이제껏 일을 해야 되서 비수면으로 계속 받았습니다만, 할 때는 힘들지만 지나면 비수면도 괜찮았다고 생각을 합니다.